3. salade de légume grillés tiède Ingrédients: Une courgette découpées en cercles / une aubergine coupé / deux poivre bulgare coupé en 4 / 5 tomates coupées en deux / huile d'olive / 300 g champignons coupée / oignon coupé en gros rondelles / 3 ail hacher / sel et poivre moulu Mettez les légumes dans un sac en plastique. Dans un bol, mélanger l'ail haché, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Versez la marinade préparée dans les légumes dans le sac, mélangez, laissez à température ambiante pendant 30 minutes. Préchauffer le gril. Faire sauter tous les légumes pendant 2-3 minutes de chaque côté. Mettez tous les légumes dans un plat. versez une petite quantité d'huile d'olive et saupoudrez d'herbes. Servez chaud. 4. Salade de légume au maïs Une salade de légume au maïs constitue un excellent choix de collation, elle saturera le corps sans nuire à la silhouette. La variante de cette salade de légumes est très bonne. Pour la préparation de salades, vous pouvez utiliser du maïs en conserve et bouilli Ingrédients: un Laitue – Radis – deux Concombre – 200 g Maïs – Aneth – Mayonnaise Hacher grossièrement la laitue en feuilles ou simplement la déchirer avec les mains.
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Salade d'orge aux légumes rôtis
Cette salade d'orge aux légumes rôtis, olives et scamorza est ensoleillée et gourmande. Et c'est une très bonne façon de recycler des restes (de légumes, de fromage…) comme ce fut mon cas. En Italie on utilise assez souvent l'orge perlé, la plupart du temps en salade d'été mais il y a aussi d'autres versions comme cet orzotto aux artichauts. C'est une céréale qui m'est très familière mais que finalement je consomme peu depuis que je vis en France. Il a l'avantage (par rapport à du riz par exemple) de tenir la cuisson et de garder sa texture même longtemps après cuisson et à côté des légumes. Du coup il est très adapté en salade. J'ai opté pour des poivrons rôtis que j'aime beaucoup pour leur douceur qui se marient bien avec les olives et le fromage (d'ailleurs je vous avais proposé il y a presque dix ans une salade de blé à l'italienne un peu dans le même esprit). Le fenouil est ma touche italienne, essayez à côté des poivrons c'est très bon. Après à vous de vous amuser et l'agrémenter comme vous voulez.
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Frais. Prêt à l'emploi. Pâtes en forme de perles, tomates, concombre, maïs, carottes, sauce type vinaigrette, olives noires. Barquette avec couvercle. Caractéristiques détaillées
Critère et fréquence de la réglementation nutrition
Entrée féculent < ou = 15% MG
Dénomination réglementaire Salade de pâtes et légumes assaisonnée
Liste des ingrédients Pâtes alimentaires au BLÉ dur 46%, légumes 32, 5% (tomates, concombres, maïs, carottes), eau, huile de colza, olives noires (olives noires, eau, sel, stabilisant: E579), vinaigre d'alcool, herbe aromatique, sel, sucre, MOUTARDE DE DIJON (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel), conservateur: E202, arômes naturels, épaississants: E415 - 412. Liste des allergènes Traces de fruit à coque, Traces d'oeuf, Traces de soja, Traces de mollusques, Traces de lait, Gluten, Traces de céleri, Traces de poisson, Traces de crustacés, Moutarde
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Énergie
113 Kcal
473 KJ
Matières grasses
3. 5 g
Dont acides gras saturés
0. 4 g
Glucides
16 g
Dont sucre
2.
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Ajoutez-y des radis finement hachés. Puis, ajouter les concombres hachés. Ensuite, ajouter l'aneth et le mais hachés. Assaisonner la salade avec de la mayonnaise. 5. Salade de tomates, courgettes et mozzarella Comment faire cuire une salade avec des tomates, des courgettes et de la mozzarella? La salade de tomates, mozzarella et courgettes recettes est une recette vraiment rapide et facile à réaliser qui vous permettra de vous régaler. À l'aide d'une déchiqueteuse à râpe ou d'un autre appareil, coupez les courgettes en fines lanières. Mélangez-les avec de l'huile d'olive et des épices et laissez mariner 15 minutes. Ajoutez ensuite les tomates et le fromage, les feuilles de basilic et le vinaigre aux courgettes et mélangez bien. 6. Salade de chou, dattes et feta Salade juteuse et saine avec une touche sucrée. vous devez l'essayer dans votre maison. Couper le chou en fines lanières. Ajouter de l'huile, du jus de citron et des épices et mélangez. Mélangez le chou avec la moitié des dattes, des dés ou des lanières et la moitié de la féta émiettée.
