Vous souhaitez mieux connaître certains paramètres physiologiques et avoir une idée précise de votre état de santé général? Nul besoin de vous rendre chez un spécialiste pour cela, vous pouvez obtenir des informations fiables et utiles grâce à une balance impédancemètre. En plus de vous renseigner sur votre poids, ce type de balance vous fournit des données sur votre taux de graisse, de muscles, d'eau, etc.. En tant que sportive, je suis une adepte de ce type de balance, qui me permet de bien comprendre ma composition corporelle et d'ajuster mon programme alimentaire et sportif. Il existe un très large choix de modèles de pèse-personnes impédancemètres. Pour vous aider à y voir plus clair, je vous présente deux modèles de balances impédancemètres Omron ainsi que cette marque japonaise. 2 balances impédancemètres Omron sélectionnées pour vous
1. Balance Omron HBF508
La balance Omron HBF508 est un modèle digital validé cliniquement. Impédancemétrie - Drexco Médical. Vous pouvez donc l'utiliser en toute sécurité. Son poids maximal supporté est de 150 kilos.
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seulement 164, 00 € HT Expédition 24h / 48h Kern Pèse-personne d'analyse corporelle - Kern MFB Lot de 5 pèses personnes à fonction d'impédancemètre Mémoire interne du genre, âge, taille et niveau d'activité jusqu'à 10 personnes 4 larges points de contact pour la fonction d'impédancemètre Plateau en verre de dim. Lxp: 300 x 300 mm Capacité de pesée: 182 kg Votre référence: 10. 8337. 01 Prix total: 164, 00 € HT Expédition: 24h / 48h Sélectionnez un coloris. Sélectionnez une référence. Vous avez atteint la quantité minimale pour cette référence. Description Balance d'analyse corporelle type impédancemètre. Muti-fonctions, elle permet de déterminer le poids, la masse graisseuse, la masse d'eau, la masse musculaire, la masse osseuse, l'IMC (du taux métabolique de base au taux métabolique actif). Balance impédancemètre | Balances médicales | Axess Industries. Cette balance est idéale pour le milieu médical ainsi que pour le milieu sportif. Fonctions du pèse personne: Possibilité d'afficher les calories nécessaires pour le maintien d'un poids, selon le genre et l'activité sportive de l'utilisateur.
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Le pèse personne impédancemètre vous permet justement de connaitre précisément le détail de cette perte de poids. Est-ce que vous avez perdu de l'eau, de la graisse, du muscle? Consultez maintenant tous nos pèse-personnes impédancemètres.
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Un poids idéal en toute légèreté
Les pèse-personnes impédancemètres vous accompagnent sur le chemin vers votre poids cible. Pour maintenir son poids idéal, il est important de connaître ses valeurs corporelles et de les contrôler régulièrement. Balance impédancemètre peignée verticale. Nos pèse-personnes impédancemètres vous accompagnent de façon idéale: gardez à tout moment un œil sur vos valeurs de graisse corporelle, d'eau corporelle, votre taux de muscle, votre masse osseuse et vos besoins caloriques. Très pratique: Les pèse-personnes impédancemètres connectés.
Cette marque a vu le jour au Japon et elle existe depuis plus de 80 ans. À sa création, la marque proposait des systèmes d'automatisme et elle est également à l'origine des premiers portillons d'accès électroniques. Balance impédancemètre poignée amovible induction antiadhésif. Présente aujourd'hui à travers plus de 100 pays dans le monde, Omron Healthcare propose des produits de qualité et innovants afin d'améliorer le confort et la vie quotidienne de ses utilisateurs, qui peuvent traiter et prendre en charge leurs problèmes médicaux en clinique ou dans le confort de leur foyer. Elle est considérée comme un véritable leader dans le secteur de l'équipement médical. Les produits de la marque sont cliniquement testés et prouvés, ce qui fait de la marque une véritable référence dans le secteur. Mon avis sur la marque Omron
La marque Omron propose plusieurs gammes de produits, spécialisés dans le domaine du bien-être et de la santé. Bien qu'elle soit leader mondiale en termes de tensiomètres, la marque fabrique également d'autres types de produits pour le confort quotidien.
Tu penses que le fait d'être vulnérable est une marque de faiblesse? Tu souffres car tu penses que ta sensibilité te porte défaut? En se fondant sur douze années de recherche, l'auteur du livre Le Pouvoir de la vulnérabilité, Brené Brown, réfute le mythe culturel selon lequel la vulnérabilité est une preuve de faiblesse, elle affirme que la vulnérabilité est la meilleure mesure du courage. Je te propose d'analyser plus en détail le fruit de ses découvertes. _
Qu'est-ce Que la Vulnérabilité? La vulnérabilité est un sentiment qui est au cœur d'émotions comme la peur, le chagrin et la déception, mais c'est aussi le berceau de l'amour, de l'intimité, de la joie, de l'empathie, de l'innovation et de la créativité. Si tu te penses vulnérable, il ne faut pas te fermer à la vulnérabilité, car ce serait comme t'éloigner des expériences qui donnent du sens à la vie…
« Oser être vulnérable, c'est cela le courage! »
Accepter sa vulnérabilité c'est vivre de manière entière, s'engager dans la vie avec le sentiment de sa propre valeur et cultiver le courage et la compassion.
