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Soupe De Concombre Thermomix 2018
1 h
Facile
Le miso est un condiment végétarien constituant la base de la cuisine japonaise, comme le bouillon dashi. La soupe miso est un grand classique de soupe japonaise et est traditionnellement servie avec le repas principal ou en entrée. Très légère et particulièrement savoureuse, elle fera le bonheur de vos invités. Découvrez vite cette délicieuse recette de soupe miso et invitez le Japon à votre table. 1 carotte
2 oignons
70 g de champignons
6 c. à soupe de miso
1 c. à café d'huile de tournesol
2 gousses d'ail
10 g de gingembre
1 l d'eau
1. Pour commencer cette recette de soupe miso, épluchez la carotte et coupez-la en fines rondelles. Épluchez et émincez ensuite finement les oignons et hachez les gousses d'ail après les avoir également épluchées. Lavez les champignons et coupez-les en petits morceaux. Enfin, râpez le gingembre. Soupe au concombre - Recette Ptitchef. Gestes techniques
Émincer ses légumes
Tailler un oignon
Comment dégermer l'ail? 2. Faites chauffer l'huile dans une casserole sur feu moyen. Ajoutez-y l'ail et les oignons que vous venez de préparer et faites revenir le tout à feu doux de manière à obtenir une légère coloration et en veillant à bien remuer.
Soupe De Concombre Thermomix Et
Entrée
Facile Pour: 2 personnes
Préparation: 10 mn
Le concombre est sans nul doute le légume le plus gorgé de fraîcheur, intégré dans les salades, les taboulés ou dans une soupe comme cette recette que je vous propose. Ingrédients
1
concombre
0, 5
yaourt
- nature
gousse
d' ail
2
cuillères à soupe
de saint-môret
sel et poivre du moulin
curry
- selon votre goût
quelques feuilles
de menthe
Préparation
Eplucher le concombre une bande sur deux. Le couper en morceaux et le mettre dans le bol du Thermomix avec la gousse d'ail épluchée. Mixer 30 secondes en augmentant progressivement la vitesse de 1 à 9. 3
Rajouter le yaourt, le saint-Môret, le sel et le poivre, le curry et les feuilles de menthe. Recettes de haddock faciles et gourmandes - Elle à Table. 4
5
Et c'est tout..... verser dans de jolis verres et les placer au frais. Vos avis et commentaires
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Soupe De Concombre Thermomix A La
Recettes
Recette de soupes
Soupe au thermomix
Recette de concombres
Soupe au concombre
Préparation
Épluchez concombres, les mettre dans le bol du thermomix et mixer. Rajouter 600 g d'eau + le cube Or+poivre. Pelez les pommes de Terre, les couper en 2 et les mettre dans le panier du Thermomix. Programmez 20 minutes à 100°, Vitesse 1. A la fin du programme, ajoutez une noix de beurre puis mixer 1 minute, Vitesse 10. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (437g)
Calories: 292Kcal
Glucides: 62. 2g
Lipides: 0. 6g
Gras sat. Soupe de concombre thermomix les. : 0. 1g
Protéines: 6. 7g
Fibres: 5. 6g
Sucre: 7. 2g
ProPoints: 8
SmartPoints:
9
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