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Laver le concombre, les tomates cerises et les sécher. Eplucher le concombre, le couper en deux dans la longueur puis en tranches. Verser dans le saladier. Couper les tomates en deux et les ajouter dans le saladier. 5
Mettre les carottes dans une casserole avec de l'eau et porter à ébullition. Laisser cuire 5 minutes et les égoutter. Cette cuisson rapide va juste les attendrir, c'est le but recherché. Ajouter dans le saladier. Ajouter les différentes épices et mélanger. 6
Hacher grossièrement les feuilles de coriandre et en parsemer la salade. Variante
Remplacer le concombre par de la courgette crue. Servir les carottes crues pour du croquant. Remplacer les perles de blé par de la semoule, du boulgour, du blé, du riz ou même des pâtes. En hiver, cette salade peut être légèrement réchauffée ou servie tiède avec des légumes de saison comme du potiron, du brocolis cru haché grossièrement, de l'endive crue émincée, du chou rouge... Astuces
Ici, je l'avais servi en accompagnement mais cela représente un plat complet également.
Voici les étapes de préparation pour la recette de Salade asiatique aux endives rouges Perle du Nord
1. Préparez la sauce cacahuète: pelez et émincez grossièrement la gousse d'ail. Déposez-la dans le bol d'un blender ou d'un robot mixeur avec la purée de cacahuète, l'huile de sésame, la sauce soja, le jus du citron vert et le gingembre moulu. Mixez jusqu'à obtenir une sauce homogène. Ajoutez, selon le goût, un peu d'eau afin que la sauce soit un peu plus fluide. Mixez à nouveau. 2. Faites chauffer un grand volume d'eau salée dans une casserole et plongez-y les vermicelles de riz. Laissez cuire le temps indiqué sur le paquet. Égouttez et passez les vermicelles sous l'eau froide, pour stopper la cuisson. Réservez. 3. Détaillez les brocolis en fleurettes et faites-les cuire dans une casserole bouillante d'eau salée pendant 7 à 8 minutes. Égouttez et passez sous l'eau froide. Réservez. 4. Pelez les oranges à vif et détaillez-les en tranches. 5. Rincez puis essuyez 5 endives rouges, ôtez les talons et détaillez-les en fines lamelles.
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Il joue au piano des compositions de Valentyn Silvestrov, Robert Schumann ou encore Frédéric Chopin. Ce samedi à 18 h, rue des Douves, au Conservatoire de Quimper, à 18 h. Tarif libre au profit de l'Ukraine. Conférence sur Joseph Savina
Ébéniste dans le Trégor des années 30, Joseph Savina fut de plus un artisan du mouvement artistique des Seiz Breur, puis le sculpteur de l'architecte Le Corbusier. Conférence de Pascal Aumasson et Yves Brand'honneur. Ce samedi à la médiathèque Alain-Gérard, 10 rue de Falkirk de 15 h à 17 h. Tarifs: 5 €, gratuit pour les membres de l'association des Amis du musée. Troc et puces 56 ce week end a bruxelles. Troc et puces
Organisé par le lycée Kerustum en présence de 80 exposants. Ce samedi et dimanche à partir de 9 h, au lycée Kerustum, avenue de Remscheid. Tarif: 1, 50 €. La pianiste Marie-Ange Nguci, 23 ans. © Caroline Doutre
Une prodige du piano
La pianiste franco-albanaise Marie-Ange Nguci, 23 ans, propose un récital taillé sur mesure: Scriabine, Ravel, Bach-Busoni, Beethoven et Rachmaninov. Dimanche à 17 h au Théâtre de Cornouaille.
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Vendredi 01 avril 2022 17:30...
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Des bénévoles de Loc'O'Motiv organisent une course et marche contre le cancer, tout le week-end à Locminé. © Ouest-France
Il va faire frais, ces samedi 2 et dimanche 3 avril 2022, mais ce n'est pas une raison pour rester buller à la maison! Fest-noz, salon du bien vivre au naturel et des seniors, troc et puces ou marché de Pâques… Les propositions de sorties ne manquent pas, ce week-end, dans le pays de Pontivy (Morbihan). Il va faire frais, ces samedi 2 et dimanche 3 avril 2022, mais ce n'est pas une raison pour rester buller à la maison! Brocante et vide-grenier Morbihan ce weekend - Alentoor. Les propositions de sorties ne manquent pas, ce week-end, dans le pays de Pontivy (Morbihan). Danses et chants en breton avec le Kan ar bobl à Pontivy Pontivy va vivre au rythme du Kan ar Bobl. La finale du concours de chant est de retour avec plusieurs animations grand public tout le week-end. Samedi, la place du Martray accueillera le concours de laridé-gavotte, à 14 h et le palais des congrès, une scène ouverte et des trophées, tout l'après-midi, notamment le concours Tud Kar (chant en famille).
