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Recette Actifry 2 En 1 Poulet Au
Une recette de poulet délicieuse par WonderAlice
Recette de cuisine 4. 60/5
4. 6 / 5 ( 5 votes) 4 Commentaires
202
Temps de préparation: 1h Temps de cuisson: 1h
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 4 personnes): 4 Haut de cuisse de poulet fermier 3 Courgettes 3 Poivrons 1 Boite de concassé de tomates 400G de spaguettis au blé complet
Préparation:
Visitez mon blog:
Comme d'hab avec l'Actifry une recette mijotée délicieuse sans prise de tête! Placer dans l'actifry un 1/2 verre d'eau avec les 4 morceaux de poulet. Laisser dorer 30 minutes jusqu'à ce que le peau soit devenue croustillante. Ajouter les courgettes et poivrons coupés en lamelles, et la boite de concentré de tomates. Faire mijoter encore 30 minutes pour des légumes fondants. Pendant de temps faire cuire des spaguettis dans de l'eau bouillante "al denté". Servir le tout chaud! Recette actifry 2 en 1 poulet au. Un délice! Visitez mon blog:
Une portion (env. 400 g):
Calories 455 kcal
Protéines 12, 0 g
Glucides 72, 0 g
Lipides 4, 0 g
Publié par
Ça a l'air bon! Ils ont envie d'essayer
202 Invité, Invité et 200 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Recette Actifry 2 En 1 Poulet De
Préparation
Coupez les filets de poulet en 5 parts égales. Assaisonnez la viande avec du sel et du poivre. Versez la farine, les œufs battus et la chapelure dans trois plats séparés. Roulez un morceau de viande dans la farine. Trempez-le dans les œufs puis enveloppez-le de chapelure. Répétez les étapes ci-dessus pour chaque morceau de poulet. A l'aide d'un pinceau, badigeonnez le poulet pane avec de l'huile. Mettez les nuggets dans le réfrigérateur pendant 30 minutes. Versez 1 cuillère Actifry d'huile dans la cuve et placez-y les nuggets. Ailes de poulet croustillantes | unecuilleredhuile.com. Essayez de garder une seule couche d'ingrédients. Démarrez la cuisson en utilisant le mode 2. (17min de cuisson). ACTIFRY GENIUS 1, 2KG
Ingrédients
4 Filets de poulet
125g Farine
3 Œufs
120g Chapelure
2 Cuillères ActiFry d'huile
Sel, poivre
Recette Actifry 2 En 1 Poulet Curry
Ingrédients
2 cuisses de poulet coupées en 2 (4 morceaux)
1 oignon
2 gousse d'ail
1 branche de thym
1 feuille de laurier
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 poivron jaune
1 tomate
25 cl de bouillon de volaille
5 cl de vin blanc
1 c. à s. d'huile d'olive
sel, poivre
Préparation
Faire chauffer l'huile d'olive dans la cocotte et colorer les morceaux de poulet sans couvrir. Les mettre de côté. Faire suer l'oignon émincé sans couvrir. Ajouter les poivrons coupés en lanières. Recette actifry 2 en 1 poulet curry. Faire colorer le tout sans couvrir. Remettre le poulet sur les légumes, ajouter la tomate coupée en quartiers, les aromates et l'ail épluché. Verser le bouillon, le vin blanc et assaisonner. Fermer et cuire 15 min., soupape en position « viande ». Ouvrir, sortir la viande et la garniture et laisser réduire la sauce une douzaine de minutes. Les produits seb pour réaliser cette recette
Recettes
Recette à l'actifry
Recette au champignon
Poêlée de poulet aux champignons à l'actifry
Préparation
Mettre à chauffer l'Actifry avec 1 cuillère à soupe d'huile, 1 oignon haché et une gousse d'ail, laisser tourner le temps de préparer le poulet. Couper le poulet, enlevé l'os et la peau et coupé en 4 morceaux. Saler et poivrer, ajouter dans l'Actifry, continuer a laisser tourner le temps de couper les pommes de terres en gros morceaux. Ajouter avec les champignons (si on en trouve de tous petits pour les mettre entier c'est mieux. Resaler et mettre un peu de curry, laisser tourner à peine 10 minutes. Le poulet et les pommes de terres sont dorés à point. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (329g)
Calories: 844Kcal
Glucides: 8. 1g
Lipides: 61g
Gras sat. : 14g
Protéines: 64. Recette actifry 2 en 1 poulet de. 9g
Fibres: 1. 6g
Sucre: 4. 9g
ProPoints: 23
SmartPoints:
24
Sans lactose
Sans fruit à coque
Accord vin: Que boire avec? Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Chateauneuf-du-pape rouge
Vallée du Rhône, Rouge
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