12ème édition des Courses du Luxembourg à Paris 6ème, autour du SENAT et de ses Jardins. Présence de coachings pour l'échauffement en musique et des Meneurs d'allure 50, 55, minutes 1h et fin pour obtenir vos objectifs. Une médaille à l'ensemble des participants, un t/Shirt technique de qualité, une médaille, et de belles coupes. Terminé depuis 2 ans
Organisateur: VOL
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3 membres ont participé
10 km
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5 km
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Distance
10 km
Départ
Dim. 29 sept. - 9h15
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Résultats
Description
Challenge Paris Running Tour, beaucoup de dénivelés et de faux plats. Roses à toutes les femmes à la fin de la courses ainsi qu'une médaille à tous et une coupe offerte aux 3 premiers de chaque catégories
Lieu idyllique et prestigieux de Paris 6ème, autour du Sénat et de ses jardins Catégories autorisées CA->VE. Les foulées du luxembourg luxembourg. 5 km
Dim. - 10h30
Vous avez participé à cette course 5 km?
Les Foulées Du Luxembourg France
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Les Foulées Du Luxembourg Wikipedia
Cet évènement est terminé depuis le 26 sept. 2021
Résultats de l'épreuve Les Courses du Luxembourg 2021
- 10km, course qui a eu lieu en dimanche 26 septembre 2021 à Paris (75). Organisateur: VOL
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Date non confirmée
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Notre sélection pour vous équiper
Course à pied autour de Paris
Détails
Course à pied
4 juin 2022
Bussy-Saint-Georges (77)
Vineuil-Saint-Firmin (60)
Beauvais (60)
Autres éditions
2019
le 29 septembre 2019
2018
le 23 septembre 2018
Les Foulées Du Luxembourg Pdf
Un public de plus en plus nombreux et comblé qui nous a laissé de biens beaux témoignages: Extrait Il n'y a pas de recontre possible avec l'autre sans s'être un minimum élucidé sois même, disait Simone Veil. ▷ Foulées Du Luxembourg - Opinions Sur Foulées Du Luxembourg. La première édition du festival s'est déroulée le week-end du 15-16 juillet 2017 sous le kiosque central des Jardins du Luxembourg, avec le soutien su Sénat et de la DRAC Ile-De-France, sur le thème de "La Rencontre avec l'Autre". 13h de lectures effectuées en 2 jours, 24 extraits d'œuvres classiques et contemporaines proposées au public. »
Les Foulées Du Luxembourg Hotel
Les ravitaillements en eau, difficile de savoir si c'était bien, tant il a plu. Presque personne ne s'y arrêtait. L'accueil à l'arrivée était sympa, le speaker donnait de la voix pour encourager les coureurs à accélérer et à passer la ligne en sprint. La course en elle-même, ça peut aller, on ne peut pas en garder un souvenir mémorable à cause de la météo. Mais ça, c'est pas de la faute de l'orga. On peut déplorer le peu de toilettes aussi (4 seulement), du coup la file d'attente a été disproportionnée. La mise en place du double, ainsi que surtout un ilot-urinoir (comme dans d'autres courses) aurait été mieux. La médaille souvenir a le mérite d'exister. Mais c'est tout. Car perso, je la trouve pas très belle (et encore je suis sympa) comparé à d'autres courses. Elle n'a absolument pas la classe d'une course qui se déroule dans ce bel endroit. Elle fait toc avec une pastille plastique collée dessus. Le tshirt fluo, est plutot sympa et voyant. Les foulées du luxembourg pdf. Utile pour aller courir la nuit l'hiver. Mais j'aurai préféré une belle médaille travaillée plutot qu'un tshirt.
