La K1 intervient plus directement dans le processus de la coagulation, alors que la K2 agit plutôt sur la calcifi cation des tissus mous. Quels aliments éviter? Ceux riches en vitamine K1 qui diminuent l'action des médicaments sont:
● choux: vert, rouge, frisé, de Bruxelles, choucroute, chou-fleur, chou chinois, brocolis
● avocat, blette, épinard, fenouil, laitue, scarole, frisée, endive
● et dans une moindre mesure: asperge, cresson, mangue, papaye, foie, carotte, tomate. Il n'est absolument pas nécessaire de supprimer totalement ces aliments, au contraire: ils apportent parfois des substances protectrices contre d'autres pathologies. Nourriture interdite en prenant Sintrom. Ils peuvent donc être consommés régulièrement mais toujours en quantités raisonnables. En fait, le contenu en vitamine K de l'alimentation doit rester relativement stable d'un jour sur l'autre afin de ne pas compromettre le traitement. Il faut avant tout éviter la modification soudaine des habitudes alimentaires concernant ces légumes. Et souvenez-vous que la cuisson, courte ou prolongée, ne détruit pas la vitamine K.
Il faut aussi éviter de parsemer systématiquement tous les plats d'herbes déshydratées ou fraîches de type: thym, basilic, sauge, persil, origan, marjolaine, menthe.
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Si vous prenez des suppléments, mentionnez-le toujours à votre médecin et à votre pharmacien. Maintenant que nous avons compris ces notions de base, nous arrivons au coeur du sujet: l'alimentation et son influence sur la médication! Plusieurs légumes, particulièrement ceux de couleur verte, contiennent de la vitamine K, en quantités variables. Comme mentionné plus haut, la warfarine (Coumadin) est un antagoniste de la vitamine K. La présence ou l'absence de celle-ci dans l'alimentation peut donc jouer sur l'efficacité de la médication. Pourquoi ne devrait-on pas éliminer les légumes verts même si on prend du Coumadin? Deux principales raisons permettent d'expliquer pourquoi il n'est pas nécessaire de réduire sa consommation de légumes verts, même avec un traitement d'anticoagulothérapie. Premièrement, contrairement à ce qu'on entend parfois dire, la présence de vitamine K dans l'alimentation permet de mieux régulariser son taux d'INR. Alimentation sous sintrom alto. En effet, un apport relativement constant en légumes, principalement verts, permet d'être moins sensible aux variations journalières de l'apport en vitamine K. Ce phénomène s'explique par le fait que le foie stocke en partie la vitamine K, puisqu'elle est une vitamine liposoluble.
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Au contraire, la vitamine K que contiennent les légumes verts permet d'avoir un meilleur contrôle de la coagulation et de la médication. En effet, les personnes qui ont le plus de difficulté à maîtriser leur INR sont souvent celles qui ne consomment pas (ou pas assez) de vitamine K et de légumes verts. De plus, nos menus coeur en santé sont approuvés par les nutritionnistes du Centre ÉPIC de l'Institut de cardiologie de Montréal, et ce même pour leurs patients sous anticoagulothérapie. Pourquoi ne pas les essayer pour vous aider à planifier vos repas? Références
Nutescu, E. A., Shapiro, N. L., Ibrahim, S., & West, P. (2006). Warfarin and its interactions with foods, herbs and other dietary supplements. Expert opinion on drug safety, 5 (3), 433-451. Alimentation sous sintrom y. OPDQ. (2013). Manuel de nutrition clinique – Traitement anticoagulant et vitamine K. Tiré de
Ordre des Pharmaciens du Québec. (2005). Anticoagulothérapie en milieu ambulatoire. Tiré de:
PENnutrition. (6 octobre 2008). Drug/Nutrient Interactions – Key Practice Points.
Une contraception efficace est nécessaire pendant toute la durée du traitement. Le port d'un stérilet expose à des saignements et doit être évité. En cas de désir de grossesse, consultez votre médecin pour une modification du traitement. Allaitement: Ce médicament passe dans le lait maternel: l'allaitement est déconseillé. Liste des compléments alimentaires interdits aux personnes sous anticoagulants. Mode d'emploi et posologie du médicament MINI-SINTROM Les comprimés sont avalés avec un verre d'eau, en 1 ou 2 prises par jour. Pour un effet constant de ce médicament, la prise doit être régulière, toujours à la même heure, le soir de préférence en cas de prise unique. Posologie usuelle: Elle est adaptée par le médecin en fonction des résultats des analyses de sang ( INR). Néanmoins, compte tenu de l'action retardée du produit, les variations de l' INR n'apparaissent que plusieurs jours après les modifications de traitement. Lorsque ce médicament remplace un anticoagulant injectable, ce dernier est poursuivi jusqu'à ce que l' INR soit situé dans la fourchette souhaitée.
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