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Avoir des échanges sincères, briser la glace, créer des liens. Pourquoi ce n'est pas si simple? Cet article est un résumé de la conférence de Brené Brown, le pouvoir de la vulnérabilité, que vous pouvez découvrir ci-dessous. Si vous voulez approfondir le sujet, je vous conseille de commander son livre. Si vous n'avez pas le temps, lisez cet article 😉 Bonne lecture! Pourquoi est-ce si compliqué de créer des relations sincères? Selon Brené Brown, la réponse tient en deux mots: la honte et la peur. « Il y a quelque chose chez moi qui ferait que, si d'autres le savaient ou le voyaient, je ne mériterais pas d'être en relation avec eux ». On a peur de se dévoiler entièrement car on a honte de certaines choses chez nous. Et si l'autre venait à le découvrir, on pense que l'on sera isolé. Personne ne veut parler de ses fragilités, or moins on les exprime, plus on les ressent. Après de nombreuses recherches et six années de travail, Brene Brown en a déduit que les personnes appartenaient à deux catégories:
Ceux qui ont un fort sentiment d'amour et d'appartenance (les sans réserve) Ceux qui se demandent tout le temps s'ils sont assez bien
Mais sa découverte majeure a été de se rendre compte qu'il n'y avait qu'une seule variable qui différenciait ceux qui ont un fort sentiment d'amour et ceux qui n'en ont pas: ils pensent qu'ils méritent l'amour et l'appartenance.
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Si l'on veut aimer, on doit prendre le risque de l'ouverture, car on se met à nu sur le plan affectif. Alors oui ça fait peur et ça fait mal, mais c'est grâce aux sentiments qu'on vit pleinement et qu'on ressent tout le panel d'émotions propre aux rapports humains. Comprendre la Honte Pour Accepter sa Vulnérabilité
Souvent on va avoir tendance à refouler sa vulnérabilité, mais on va ressentir pleinement la honte. Est-ce nécessaire de dépasser la honte pour accepter la vulnérabilité? L'auteur fait un parallèle entre la vulnérabilité et la honte, car l'un est le revers de l'autre. La vulnérabilité peut te donne le sentiment de honte, car elle est refoulée et ne « doit » pas apparaître dans ton quotidien. Seulement voilà agir de la sorte fait venir un sentiment de honte face à tout ce qui se passe dans la vie et te touche personnellement. Comment Faire Taire la Honte? Pour arriver à faire taire la honte, il ne faut pas avoir peur de l'exprimer pour la faire sortir. Il faut avoir le courage de dire ce qu'on ressent aux autres et à la vie pour pouvoir être écouté et compris.
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Parle de ton ressenti, de tes peurs et de tes appréhensions pour accueillir l'écoute et la compréhension d'autrui te fera te sentir plus vrai, car accepté tel que tu es. @whitneymadueke
Concrètement Comment Faire? Pour enlever son masque de protection, il faut arriver à accepter sa propre valeur, ses limites et ses envies. Pour y arriver, l'auteur conseille de:
Pratiquer la méditation afin d'adhérer à une approche équilibrée au niveau énergétique pour que nos sentiments puissent être acceptés et que le refoulement ne fasse plus partie de notre vie. « On ne peut pas à la fois ignorer sa souffrance et ressentir de la compassion envers elle »
Il faut beaucoup oser afin de sortir de son carcan de timidité. On a trop tendance à anesthésier ce qui se passe à l'intérieur de nous par crainte ou par la non-compréhension de ce qui se passe à l'intérieur de nous. En affrontant nos propres malaises, on arrive à mettre des mots et des actions qui vont nous aider à comprendre et à surpasser nos peurs.
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Vous vous rendrez vite compte que cela s'est produit grâce à des petites actions que vous avez mises en place, il y a parfois bien longtemps. Nous allons parler ici de l'autre chance, celle sur laquelle nous avons une influence, celle que l'on amène à nous et qui n'est pas fataliste. Où pouvez-vous trouver la chance? Certainement pas en restant chez vous les bras croisés. Il va falloir se confronter intérieurement et extérieurement à plusieurs obstacles, prendre des risques et construire votre toile d'opportunités. Vous pouvez par exemple, prendre le risque de dire à quelqu'un que vous l'aimez. Ou bien, demain matin, vous pourriez parler à un inconnu dans le train. Qui sait? Cette personne pourrait très bien être un futur partenaire de travail ou devenir un ami qui vous présentera votre âme sœur… Pour vous aider dans cette conquête, vous trouverez dans ce livre une méthode simple à utiliser pour sortir de votre zone de confort sereinement, saisir les bonnes occasions et capturer la chance.
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Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d'émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d'être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture émotionnelle. Oser être vulnérable, c'est cela le courage. Date de parution
10/02/2014
Editeur
ISBN
978-2-8132-0686-2
EAN
9782813206862
Présentation
Broché
Nb. de pages
318 pages
Poids
0. 428 Kg
Dimensions
15, 0 cm × 21, 0 cm × 2, 5 cm
Biographie de Brené Brown
Titulaire d'un doctorat en Sciences humaines, Brené Brown est chercheuse-enseignante au Graduate College of Social Work de l'université de Houston et conférencière réputée. Elle est l'auteur de La Grâce de l'imperfection et La force de l'imperfection.
L'incertitude, le risque et les émotions de tous les jours ne sont pas des options. Le seul choix possible est une question d'engagement. La volonté d'assumer sa vulnérabilité et de l'embrasser détermine la profondeur du courage et la clarté du but. + Lire la suite
6 Types of People Who Do Not Deserve to Hear Your Shame Story by Dr. Brené Brown with Oprah Winfrey.