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Bonite au four
Le top des recettes en vidéo
Invité
Depuis quelques jours je trouve de la bonnite sur le marché, mais ne sachant comment la cuisinée je n'ai jamais osé l'acheter, quelqu'un aurait t il quelques recette pour moi avec cette varièté de poisson
merci à tous
Re: Bonite au four
Message par Invité » 30 sept. 2003 [10:37]
Bonjour,
Personnellement je suis pecheur loisir, et j'ai souvent pris de la bonite... Je pense qu'il faut rechercher une recette créole (que je n'ai jamais trouvé) car maintenant lorsque je prend une bonite je suis désespéré!!!! La recette citée ici je l'ai déjà faite, mais la bonite a un gout très fort, limite écoeurant!! JE pense qu'une recette créole comme pour la coryphene p-e envisageable comme "meilleur solution". Bonite au four en papillote de. Si vous voyez de la coryphene sur le marché n'hésitez pas a en acheter c tres bon!! Le mieux est de faire mariner une 20 aine de minute les filets dans du pastis (40 Cl pour 4 filets) avec une pincée de sel et quelques branches de thym. Paralellement il faut préparer un sauce toute simple: de la creme fraiche liquide avec deux gousses de vanille.
Bonite Au Four En Papillote De
Sauce soja Miel
4 Magret de canard en papillote ( barbecue)
Ail |
Laurier |
Magret de canard |
Persil |
Thym Marmiton Supprimez l'affichage de publicités... sur tout le site, pour un confort d'utilisation optimal Ça m'intéresse!
Bonite Au Four En Papillote Blanc
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Ingrédients pour
800 g Darnes de bonite 1 Citron 2 Gros oignons 3 Tomates 2 cuil. à soupe Concentré de tomates 20 cl Vin blanc 1 Brin de thym 1 Feuille de laurier 4 Brins de persil 3 cuil. à soupe Huile d'olive
Sel
Poivre
Câpres (un peu)
Étapes de préparation
Rincez soigneusement les darnes de bonite à l'eau fraîche. Salez-les, poivrez-les et arrosez-les du jus du citron. Préchauffez le four sur th. 6 (180 °C). Epluchez les oignons et coupez-les en fines rondelles, puis détachez les rondelles les unes des autres. Rincez les tomates et taillez-les en rondelles épaisses. Mélangez le vin blanc et le concentré de tomates. Rangez les darnes de poisson dans un plat à gratin. Alternez-les avec les rondelles de tomates et d'oignons. Arrosez le poisson du mélange vin blanc-tomates. Parsemez du thym effeuillé et glissez la feuille de laurier dans la sauce. Salez et poivrez. Recette de Papillote de thon. Arrosez d'huile d'olive. Parsemez de persil ciselé et, si vous le souhaitez, de quelques câpres. Mettez à cuire dans le four chaud pendant 20 à 25 min.