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1. Faites cuire les lentilles avec le bouquet garni et l'oignon dans le fond de volaille. 2. Sauce moutarde: faites bouillir la crème, ajoutez les deux moutardes et débarrassez. 3. Crème légère au caviar: fouettez les 100 g de crème pour la faire mousser et ajoutez 20 g de caviar. Salez et poivrez. 4. Décortiquez les queues de langoustines en laissant le dernier maillon et le bout de la queue. Poêlez-les rapidement à l'huile d'olive très chaude. L'intérieur doit être encore cru. 5. Sauce légère pour langoustines 2020. Mettez les lentilles dans la sauce moutarde et chauffez-les. 6. Dressage: Disposez 2 cuillères de lentilles avec de la sauce moutarde au milieu d'une assiette plate, disposez 5 langoustines autour, mettez un peu de caviar sur chacune. Assaisonnez la salade et déposez-la au milieu des langoustines. Mélangez la crème de caviar et mettez-en un filet tout autour.
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2 - Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l'huile et ajoutez les oignons émincés. 3 - Salez. Faites-les suer sans coloration puis versez le contenu du bol dessus. Faites cuire 2 minutes à feu doux en remuant, puis retirez du feu. 4 - Servez chaud avec … viande grillée, les volailles, les brochettes, le maïs grillé. Atout nutritionnel: les condiments de cette sauce n'apportant quasiment aucune calorie, on peut sans risque y ajouter une note sucrée de miel. Sauce légère pour langoustines au. En savoir plus
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Sauce Légère Pour Langoustines 2020
Salez et poivrez les langoustes et servez-les dans des assiettes de service sur un lit d'endives avec la sauce mousseline. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé:
Recette parue dans le numéro Recette parue dans le numéro 83
Que boire avec? Couleur du vin: blanc Appellation: un sancerre 99, Alphonse Mellot
Conseils
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Sauce Légère Pour Langoustines
Solveig Darrigo vous propose des recettes de sauces simples, rapides et légères pour la belle saison car souvent ce sont les sauces qui augmentent l'apport calorique des légumes ou des brochettes de viande grillée! Voici comment les rendre moins riches... Rédigé le 31/05/2013, mis à jour
le 15/01/2019
Chronique de Solveig Darrigo du 31 mai 2013
Sauce cocktail légère
Ingrédients
1 jaune d'œuf
1 cuil. à café de ketchup
1 cuil. à café de moutarde (aux condiments, à l'ancienne…)
150 g de fromage blanc à 20% de matières grasses
1 cuil. à soupe d'herbes aromatiques fraîches ciselées
Sel, poivre du moulin
Préparation
1 - Dans le bol mélangez le jaune d'œuf, la moutarde, le sel et le poivre. Recette langoustines rôties au beurre léger - Marie Claire. 2 - Incorporez ensuite le fromage blanc, puis le ketchup et les herbes aromatiques (selon préparation). 3 - Servez frais. Suggestion: avec des fruits de mer (crevettes, langoustines…), à servir en guise de mayonnaise pour diverses préparations. Dip de radis-cerfeuil
10 radis (50 g)
½ échalote
5 branches de cerfeuil
100 g de fromage blanc
Sel et poivre du moulin
1 - Coupez les queues des radis et grattez-les.
Sauce Légère Pour Langoustines Crues
Placez les langoustes 15 min au congélateur. Rincez et effeuillez l'aneth. Pelez et émincez l'oignon en fines lamelles. Lavez, épongez et égrainez le raisin. Mixez les grains de raisin puis filtrez le jus. Dans un bol, mélangez le jus de raisin, la sauce soja, la sauce aigre-douce, le jus de citron et l'huile. Salez et mélangez. Sauce légère pour langoustines. Ajoutez l'oignon, l'aneth et le gingembre. Poivrez et mélangez à nouveau. Réservez. Faites chauffer le gril du four. Coupez les langoustes en deux dans le sens de la longueur. Placez dans un plat, chair tournée vers le haut, et faites les griller 10 min en surveillant la cuisson. Servez les langoustes tièdes en les arrosant de sauce. Le conseil: Vous pouvez également préparer cette sauce acidulée pour accompagner des gambas ou sur un carpaccio de Saint-Jacques. Découvrez notre recette queues de langoustes à l'armoricaine.
Sauce Légère Pour Langoustines La
Infos pratiques
Nombre de personnes 4
Les ingrédients de la recette
20 grosses langoustines 100g de beurre 2 cuillerées à soupe de crème fraîche 1 échalote cerfeuil estragon ciboulette gros sel poivre 1 citron
La préparation de la recette
Coupez les langoustines en deux dans le sens de la longueur, posez-les sur un plat à four, saupoudrez d'un peu de gros sel et de poivre concassé. Mettez l'échalote hachée dans une sauteuse, avec le beurre. Faites fondre, ajoutez le jus de citron, du sel, du poivre, et une bonne dose d'herbes finement coupées. Portez à ébullition et ajoutez la crème. Mettez le plat de langoustines à four très chaud pendant 2 mn. Langouste en sauce crème rapide : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG. Disposez les langoustines sur les assiettes, nappez d'un peu de sauce et servez le reste de la sauce en saucière. Le même plat peut être réalisé avec des écrevisses. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé:
Recette parue dans le numéro 1982_377
Que boire avec? Couleur du vin: blanc Appellation: un pernand-vergelesses Région: Bourgogne
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Faites fondre le beurre dans une sauteuse et mettez les endives à revenir à feu vif en remuant. Salez, poivrez, ajoutez le sucre et le vinaigre, mélangez et laissez mijoter 25 min. Sortez les langoustes du panier-vapeur, décortiquez-les, et réservez-les au chaud dans le panier-vapeur, à couvert sur un tout petit feu. Préparez la sauce mousseline: coupez le beurre froid en parcelles. Cassez l'œuf en séparant le blanc du jaune. Réservez le blanc. Fouettez les 2 jaunes dans une casserole à fond épais avec 1 cuillerée à soupe d'eau. Posez la casserole sur un bain-marie frémissant, et continuez de fouetter jusqu'à ce que les œufs commencent à épaissir. Ajoutez alors le beurre en parcelles peu à peu, sans cesser de fouetter, jusqu'à ce que la sauce ait la consistance d'une crème. Salez, poivrez, ajoutez le jus de citron à mi-parcours. Dès que tout le beurre est incorporé et que la sauce a pris une bonne consistance, retirez du feu. Battez le blanc d'oeuf réservé en neige ferme, incorporez-le délicatement à la sauce, et versez l'ensemble dans une saucière préchauffée.
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