Les Foulées Du Luxembourg Film
Le cadre (magique) du Jardin du Luxembourg, et courir au coeur de Paris, est toujours quelque chose d'unique. Mais la météo est venu rendre la chose difficile. Car il y a eu de la pluie, un vrai déluge, durant toute la course. Pénible et compliqué. Faut à pas de chance, mais c'était aussi beau que difficile que d'y arriver dans ces [... ] Lire la suite... conditions. Je tiens à remercier les meneurs d'allure, efficaces en motivations et vraiment sympas. Le parcours, peut etre à cause de la pluie, s'est révélé du coup beaucoup moins magique que prévu, trois boucles dans un enfer aquatique, devenant même glissant et dangereux à certains endroits. Lors de la première boucle, la sécu (ou encadrants) ont été débordé et ont laissé un gros peloton (env. 150 personnes) couper par le trottoir. Accueil - Les Foulées de Sud Roussillon. On court pour le plaisir, alors les fair-play sont restés sur le tracé, mais des mesquins en ont bien profité pour couper. Je vois pas l'intéret. Pour les tours 2 et 3, il y avait des personnes pour surveiller à ces endroits et empecher les tricheurs de gagner quelques pauvres metres.
Du coup à force d'aller vite, de monter à fond, de récupérer dans la partie descendante, je m'aperçois au 9 e km que je peux battre mon record, mon ''PB'', comme disent les runners fashion. Du coup je fais les derniers 1000m en me mettant le cul par terre (dans le 10 e km, quand même, on est rarement frais), je serre les dents dans la dernière montée et je passe la ligne en m'arrachant…: record personnel battu de 9 seconde!! Whaou!! Si je m'attendais!!... Incroyable ce record qui me tombe dans le bec alors que cette course n'était même pas un objectif. Les foulées du luxembourg france. Après la course je bois un coup, je prends un ou deux selfies avec ma médaille pour immortaliser mon succès, je prends même ma montre en photo avec le temps… mais… attendez, c'est quoi ce chiffre des secondes là? Ce n'est pas 52s, c'est 22!! Je n'ai pas battu mon temps de 9s, mais de 39s!!! Je n'ai pas battu mon record, je l'ai pulvérisé!!! Alors là c'est le rêve éveillé! Après la Solirun', j'avais dit « ma saison est d'ors et déjà réussie », ben là je confirme.
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Le Blog Du Triathlon
QUI SOMMES-NOUS? Nous sommes François et Mathieu, deux frères passionnés de triathlon. Nous accompagnons les triathlètes à se dépasser et à atteindre leurs objectifs grâce à un entrainement simple, fun et efficace. Le blog du triathlon 2. Cet entrainement simple et efficace, nous le partageons au travers de notre contenu (emails de newsletter, vidéos YouTube et articles de blog) ainsi que dans nos programmes avancés. Le tout… Avec une patate d'enfer made in Belgium! + de 500 MEMBRES TRIATHLETES + 1 million DE VUES SUR YOUTUBE NOTRE PHILOSOPHIE DU SPORT SANTÉ - PLAISIR - DÉPASSEMENT DE SOI Tout d'abord, nous aimons profondément le sport depuis toujours car il est source d'une bonne santé. Nous voulons ainsi mettre l'accent sur une pratique saine du triathlon, à l'écoute de son corps et de ses capacités. Ensuite, nous encourageons les triathlètes à prendre un maximum de plaisir dans leur pratique. Parce qu'avant tout, le triathlon c'est le plaisir de faire du sport, de découvrir de nouveaux endroits, d'être dans la nature et de partager de beaux moments avec les autres.
