Tailler quelques tranches de chou pointu en julienne, ébouillantez-les, passez-les sous l'eau froide, égouttez-les bien. Ajoutez des cubes de pommes et des noix de cajou. assaisonnez comme il vous chante. Ce chou a moins de saveur que d'autres mais il est très digeste, surtout ébouillanté et très croquant. J'avais ajouté un peu de moutarde à la vinaigrette. Voir aussi le chou à déguster en Kizamizuke
Salade du 10 octobre 2019
Des textures différentes: le chou un peu croquant, la pomme très croquante, le jus du raisin chasselas à la peau si fine et les noix de cajou au croquant onctueux. Peut-être qu'on pourrait ajouter à la vinaigrette moutardée, une pincée de curry…
Salade du 16 octobre 2019
Blanchir le chou comme pour l'autre salade, mais l'assaisonner comme la salade de chou rouge. Sauf que décidément ce chou pointu agréablement croquant manque de saveur
Chou pointu du 1er avril 2022, pour accompagner du magret de canard
Faire suer les lanières de chou dans un peu d'huile, arroser d'un peu bouillon, ou d'eau aromatisée à quelque chose, de quelques gouttes de sauce soja et de jus d'orange.
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Chou Pointu En Salade De Chou
" Vous auriez dû voir la tête de mon marseillais quand je lui ai dit qu'il y avait du chou dans le dernier panier… un panier d'été. « Oh bonne mèreu! » Le pôôôvre, lui qui se languissait de tous ces légumes méditerranéens, ceux retrouvés dans une belle ratatouille ou une soupe au pistou! Après toute la stupeur et la frayeur à l'idée de manger du chou en toute saison et particulièrement en été, il a quand même aimé cette recette méga simple de salade de chou. Et moi aussi d'ailleurs! Le chou pointu a un goût à la fois sucré et amer. " (Pour 4 à 6 personnes):
1 chou pointu
1 belle botte ciboulette
Huile d'olive
Sel et poivre
Hachez le chou pointu à votre convenance. Ciselez la ciboulette. Mélangez l'huile d'olive à ces ingrédients. Assaisonnez. Laissez reposer cette salade pendant au moins 30 minutes avant de la déguster question que le chou pointu s'imprègne de l'huile d'olive. → Ajoutez une carotte râpée, du céleri…
→ Remplacez la ciboulette par de la roquette…
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Chou Pointu En Salade Wikipedia
Le chou pointu fait partie de la famille du chou blanc. Tous deux sont des choux « fermés ». Le chou pointu arbore, comme son nom l'indique, une forme pointue, et des feuilles blanches à vert clair. Bien que le chou blanc soit un légume hivernal, le chou pointu est estival. Qualité
Lors de l'achat, votre chou doit être d'un beau vert frais. Si vous voulez le cuire, prévoyez 250 grammes par personne. En salade, 75 à 100 grammes suffisent. Préparation
Le chou pointu peut se consommer cru, avec une salade ou une entrée. Vous pouvez également le cuire. Sélectionnez les plus belles feuilles et lavez-les. Découpez-les ensuite en lanières. La saveur du chou pointu est plus douce que celle du chou blanc. Santé
Le chou pointu est riche en fibres et en vitamine C, et est aussi une bonne source de potassium et d'acide folique. Préservation
Le chou pointu se conserve une semaine au réfrigérateur. Vous pouvez également le blanchir pour ensuite le congeler.
Chou Pointu En Salade Video
Ce chou est joli, sa couleur d'un vert tendre et sa forme conique attirent l'oeil sur l'étal du verdurier. On le trouve au printemps et jusqu'au début de l'été Il n'est pas seulement joli, il est également très bon et se prête à beaucoup de préparations. Attention: il cuit plus rapidement que le chou classique! Sa saveur est légèrement sucrée, moins forte que les autres variétés de choux et surtout il est beaucoup plus digeste! Vous pouvez le manger cru en salade, seul ou accompagné d'autres crudités, par exemple: Un chou pointu coupé en fines lamelles, des carottes râpées, des radis en rondelles, des lardons grillés et des croûtons. Arroser le tout d'une vinaigrette aux herbes (persil, ciboulette) Vous pouvez le cuisiner de différentes manières: Simplement revenu dans du beurre ou de l'huile dans une poêle ou un wok: Démarrer sur feu moyen, bien enrober le chou émincé du beurre ou de l'huile, saler et poivrer et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes à feu doux et récipient couvert Dans le Wok: Verser un peu d'huile dans le wok et faire sauter le chou émincé pendant deux minutes à feu vif, baisser le feu, ajouter un tout petit peu d'eau et laisser mijoter pendant 10 minutes.
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Vous pouvez également mettre en même temps que le chou, 100 gr de riz ou quelques pommes de terre coupées en dés et mettre un peu d'eau en plus Et je suis sûre que vous allez imaginer plein d'autres recettes et serez séduits par ce tendre chou!
Je nettoie mes légumes, les sèche et les conserve dans des boîtes de conservation spéciales légumes (type Tupperware), et les choux émincés, les salades, les oignons frais, petits pois et haricots verts dans des sacs en plastiques perforés ( type Albal). Avec un frigo a air ventilé, une température adaptée je trouve que c'est le top pour conserver correctement mes légumes. Au fait, si vous étiez abonné à mon blog (ou si vous voulez le devenir:-)) vous devez vous réabonner, en cliquant dans « abonnez vous à ma newsletter » sur la droite de mon blog sur. Renseignez votre adresse mail et n'oubliez pas de valider le mail automatique que vous allez recevoir pour bien confirmer votre inscription. Merci à tous et désolé pour ce p'tit soucis, j'ai du supprimer l'intégralité des abonnés au blog pour faciliter la mise à jour de mon fichier à la demande de mon hébergeur …
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