L' hydrolat de Citron et d'agrumes en général sont très rares. Il est difficile de s'en procurer. Néanmoins, ils existent bel et bien et il convient de ne pas les confondre avec du jus ou ce que l'on peut également appeler une « eau de fruit ». Voyons ses caractéristiques, ses bienfaits et comment l'utiliser. La plante et son histoire
Histoire
C'est à priori au Moyen-Orient que remonte l'introduction de la culture du citronnier, vers le IV ème siècle avant J. Hydrolat pour parfumer le linge france. -C., sous l'impulsion d'Alexandre Le Grand, puis par les Sumériens et les Égyptiens. Pendant l'Antiquité, les Grecs et les Romains importaient son fruit car ils aimaient ses propriétés, et notamment son action stimulante et anti-nauséeuse. Puis cet arbre s'est répandu en Espagne autour du VII ème siècle. Le rôle de Christophe Colomb
Le jus était utilisé pour aseptiser les coupures et les blessures par la médecine. Par ailleurs, il permettait d' apaiser les petites brûlures des piqûres d'insectes. Au Moyen-Âge, les Croisés l'ont largement diffusé.
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Érythème fessier, poussée dentaire, brûlures, coliques, colères…En tant que parents, nous sommes parfois (souvent! ) déstabilisés face aux petits maux de la
vie de nos enfants. L'eau florale peut nous aider à les soulager de manière très douce…
Comme les huiles essentielles, les hydrolats sont directement extraits de la distillation des plantes. Cependant, les
hydrolats - au contraire des huiles essentielles - peuvent être utilisés avec plus de facilité chez les enfants et les personnes sensibles car ils contiennent une faible quantité
de molécules aromatiques (généralement moins de 3%). Ils présentent donc un grand intérêt thérapeutique. C'est donc de l'aromathérapie douce. Modes d'utilisation des hydrolats, hydrosols et eaux florales, internes, externes.. Il existe de nombreux hydrolats différents, très appréciés en cosmétique par voie externe (spray, compresse) pour leurs propriétés tantôt tantôt
apaisantes tantôt toniques. Ils peuvent également être utilisés par voie interne (en ingestion - mais attention ils ne sont pas tous
buvables – il faut qu'ils soient alimentaires!
Pour le côté pratique, vous pouvez
aussi diluer trois cuillères à soupe dans un demi-litre d'eau que vous boirez tout au long de la journée en dehors de
vos repas. Eau parfumée pour repasser le linge. Pour ressentir les bienfaits de votre cure, faites-la pendant 10 à 20 jours renouvelables. Relaxantes, purifiantes, expectorantes, aromatiques ou encore rafraîchissantes, les eaux florales peuvent être utilisées
en diffusion ou brumisation. Vous pouvez les diffuser dans une pièce pour profiter de leurs vertus non agressives pour
votre entourage ou l'environnement. Vous pouvez aussi les brumiser autour de votre tête ou sur votre oreiller pour profiter
immédiatement de certains de leurs bienfaits.
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