Pour changer des endives au jambon! Voici une recette qui rentre bien dans le cadre de régime, très légère, facile, idéale donc pour un repas du soir! En hiver, on apprécie souvent les endives au jambon. J'ai décliné la recette avec du saumon fumé, sans gruyère mais avec une petite crème citronnée et une touche de basilic pour bien parfumer le tout! Découvrez cette recette d'endives au saumon fumé et crème légère citronnée, fraîche, acidulée, gourmande. Elle est ultra facile et rapide à réaliser et sera parfaite pour un apéro entre amis. Donc, pour la recette, il vous faut:
Ingrédients ( Nombre de parts: 2):
– 4 endives
– 4 tranches de saumon fumé
– 10 cl de crème fraîche épaisse à 3% de matière grasse
– 1 citron
– sel, poivre
– basilic frais
Préparation:
Etape: 1
Préchauffez le four à 180°c. Enlevez les feuilles extérieures des endives et coupez le pied. Etape: 2
Passez les sous l'eau froide et coupez les en deux dans le sens de la longueur. Creusez le pied pour enlever un peu d'amertume.
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Endives Au Saumon Fumé Et Crème Legere Citronnelle Francais
Endives au saumon fumé et crème légère citronnée
( 6 votes, moyenne: 3, 00 hors de5) Loading... Voici une recette qui rentre bien dans le cadre de régime, très légère, facile, idéale donc pour un repas du soir! J'ai décliné la recette avec du saumon fumé, sans gruyère mais avec une petite crème citronnée et une touche de
basilic pour bien parfumer le tout! Nombre de parts: 2
4 endives
4 tranches de saumon fumé
10 cl de crème fraîche épaisse à 3% de matière grasse
1 citron
sel, poivre
basilic frais Préchauffez le four à 180°c. Enlevez les feuilles extérieures des endives et coupez le pied. Passez les sous l'eau froide et coupez les en deux dans le sens de la longueur. Creusez le pied pour enlever un peu d'amertume. Citronnez les endives avec 1/2 citron. Faites-les cuire 20 minutes à la vapeur puis égouttez-les sur un linge propre. Coupez chaque tranche de saumon en 2. Préparez la crème citronnée en mélangeant la crème, le jus du 1/2 citron restant, du sel et du poivre. Étalez une cuillère à café de crème citronnée sur chaque 1/2 endive et enroulez une demie tranche de saumon autour de chaque endive.
Endives Au Saumon Fumé Et Crème Légère Citronnée
Par HÉLÈNE. D, Publié le 2 novembre, 2021. à 18:13
Endives au saumon fumé et crème légère citronnée: Voici une recette qui rentre bien dans le cadre de régime, très légère, facile, idéale donc pour un repas du soir! Pour changer des endives au jambon! J'ai décliné la recette avec du saumon fumé, sans gruyère mais avec une petite crème citronnée et une touche de
basilic pour bien parfumer le tout! Ingrédients: Nombre de parts: 2
—
4 endives
4 tranches de saumon fumé
10 cl de crème fraîche épaisse à 3% de matière grasse
1 citron
sel, poivre
basilic frais
Préparation: Endives au saumon fumé et crème légère citronnée
Préchauffez le four à 180°c. Enlevez les feuilles extérieures des endives et coupez le pied. Passez les sous l'eau froide et coupez les en deux dans le sens de la longueur. Creusez le pied pour enlever un peu d'amertume. Citronnez les endives avec 1/2 citron. Faites-les cuire 20 minutes à la vapeur puis égouttez-les sur un linge propre. Coupez chaque tranche de saumon en 2. Préparez la crème citronnée en mélangeant la crème, le jus du 1/2 citron restant, du sel et du poivre.
Endives Au Saumon Fumé Et Crème Légère Citronnée Pour
Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez
(16 votes)
Quoi de plus régressif qu'une quiche faite maison? Facile et réconfortante, cette recette traverse les générations tout en régalant les papilles de chacun! Le problème? Un peu trop calorique vous direz-nous... heureusement on a trouvé des solutions pour l'alléger...
Chicons "braisés" très légers
(2 votes), (28)
Plat facile 40 min 88 kcal Ingrédients: 4 chicons ou endives 2 cuillères à café de beurre Sel noix de muscade 2 gousses d'ail 2 cuillères à café de sucre Un peu d'eau... Salade legere
Plat facile 10 min 151 kcal Ingrédients: 10 tomates cerise 2 endives 1/2 boîte de haricots rouges 2 tranches de jambon blanc coupées en lanières 1 gousse d'ail ciboulette vinaigrette à l'hui... Salade repas leger
(1 vote), (18)
Entrée facile 10 min 348 kcal Ingrédients: 1 endive 4 tomates cerises 80 g poulet cuit froid 80 g côte de porc cuite froide 1 cuillère à café de tapenade 1 cuillère à soupe de crème... Un apéro léger et frais
(8 votes), (20)
Apéritif facile 5 min Ingrédients: tomates mozza sauce au vinaigre balsamique endives...
Endives au jambon diététiques
(4 votes), (1), (50)
Entrée facile 50 min 826 kcal Ingrédients: 2 endives 2 tranches de jambon cuit supérieur découenné dégraissé Béchamel savoureuse spéciale oméga 3: 150 mL de lait écrémé 50 mL de vin blanc...
Endives Au Saumon Fumé Et Crème Legere Citronnelle Au
Ingrédients 4 personne(s) 1 demi de jus de citron -1 anis 1 muscade herbes de Provence 1 poivre 1 sel 14 feuilles d' endive s 2 tranches de saumon 40 g de feta En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites Ustensiles En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur
Etape: 8
Parsemez de basilic coupé. Etape: 9
Faites cuire 10 minutes à 180°c. Source:
Apparu aux États-Unis dans les années 1970, le street art constitue aujourd'hui un des mouvements artistiques les plus populaires. Ayant fait émerger à coups de bombe (de peinture! ) des artistes comme Banksy, Miss. Street art à colorier de. Tic ou encore Invader, cet art de la rue s'opérait (et s'opère encore) dans une forme de clandestinité qui ne fut pas étrangère à son succès. Graffiti, affiche, pochoir, marqueur… L'artiste JeanJerome propose ici près de 100 créations de street art à colorier pour redonner toutes ses couleurs à ce formidable mouvement de création urbaine.
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Broken Colour – Le neuf allure de l'art impressionniste
Là-dedans Broken Colour Painting, une ou différentes nuances de nuance sont appliquées en travail brisées comme administrer un apparence captivant à une partie. Mieux utilisée pour les murs intérieurs, cette système accepté un base croqué envers distinctes étendard appliquées de différentes façons. Le but est de mouvoir un réaction "mosaïque" au endroit d'un bariolé rationnel.
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