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Tarif: 5 €; gratuit moins de 16 ans. Vente de livres
La médiathèque Alain-Gérard et l'association Force T organisent une vente de livres au profit du Téléthon: plusieurs centaines de livres neufs ou d'occasion, à tout petit prix. Ce samedi, à la médiathèque Alain-Gérard à Quimper de 10 h à 17 h 30. Dédicace
L'auteur de polar finistérien Yves Thomazo dédicace L'espoir des fleurs sauvages, Le Lys bleu éditions. Ce samedi, de 10 h à 13 h, à l'espace culturel Leclerc à Gourvily, 3, avenue de Gourvily. Concert poétique et danse
La compagnie Charabia présente le spectacle Je suis plusieurs. Troc et puces 56 ce week end pour. Au fil d'un jeu entre musique, mots, danse, voix et silences, le spectacle célèbre nos différences. Ce samedi, 11 h et 17 h, dimanche, 11 h et 17 h, 47, chemin de Prateyer Quimper maison de quartier du Moulin-Vert. Tarif: 5 €. Dès 6 mois. Adrien Herpe, pianiste franco-ukrainien
En soutien avec le peuple ukrainien, la ville de Quimper accueille un concert du pianiste franco ukrainien Adrien Herpe au Conservatoire.
À 17 h 30, une déambulation musicale et chantée partira du palais des congrès. Rendez-vous en soirée pour un repas chanté (kig ha farz au menu) suivi d'un fest-noz, avec entre autres Loened Fall, Pensec/Billon et le duo Rivoalen). Dimanche, le palais des congrès s'animera dès 11 h pour le concours. À partir de 17 h, un fest-deiz sera animé par les gagnants 2021 (Hunegan) mais aussi ceux de 2019 privés de ce privilège avec l'édition 2020 annulée. Tarifs: samedi soir, fest-noz, 8 €; repas et fest-noz, 17 €. Dimanche, concours et fest-deiz, 8 € la journée. Programme complet sur le site internet:. Renseignements et réservations au 06 84 45 06 28. Marche contre le cancer à Locminé Marcher ou courir contre le cancer, c'est la proposition de l'association Loc O Motiv de Locminé, sur trois parcours de 5, 8 ou 12 km, non chronométrés, accessibles à tous. Rechercher - Vide greniers Braderie Sortir dans le morbihan (56). Tous les bénéfices seront reversés à l'Institut Gustave Roussy. Samedi, à partir de 13 h, dimanche, de 8 h à 10 h 30, départ à la maison des associations, place Anne-de-Bretagne à Locminé.
Samedi 7 et dimanche 8 mai LARMOR-PLAGE (56). Brocante vide-greniers de l'US Goélands de 9 h à 19 h, parc de l'Océan, Port-Maria. 2 €. Samedi 7 mai DAOULAS (29). Foire aux puces de 8 h à 17 h, place Saint-Yves et rues adjacentes. Gratuit. 06 99 11 28 85 ou 06 52 08 78 27. DOUARNENEZ (29). « Trok Plantenn », troc de plants et de trucs, conseils pour semer et planter, de 14 h à 17 h, Maison solidaire de Kermarron. 02 98 92 31 82. PLOUGASNOU (29). Café-troc fête du printemps de 10 h 30 à 16 h à la Maison de la mer, au Diben. Échange de plants, graines, outils, livres et végétaux en tous genres. Il y aura aussi de la musique (Irlandaise, accordéon et guitare…). Troc et puces 56 ce week end ces. 06 51 11 94 20. BAUD (56). Vide-greniers de 8 h 30 à 18 h, parking du Podium 2000. +12 ans: 1, 50 €. 07 60 79 05 15. LORIENT (56). Brocante-vide-greniers de 8 h à 18 h, place Jules Ferry. 06 58 33 24 17. Dimanche 8 mai PLÉRIN (22). Brocante du Légué de 8 h à 18 h, place de la Résistance. 02 96 79 82 27. SAINT-HERVÉ (22). Vide-greniers dès 8 h dans la salle des fêtes.