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D 338 les rincettes
02300 VIRY NOUREUIL
Un conseil, un renseignement? 03 23 40 23 97
La pierre de Puygiron a été
exploitée jusqu'en 1914. Puygiron a eu son chantre, le félibre Morice Viel (1881 - 1929). D'après Jeannine Laurent (Etudes drômoises, n° 3, année 2000, p. 41)
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Faites suer un peu. Ajoutez les pommes de terre coupées en dés. Versez 75cl d'eau ainsi que le bouillon de légumes. Mettez ensuite les lentilles corail. Salez et poivrez. Laissez cuire 20 minutes environ, puis moulinez le tout. Servez dans des bols et saupoudrez la soupe d'emmental râpé. Si vous connaissez une autre manière de recycler les fanes de radis, faites le moi savoir dans les commentaires! Ça me fait toujours très plaisir!! "Anti-gaspi" et réconfort - Soupe verte de fanes aux lentilles "urd" - Lutsubo. Bonne semaine!
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Et si la soupe n'était pas que pour les enfants......
Petit par sa taille, grand par sa couleur explosive et un arôme qui ne manque pas de piquant... Je demande le radis et ses Fanes. Tester, c'est adopter et aucun doute vous allez être « fan des fanes »:)
Pour 4 personnes
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Préparation
Laver les fanes de radis et les essorer. Dans un faitout, faire revenir l'échalote émincée dans l'huile d'olive durant 2 à 3 minutes. Ajouter le poireau et les carottes préalablement coupées en rondelles et laisser revenir 2 minutes supplémentaires. Ajouter les fanes, couvrir et laisser fondre les fanes pendant 4 à 5 minutes. Remuer et ajouter 75 cl d'eau environ. Porter à petite ébullition et laisser cuire durant 15 minutes. Ôter du feu et mixer. Saler, poivrer selon votre goût. Soupe de fanes de radis de "Chef akramyou" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. La soupe doit être assez fluide. Servir bien chaud. Index des
recettes Index des recettes en photo
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Je vous avoue que depuis que j'ai fait l'acquisition d'un germoir, je suis comme une enfant. La germination est tellement intéressante en alimentation. Elle permet, entre autres, d' augmenter la teneur en vitamines et minéraux d'un aliment. En effet, au cours de la germination, les réserves de nutriments de la graine, destinées à assurer la croissance de la future plante, se multiplient. Par exemple, la teneur en vitamine B12 des lentilles est multipliée par 5 lors d'une période de germination de 4 jours. Intéressant pour les régimes végétariens ou végétariens chez qui l'apport en vitamine B12 peut être compliqué. Soupe fanes de radis lentilles saint. J'ai donc décidé de faire germer mes lentilles vertes avant de les cuire, puis les incorporer dans ma recette. Je vous laisse découvrir tout ça ci-dessous.. La recette
EDIT: J'ai oublié de le mentionner dans l'infographie, les fanes de radis (ou d'un autre légumes) sont à faire revenir dans une poêle (avec un petit peu d'huile d'olive et un oignon) pour les attendrir. J'espère que cette recette vous a plu et qu'elles vous aura donné envie de vous mettre en cuisine.
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes
J'ai compris! de course
Ingrédients
25 g Beurre 1 Bouquet de cerfeuil 3 Oignons nouveaux 150 g Pommes de terre 10 cl Crème fraîche
Sel
Poivre Calories = Ne sais pas
Étapes de préparation
Epluchez les pommes de terre, puis râpez-les avec une grille à gros trous. Chauffez le beurre dans un faitout. Faites-y fondre les oignons hachés 2 min sur feu doux. Ajoutez les fanes de radis rincées et essorées, puis le bouquet de cerfeuil (réservez-en quelques brins pour la touche finale). Remuez 1 min et mouillez avec 60 cl d'eau salée. A l'ébullition, ajoutez les pommes de terre râpées. Couvrez, cuisez 15 min. Lissez la soupe au mixeur-plongeur. Incorporez la crème en fouettant. Soupe fanes de radis lentilles pour. Poivrez au moulin, parsemez de pluches de cerfeuil et servez aussitôt. Nouveau coaching gratuit
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