09 Déc 2020
Rebecca Mercier Menoni
Hypnose
Faites vous partie de ces femmes qui bataillent depuis des années avec leur poids? Qui essaient tous les régimes alimentaires à la mode et enchaînent les programmes de coaching sans réussir à maigrir efficacement et durablement? Et qui reprennent encore plus de poids? Si oui, je vous invite à lire la suite car vous allez enfin trouver LA solution après toutes ces années de galère. En effet, consulter une spécialiste de la perte de poids avec l'hypnose peut être la solution pour éviter l' effet yo-yo. Je suis Rebecca Mercier, hypnothérapeute, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, le surpoids et moi-même ancienne obèse (donc je sais de quoi je vous parle en terme de souffrances liées au surpoids). Et avec moi vous allez découvrir une méthode simple et sans contrainte, qui apporte des résultats visibles. Quelques séances peuvent vous aider à vous débarrasser définitivement de vos kilos en trop. Surpoids et troubles alimentaires: les causes biologiques
Vous le savez, le surpoids est souvent le résultat d'un surplus énergétique consommé, dit autrement d'un déséquilibre entre les calories consommées et dépensées.
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Il s'agit ici souvent de désactiver les liens et les associations d'idées de l'addiction tout en travaillant sur les éventuelles émotions ou déclencheurs associés, s'il y a lieu. Le travail effectué pour la perte de poids ici est souvent assez proche de ce qui est fait avec l'arrêt du tabac. Mais bien souvent, lorsque le poids n'a pas l'air de vouloir descendre, malgré des régimes ou une alimentation équilibrée c'est qu'il y a souvent autre chose: une protection inconsciente ou un manque de conscience du corps. Le poids maintenu par protection inconsciente
En Hypnose nous travaillons sur ces blocages inconscients, que vous n'avez pas besoin de connaître consciemment, afin de pouvoir libérer la limite qui s'est fixée en vous sur le poids. Pour vous donner quelques exemples tirés de cas réels:
Une cliente tenait beaucoup à son mariage et avait peur de la séduction et de céder à la tentation: son excès de poids la protégeait de la séduction. En travaillant sur le rapport à la séduction et à l'image de soi, sans même aborder les comportements alimentaires ou le poids, elle a perdu 8 kilos en 3 mois après la première séance.
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Pourquoi me choisir moi en tant que spécialiste de l'hypnose pour une perte de poids? Bien sûr, l'hypnose est une pratique efficace pour perdre du poids. Mais si vous cherchez une spécialiste de la perte de poids avec l'hypnose à Paris, autant vous adresser à une personne qui est elle-même passer par là et qui a suivi plus de 2500 femmes en 10 ans. Qui plus est, comme je connais bien la question moi-même, je suis allée chercher toutes les meilleures solutions pour aller apaiser les causes de la prise de poids, qu'elles soient mentales, émotionnelles ou physiques. Dans 90% des cas, les personnes qui m'ont consulté à Paris ou en province (par Skype, FaceTime, WhatsApp …) ont été satisfaites des changements apportés par mon accompagnement unique. Au plaisir de vous accompagner pour perdre du poids grâce à l'hypnose, à Paris ou en province.
Tout est mis en œuvre pour un effet durable avec notamment un travail sur la gestion du stress et des émotions. Voir les avis et Prendre RDV avec Sarah Letot
Nico Toublanc – Hypnothérapeute (Paris 11ème)
Toute la clé de la thérapie réside dans la formulation de l'objectif: plutôt que de dire que l'on veut « perdre » du poids, on va par exemple dire que l'on veut à nouveau rentrer dans sa jupe ou son pantalon préféré. Le but n'est pas de perdre mais de récupérer car notre inconscient n'aime pas « perdre » quelque chose. Le but est de retrouver une image positive de son corps en améliorant son alimentation. Pour être bien dans son corps, il faut réapprendre à bien manger. La thérapie aide à retrouver une bonne alimentation sans l'impression de privation. Vous associerez donc plaisir et alimentation saine, le tout étant de bien traiter son corps. Voir les avis et prendre RDV avec Nico Toublanc
Gregory Renaux – Sophrologue et hypnothérapeute (Paris 11ème)
Le programme se fait en 6 séances (une 7ème séance est possible si vous le souhaitez).
Demandez à un participant d'annoncer ses 3 expérience au groupe, la personne qui trouve le mensonge présente à son tour ses 3 expériences ou faits sur elle-même. Répétez l'exercice jusqu'à ce que tous les participants se soient exprimés. Nos points communs
Objectif: Cette activité permet aux participants de se trouver des points communs. Déroulé: Par équipes de 4 à 6 participants, chacun établit une liste de choses que tous les membres ont en commun. Quiz CG1296 Points communs - Point commun, Noms communs. Demandez-leur d'éviter les réponses trop évidentes comme « nous participons à cette formation ». Au bout de 5 minutes, demandez aux membres de chaque groupe de dire combien de point communs ils se sont trouvés et d'annoncer les points les plus intéressants. L'énigme du père Fouras
Objectif: Une énigme, c'est un bon moyen pour se chauffer le cerveau et générer des interactions. Déroulé: Soumettez votre énigme et laissez les participants vous poser des questions et ne répondez que par oui ou par non. « Un homme rentre dans un bar, il commande un verre d'eau.