Le Blog Du Triathlon Deauville
Maxime Vandenbussche a fait honneur au club en étant désigné le meilleur sportif de l'année d'Halluin pour sa participation au triathlon d'Embrun où il a parcouru 3, 800 km de natation, 180 km à vélo et 42, 195 km en course à pied (marathon). « Pour cette cinquième année, nous allons faire en sorte que tout le monde participe aux différentes compétitions. Chacun doit trouver sa place dans les différentes distances et disciplines », conclut le président. Triathlon - Triathlon Championnats d'Europe Juniors : Léo Fernandez en or, Gaspard Tharreau en bronze - Dicodusport. Le nouveau bureau: président Patrick Bonnet; vice-président Jimmy Vansteenkiste; secrétaire Sophie Mériaux et trésorier Bruno Mériaux. Renseignements:
Le Blog Du Triathlon.Fr
Triathlon de Taden Dimanche, à Taden, l'enfant du pays Aymeric Réhel s'est jeté à l'eau, enchaînant par 46, 6 km de vélo sans jamais perdre les pédales, pour boucler les 10 km à pied à la vitesse de l'éclair. Le Bobitalais, sans un seul regard dans le rétro, a ainsi remporté son premier format M de la saison. Le blog du triathlon 2018. Sorti premier de l'eau en 17'14, Aymeric Réhel enfourchait le vélo avec une petite appréhension: « Je savais que de sérieux pros du vélo allaient arriver derrière, mais j'ai maintenu mon allure, ma vraie course contre la montre, où j'ai été très à l'aise », commentait le pensionnaire de Rennes Triathlon. Les deux boucles de 5 km à pied n'auront eu aucun secret pour lui: « C'est mon terrain d'entraînement, j'ai déroulé ». Aymeric Réhel va continuer sur sa belle lancée avec le triathlon de Trégastel, puis les demi-finales du format S, et un L à Sizun dans les Monts d'Arrée: « Il ne me reste plus qu'à faire encore mieux ». Rémi Louvel du Tri Véloce Saint-Sébastien, terminait à la seconde place, avec un seul mot: « Lorsqu'on sort tardivement de l'eau, c'est compliqué de revenir.
Le Blog Du Triathlon 2021
J'ai découvert le triathlon quand j'étais assez jeune car la ville ou j'habitais en organisait un (c'était plutôt type cross avec du vtt plutôt que du vélo de route). Je le faisais en relai avec mes petites soeurs. C'est sur ce triathlon que j'ai décidé d'en faire un en entier seule à mes 19 ans. Ensuite, j'ai découvert Marine Leleu, j'ai été voir l'ironman de Nice et j'ai eu un coup de foudre et je me suis lancée dans l'aventure. C'est la course à pied mais j'aime vraiment énormément les deux autres disciplines aussi. Ce que j'aime c'est que je ne me sens pas en compétition avec les autres mais avec ma force mentale. J'essaye sans cesse de repousser mes limites, d'apprendre à me connaitre sportivement. C'est une manière de vivre, il faut vraiment aimé ce sport pour le pratiquer car cela demande énormément d'investissement. J'aime les sensations différentes lorsque l'on passe d'un sport à l'autre, d'apprendre à s'apprivoiser et se dépasser jusqu'à la fin. Le blog du triathlon 2021. Ce sport m'apprend à prendre de plus en plus confiance en moi et mes capacités d'aller jusqu'au bout de ce que je veux dans la vie.
A noter que les distances vélo ne tiennent pas compte du home trainer (uniquement en temps). Cela représente donc la répartition suivante par sport: On voit bien sur ce graphique que la priorité a été donnée aux entraînements en vélo car c'est sur ce sport que j'avais le plus de temps à gagner. Witri - Le blog 100% triathlon. Cela a aussi été possible grâce à l'achat d'un home trainer qui a permis de s'entraîner en semaine sur des séances plus courtes avec du travail sp
Comment planifier sa saison pour être performant le jour J
Comment arriver au top de sa forme sur sa compétition "objectif"? Le but de cet article est de vous donner les clés pour répondre à cette question. Tout au long de la saison, je vous proposerai des articles afin répondre aux questions classiques que l'on se pose à chaque moment clé de celle-ci! Si vous avez des questions auxquelles vous voulez que je réponde, n'hésitez pas a me contacter. Cet article est valable pour une planification de saison de triathlon ainsi que de course à pied (Ironman, half-Ironman, marathon ou ultra-trail).