2015, 15:21
Tu peux éditer ton message pour modifier ton texte directement... Pour l'épaule je crois que le mieux est de voir des gens compétents, des kinés pour faire une bonne rééducation. Sinon, d'une manière générale faire attention à ce qu'on mange pour diminuer les inflammations et prendre des compléments comme du silicium...
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J'ai souffert le martyr mais aujourd'hui, je n'ai plus cette fichue douleur de broiement d'é actif, je leve le bras à 90 degres et rotation externe 30(j'étais à O avant l'arthrolyse)
Il faut bcp de patience avec cette maladie, Maintenant chaque cas est different et l'opération ne solutionne pas m'a prevenu que je garderai des sequelles et c'est difficile à accepter car ma vie a bcp changé depuis precise, je suis une femme, j'ai 42 ans et était tres active, et deux enfants de 7 ans et 11 ans. Gardez espoir et courage, il le faut, nous n'avons pas le relativise en me disant qu'il y a pire(même si c'est tres dur)on n'en meurt pas mais effectivement, ça nous pourrit la vie car douleurs, manque de sommeil, handicap etc etc. Je vous souhaite du courage et gardez le moral
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2010 06:56
par ELORAC » 18 mars 2015 10:06
Bonjour
Opération pour moi le 2 avril pas de ironman cette année. pour moi normalement c'est juste enlever de l'os pour le passage du tendon,
ça fait trois ans que j'ai une tendinite qui revient à chaque préparation IM cette année j'ai fait Nice avec une épaule complètement enflammé. J'espère pouvoir reprendre le vélo rapidement car il n'y a pas de rupture. Avez vous déjà eu cette opération d'une diminution de os et combien de temps avant de reprendre le vélo ou la course à pied. par PierreM » 18 mars 2015 11:01
Je ne suis pas spécialiste mais si les tendons et ligaments ne sont pas touchés, ça doit être aux alentours de 6 semaines, même si ton chirurgien sera plus précis. Quoiqu'il en soit il faut attendre la radio de contrôle afin de reprendre une activité normale. Ce qui souvent long dans l'épaule, c'est lorsque les ligaments et tendons sont touchés. Ténodèse du long biceps forum forum. Au même titre que des croisés, c'est en général 6 à 9 mois le temps que l'insertion ligamenteuse prenne.
Ténodèse Du Long Biceps Forum.Xda
D'ailleurs où en sont nos opérés du mois de février? fred378
Messages: 1100 Inscription: 19 févr. Augmentation de rente d'invalidité. - Forum Arrêt de travail Previssima. 2009 09:35
Localisation: Canejan (33610)
par fred378 » 18 mars 2015 11:27
salut Elorac
je sors d'une opération. la tienne romioplastie; du rabotage quoi
opéré le 19 Dec, donc ça fait 3 mois peux courir depuis environ 1 mois mais pas de grosses distance, le vélo aussi depuis 3 semaines et pour nager, j'ai fais un test la semaine dernière et j'ai pu faire 500 m crawl sans m'arrêter et quasiment sans douleur
Mais compte bien 3 mois avant de reprendre le rtout si tu ne veux pas enflammera de bouveau ton tendon, qui va rester sensible un moment! voilou
pour moi idem, je devais faire l'IM de sera Off cette année
fred
FAYARD
Messages: 27996 Inscription: 18 juin 2007 08:53
par FAYARD » 18 mars 2015 13:40
Moi je galère toujours avec une tendinite suite à une acromio stade 1 en 2010. Déjà 2 infiltrations, et je ne nage plus depuis des mois. Du coup je suis allez dans un centre spécialisé de réé, le kiné ne m'a pas rassuré sur les suites en cas d'opération!!!
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PierreM
Messages: 996 Inscription: 07 mars 2012 20:29
Re: opération coiffe des rotateurs
Après une toute autre blessure, je suis comme vous les gars: Arrêté 6 semaines avant de revoir le chirurgien. C'est long, surtout quand on a l'habitude d'être très actif. Mais il faut se dire que c'est un mal pour un bien, être patient et penser que le retour n'en sera que meilleur! Bon rétablissement
julie
Messages: 343 Inscription: 30 juil. 2004 20:28
Message non lu
par julie » 13 févr. 2015 14:48
salut!! Capsulite rétractile ?. la premiere chose que j'ai envie de te dire c'est: patience. Perso je me suis faite opérer en 2006... et je n'ai pu renager a peu pres correctement qu'un an apres. Pendant plusieurs années j'ai été obligée de faire du renforcement musculaire régulièrement sinon les douleurs revenaient. Si je peux te donner qq conseils: ne reste pas immobilisé le bras en écharpe pendant les 6 semaines conseillées. Essaye de le bouger des la 4eme... sans ca tu auras bcp plus de difficultés a recuperer (au bout de 6 semaines je ne pouvais meme pas lever mon bras de 10 cm!!!