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Le jeu des compliments
Objectif: Une fois que les participants se connaissent un peu mieux, cette activité permet de laisser chacun s'exprimer sur les qualités de tous. Déroulé: Scotchez un bout de papier sur le dos de chaque participant, demandez à chacun d'écrire quelque chose de positif sur le dos des autres participants. Phrases d'introduction
Objectif: Cette activité permet aiguiser l'intérêt des participants les uns des autres. Déroulé: En cercle, demandez à chaque participant de compléter une phrase telle que: Cette année, je veux… Ou, l'action la plus intéressante à laquelle j'ai participé était… Lorsque tous les participants ont répondu à une question, posez-en une autre ou arrêtez le jeu. Jeu des points communs questions avec. 3 vérités et 1 mensonge
Objectif: Cette activité permet aux participants d'apprendre à mieux se connaître et s'apprécier en découvrant ce qu'ils ont en communs ou en fonction des expériences uniques des uns et des autres, de faciliter l'écoute et l'échange entre les participants. Déroulé: Expliquez aux participants qu'ils vont devoir se présenter en partageant 3 expériences vécues ou faites sur eux-mêmes, dont 2 vérités et 1 mensonge.
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Demander à une personne d'envoyer un objet (peluche, balle, sac, …) en disant: « Bonjour je suis… et mon rêve est de… ». Le destinataire de l'objet dit ensuite: « Merci (prénom de l'envoyeur)! », puis se présente et renvoie l'objet à un nouveau destinataire en répétant l'exercice. Variante: Plusieurs objets peuvent circuler en même temps, à condition de les introduire dans le cercle à 30 secondes d'intervalle. Prénoms et numéros
Objectif: Apprendre à connaître les participants et mémoriser leurs prénoms
Déroulé: Distribuez à chaque participant un badge (un post-it). Chaque participant porte son badge: celui-ci indique au recto son prénom de la personne et au verso un numéro. Jeu des points communs questions et. Demandez aux participants de se présenter au plus de personnes possible, puis demandez-leur de retourner leur badge pour faire apparaître les numéros de chacun. Donnez une feuille à chaque participant contenant les numéros des participants, et demandez-leur d'écrire le plus de noms possibles face aux numéros correspondants.
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Téléphone: 09 84 13 08 57
Le Jeu Pour Tous – et pour toutes! Jeu des points communs questions dans. – est une association qui s'engage pour la reconnaissance du jeu en tant que pratique culturelle et populaire. Sa ludothèque est située à Cergy et son équipe sillonne le territoire d'Ile de France depuis 2008. Le Jeu Pour Tous fait jouer les tout petits, les enfants, les ados, les adultes, les familles, les seniors, les personnes en situation de handicap, lors d'ateliers, de formations ou d'évènements festifs. L'association s'intéresse également à la question des stéréotypes sexistes dans les jouets et monte des actions d'éducation à l'égalité femmes hommes.
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Ce sont des modes de cuisson dans les Mascareignes Ce sont des crustacés de l'océan Indien Ce sont des brèdes de l'île Maurice Ce sont des variétés de cannes à sucre
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Les Andes et les Rocheuses ont un point commun. Lequel? Elles bordent le nord américain Elles bordent l'ouest américain Elles bordent l'est américain Elles n'en ont aucun
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Drancy, La Courneuve, Pantin, Romainville, Noisy-le-Sec et Bondy ont un point commun, le numéro 93. Vrai Faux
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Quel est mon type d'habitat traditionnel si je vis en Ukraine? 10
Quel lien entretiennent Richard Berry et Marilou Berry? Ils sont frère et sœur Ils sont père et fille Ils sont oncle et nièce Ils sont grand-père et petite-fille
Tous les commentaires (10)
Birdie22
26 février 2020
Emilierouge
21 février 2020
Mia
4 février 2020
Synapse58
Joc29
Ml54 Très bien
Pascal17300 Je croyais que la Zézère, c'était en Dordogne... En tous cas, ce quiz n'est point commun! Jeux question jeu des points communs - Jeuxclic.com. Cloclo45 J'ai pourtant vécu quelques années dans le Berry! Hippophile
Bon quizz
Damien206 Tout juste la moyenne
4 février 2020
Vos commentaires sont toujours les bienvenus... mais aussi vos votes, merci! ;-)
En fait, la règle est la suivante: le marché vend tout, sauf les objets dont le nom contient un « i » ou un « o » (d'où son nom). Vous pouvez utiliser ces exercices à la fois pour permettre à chacun de connaître l'ensemble des participants, pour obtenir des informations, pour mémoriser les prénoms de chacun …
A vous de choisir!