15 avril 2012
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C'est sous la pluie que s'est déroulée cette nouvelle édition des 6h de GRAVIGNY. Les 4 et 6 Heures de Gravigny - France - 9 juin 2019 - 09/06/2019 | ah. Les habitués se sont donc élancés pour 4h ou 6h sur une boucle d'un peu plus de 1, 5km, à courir un maximum de
fois. Seul Jacky BOUTEILLER avait fait ce déplacement, en préparation d'une course qui lui tient à coeur, et autrement difficile, les 100km de CLEDER le 15 juillet. Il réalise 60, 43km et 42 tours
en se classant 20ème. Une bonne perf d'endurance.
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Corsaire en bas, un tee-shirt avec par-dessus mon débardeur des marathoniens et mes
manchettes sans oublier mon bluff. L'heure fatidique s'approche, je salue Fabrice le photographe de NCAP et me
dirige vers la ligne de départ. Nous partons en même temps que les relais (soit par 6 ou par 3). Je pars un peu trop vite pour un ultra mais comme on dit ça passe ou ça casse et bien cela a tenu
environ jusqu'au 35 ème kilomètre. 6 heures de gravigny paris. Pendant cette partie, j'adopte la méthode Cyrano avec du 29-1 qui passe relativement bien. Au bout de 2 heures, nous retrouvons les concurrents
et concurrentes de la course des 4 heures qui s'élancent à leurs tours. Je retrouve des Forumers d'NCAP avec lesquels je tape la discute mais au fil des boucles, je vois mon allure se
réduire et les pauses marchées commence à se faire plus nombreuses. Les jambes commencent à devenir dures et chose rare un début de crampe dans la dernière heure entre 17 et 18 h. Je commence à
avoir froid, un mélange de fatigue et de chute de températures, les 18 h arrivent comme une délivrance tout comme la douche juste après.
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Malheureusement je ne reste pas pour la remise des
récompenses et le pot dommage y a du punch mais il y a aussi le retour. Surprise en arrivant à la maison, au niveau du pied droit une boule s'est fait
jour due certainement au serrage de la chaussette sur mon pied. Détail technique, avec les chaussettes Mizuno il y a un serrage sur le pied et il se peut que le pied qui gonfle avec le
kilométrage il se soit trouvé prisonnier » de la chaussette. Bilan de la course:
51, 8 km pour 6 h et 18'' avec les arrêts non prévus, c'est une bonne base
pour les entraînements à venir. Côté matos, les Triumph sont pas mal mais les chaussettes à mettre que sur les courtes distances, le reste a déjà été testé. Les 6 heures de gravigny - Kikourou. J'ai aussi testé ma boisson d'effort
(Isoxan pro) et je l'ai bien assimilé. Le lien Garmin
Tag(s):
#Entrainement 100 km de Chavagnes
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1km/h de moyenne; c'est de trop! Je garde tout de même mon rythme et me fait pas mal doubler par les premiers de la course. La 3ème heure, je me trouve en 23ème position mais à ce moment je ne le savais pas idem pour les heures suivantes. A la 4ème heure, je suis en 22ème position pour finir en 21ème position. Ahhhhhh! Si j'avais sus! j'aurais forcé un peu sur la dernière heure mais à ce moment, j'avais mal aux jambes et avais rempli mon contrat puisque j'avais franchi la barre des 50km. J'ai donc fini la dernière heure en mode économique voir très économique, histoire de récuperer. Les 4 et 6 Heures de Gravigny 2015 - Gravigny (27 - Eure) - 11/04/2015 - Course à pied - Calendrier. Je me suis octroyé quelques arrêts, de flaneries pour aligner les 56km au passage de la ligne d'arrivée. En résumé, comme d'habitude, un peu rapide au départ mais j'ai réussi à garder le rythnme sur 5 heures de course et me suis écroulé sur la dernière heure puisque je suis relégué à la 33ème position. Un sentiment revu à la hausse aux vus des sensations pendant et après course donc de très bonne augure pour les 24h de Rennes.
3 juin 2022 (il y a 5 h et 44 min) Casque intégrale moto LS2 CHALLENGER CARBON FF327
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FAQ
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SPÉCIFICATIONS
Scooter électrique 2000 w citycoco scooter
Paramètres d'apparence
Longueur
1750mm
Largeur
750mm
Haute
700mm
Taille de roue
Roue en alliage 120-90 pouces
Sièges
Un/Deux
Option de couleur
Blanc/noir/Orange/vert/bleu/or/jaune
Les performances du véhicule
Vitesse Max
40 KM/H 55 km/h
Max Charge
200KGS
Batterie
Batterie au lithium/20ah de 60 V 12ah
Temps de Charge
4 HEURES
Puissance du moteur
1000 W/800 w/15000 w, 2000 w
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AC110V-240V
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Taizhou, Zhejiang, chine (continentale)
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845 pour Karel Hanika. Le Tchèque a relégué tous ses adversaires à plus d'une seconde, en premier lieu les Français Sylvain Guintoli (Yoshimura SERT Motul) et Mike di Meglio (F. TSR Honda France), qui complètent le podium de la session. Avec cette performance, Karel Hanika a reçu le trophée Nathalie Maillet des mains de François Ribeiro. Le YART – Yamaha Official Team EWC (Yamaha n°7), le BMW MOTORRAD WORLD ENDURANCE TEAM (BMW n°37) et le Yoshimura SERT Motul (Suzuki n°1) sont donc jusqu'à présent les trois principaux protagonistes du week-end. En embuscade, la Honda n°5 de chez F. Yahoo fait partie de la famille de marques Yahoo.. TSR Honda France sera quatrième sur la grille, suivie de la Kawasaki n°11 pour l'équipe WEBIKE SRC KAWASAKI FRANCE. En catégorie Superstock, le Wójcik Racing Team STK 777 (Yamaha n°777) a fait la différence pour s'adjuger la pole, en même temps que la douzième place du classement scratch. Ça a été très serré derrière puisque du deuxième au cinquième, la Kawasaki n°24 (BMRT 3D MAXXESS NEVERS), la Honda n°55 (NATIONAL MOTOS HONDA), la Yamaha n°18 en tête du championnat (TEAM 18 SAPEURS POMPIERS CMS MOTOSTORE) et la Yamaha n°94 (TEAM 18 SAPEURS POMPIERS CMS MOTOSTORE) se tiennent en 267 millièmes.