Bonjour,
A la suite d'une chute de plus de 2m dans mes escaliers il y a 8 mois. J'ai eu une fracture complexe de la tête de l'humérus qui a nécessicté la mise en place d'une prothèse inversée. 2 semaines en chirurgie et 4 semaines au service réduction avec kiné matin et après-midi. depuis ma sortie je vais 3 fois par semaine en réducation ergothérapie + kiné / ergo + hydrothérapie / hydro + kiné malgré tout mes efforts a ce jour très peu d'amélioration je ne peux lever le bras ni de rotation externe, la prothèse est a première vu bien mise c'est au niveau musculaire que cela ne va pas. Dernier diagnostique je souffrirai d'une capsulite rétractile. Mon chirurgien me propose de me manipuler le bras sous anesthésie et s'il y arrive de me le laisser en élévation si non de nouveau intervenir chirurgicalement. Ténodèse du long biceps. Je ne sais quoi pensée. Y a t'il un cas similaire parmis vous? je souffre de mon épaule depuis octobre 2008. J'ai subi une 1ère intervention(acromioplastie)et suite à cette intervention, j'ai développé une algoneurodystrophie couplée à une capsulite ré va faire 2 ans que je suis en arrêt de phase "chaude" a duré presque 1 an et en novembre 2009, mon chirurgien m'a fait des arthro-distension(ou dilatation capsulaire)qui ne m'ont pas soulagée d'une part et d'autre part je n'ai pas gagné en donné que ma capsulite était sévère, on m'a fait une arthrolyse de l'épaule(liberation de l'articulation) et une tenodese du long fait donc 7 mois que j'ai à nouveau été opérée et je continue kiné et balnéo.
Rendez-vous dans un authentique bar sportif dans Bordeaux
Jouer aux fléchettes au bar sportif Golden Apple, avec écran géant pour le sport
Bordeaux, ses Quais, son patrimoine incroyable et ses sorties nocturnes! Il n'en fallait pas plus au Golden Apple, bar sportif situé dans Bordeaux même, pour se sentir comme un poisson dans l'eau. Ce bar sportif facile d'accès est extrêmement bien placé dans Bordeaux. Desservit par le tramway, tout en étant doté de places de parking dans les rues adjacentes, ce bar sportif met tout le monde d'accord! Bars insolites à Bordeaux : les 10 lieux les plus déjantés !. Certains profitent d'une sortie de bureaux en semaine pour s'adonner à une partie de fléchettes de bar sportif dans Bordeaux, d'autres ne manquent aucun rendez-vous de rugby. Toutes les occasions sont bonnes pour profiter d'une bonne bière anglaise dans Bordeaux. Le Golden Apple ne loupe aucune retransmission de match de rugby ou de foot dans son bar sportif. Un bar sportif ouvert après minuit dans Bordeaux
Alors que certains bar sportif ferment tôt en semaine dans Bordeaux, le Golden lui ne tire pas le rideau avant 1h30 du matin, tous les soirs jusqu'au samedi.
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Darwin allie espace de co-working, espaces associatifs, site destiné à la tenue d'événements, activités sportives, épicerie bio, bar (le « Club house ») et bistrot-réfectoire (« le Magasin Général »). Après avoir tout donné dans le skate-park pendant des heures, allégés de trois litres de transpiration, en déshydratation avancée, le besoin d'une boisson se fait sentir! Rendez-vous au « Club house », juste à l'entrée du skate-park pour boire un jus de fruit bio ou une spécialité de la maison, la Darwin beer. Et en ressortant, si la soif est encore là, une petite halte s'impose au Magasin Général. En terrasse ou à l'intérieur de ce hangar décoré dans un style industriel-vintage à coup d'objets chinés çà et là, vous attendent des plats éco-responsables et sans gaspillage alimentaire à base de produits frais. Bar sportif bordeaux st. A taaaaable! Adresse: 87 quai des Queyries – Téléphone: 05 56 77 52 06 – Site web
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Après le « Willen Cats », premier bar à chats d'Aquitaine ouvert à Bergerac, les amoureux bordelais du ronron peuvent se réjouir. Mi-novembre ouvre dans la capitale girondine, rue Pierre de Coubertin, « le comptoir des chats ». Bar sportif bordeaux.com. Dans ce bar composé d'une grande salle et d'une cour intérieure, il sera possible de siroter une boisson d'une main, tout en caressant l'un des dix félins des lieux de l'autre. Créé par Christine et Louis Bonnel, ce salon de thé proposera des plats salés (tartes, salades, soupes) et sucrés faits maison, à base de produits de saison, bios et locaux. Autre lieu autre style, l'ancien centre des postes et télécommunications de Bordeaux entame une nouvelle vie. En plein centre-ville, rue du Palais Gallien, sera inaugurée en décembre dans ce bâtiment de 1000 m², surmonté d'une splendide coupole art-déco, la « Grande Poste ». Ce nouveau projet, mené par Marilyne Minault (ex-entrepreneuse dans les logiciels médicaux et paramédicaux) promet « un espace culturel improbable où les arts se mêleront à travers une véritable scène de spectacle, des lieux d'expositions, des boutiques pour les jeunes créateurs, un restaurant, un bar, des salons… »
Le comptoir des chats – Adresse: 8 rue Pierre de Coubertin
La grande poste – Adresse: 7 rue du Palais Gallien – Téléphone: 05 56 01 53 90 – Site web