Niveau 1 plongée – Caractéristiques
La formation de plongée niveau 1 propose d'acquérir des compétences développées autour deux axes principaux. Théorie:
Un brevet de plongée ne résulte pas uniquement dans la validation de compétences en milieu aquatique. Il est aussi constitué de connaissances sur la vie subaquatique dans le but d'encourager les futurs plongeurs à respecter le monde marin si fragile mais aussi à renforcer la sécurité lors des diverses sorties de plongées. Pour cela, le moniteur va tout d'abord insister sur:
Les connaissances et la pratique du langage des signes de la plongée pour communiquer au sein d'une palanquée; Se familiariser avec l'équipement et l'entretien du matériel de plongée; Savoir gérer son scaphandre, régler son gilet de stabilisation et dégriffer son habillement en toute autonomie; Nettoyer, décontaminer et ranger le matériel utilisé; Notions d'apnée; Test de connaissances sur la vie subaquatique et notions sur les écosystèmes (préservation des algues et plantes sous-marines).
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Mise en exergue des différents exercices pratiques
Compétences pratique à acquérir lors du niveau 1 plongée
Se déplacer avec le palmage: Palmage de sustentation (ou vertical), costal, ventral, et dorsal. S'immerger par « Coulée expiratoire », par « immersion en phoque », ou en canard Prévention des barotraumatismes et gestion de la pression au travers des méthodes d'équilibrage (oreilles, dents, sinus, poumons…) Savoir respirer avec un tuba et avec un détendeur. Le retirer et le remettre aisément sous l'eau. Vérifier la quantité d'air disponible dans sa bouteille de plongée et demander et recevoir de l'air pour éviter de s'essouffler. Prouver une vision claire dans le masque désobstrué de buée et savoir faire face à une entrée d'eau dans le masque (vidage de masque). Compréhension de la façon dont il faut se comporter en palanquée, règles de conduite et notion de binôme (partenaire). Remonter lentement et stabiliser la phase de décompression en respectant les paliers (ordinateurs et tables de plongée).
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Quels sont les prérequis pour démarrer ce cours de plongée? Le seul prérequis pour débuter une formation de niveau 1, c'est d'en avoir envie! Ce cours est ouvert à tous, il suffit de savoir nager. Certains viennent à nous avec de l'expérience en snorkeling, d'autres ont déjà fait des baptêmes de plongée, mais nous recevons aussi des personnes qui n'ont aucune connaissance de la mer. Pour elles, la découverte de notre belle discipline n'en est que plus fabuleuse. Quel que soit votre profil, n'hésitez pas à nous faire confiance! Age: à partir de 12 ans
Niveau / formation préalable: ce cours s'adresse aux débutants, il est ouvert à tous: il suffit de savoir nager. Important: Document à fournir: certificat médical de non-contradiction à la plongée, délivré par un médecin généraliste. Modèle de certificat disponible i ci. Pour les mineurs, une autorisation du parent / tuteur représentant légal
Le prix comprend:
6 plongées techniques, la location de l'équipement nécessaire à la formation, la certification + licence FFESSM** ou ANMP et le carnet de plongée.
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Le plongeur Niveau 1 (N1) est capable de réaliser des plongées d'exploration: jusqu'à 20 m de profondeur, au sein d'une palanquée, avec un Guide de Palanquée (GP) qui prend en charge la conduite de la plongée. Ces plongées sont réalisées dans le cadre d'une organisation sécurisée, mise en place par un Directeur de Plongée (DP), selon les règles définies par le Code du Sport (CdS). Prix: 430€ (adhésion, licence et assurance comprise). Age: A partir de 14 ans (autorisation parentale pour les mineurs). Contenu de la formation:
6 séances,
Cours théoriques,
Equipements compris (combinaison, PMT, détendeur, gilet stab).
Papier administratif: Certificat médical de votre médecin traitant de non contre indication à la pratique de la plongée sous marine. Question à se poser avant de s'inscrire:
Avez-vous déjà fait un baptême de plongée? Si oui, pas de problème,
Si non, possibilité de faire un baptême gratuit tous les vendredis soir à 20h30 à la piscine municipale de Biarritz. Sur rendez-vous avec Matthieu Tel: 06.
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Sortir de l'eau, remonter sur une embarcation, à l'échelle et se déséquiper. Obtention du niveau 1 plongée
Pour obtenir le niveau 1 de plongée sous-marine, il n'y a aucune obligation de faire un baptême de plongée. Toutefois, il est vivement recommandé pour savoir si cela vous plait avant de s'engager sur une semaine d'apprentissage intensive. Au bout de cette semaine de formation au niveau 1, vous serez examiné pour valider ou non vos aptitudes au brevet certifiant. Le test final de plongeur niveau 1 décerne une qualification de plongeur encadré à 20 m
avec une certaine autonomie et responsabilité. Il doit être à même de justifier d'un matériel indispensable et de notions d'orientation sous-marine. En outre, le candidat doit savoir maîtriser son autonomie en air et montrer son perfectionnement du palmage et son équilibre de flottabilité. Le dernier point est régie par sa capacité à communiquer avec une palanquée, veiller à la sécurité et à l'assistance et à utiliser un parachute de palier.
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Pour toute formation à la carte, merci de nous adresser votre demande directement par mail pour une offre personnalisée. *sous réserve de disponibilité
Formation niveau 1 FFESSM/ANMP à Marseille avec DUNE.
** la licence est obligatoire avant toute entrée en formation. Si déjà acquise vous pouvez nous contacter pour un tarif spécifique. Merci. Durée de la formation*
Ce cours est proposé en stage de trois jours comprenant 6 plongées réparties comme suit:
Pour un stage en début de semaine débutant le Lundi:
Le lundi RDV à 8h15 pour une première journée composée de plusieurs petites plongées et exercices à 6 mètres de profondeur. Le mardi RDV à 8h30 pour une journée composée de 2 plongées entre 6 et 12 mètres de profondeur. Le mercredi RDV à 8h30 pour une journée composée de 2 plongées entre 12 et 20 mètres de profondeur. Pour un stage en fin de semaine débutant le Jeudi:
Le jeudi RDV à 8h15 pour une première journée composée de plusieurs petites plongées et exercices à 6 mètres de profondeur. Le vendredi RDV à 8h30 pour une journée composée de 2 plongées entre 6 et 12 mètres de profondeur. Le samedi RDV à 8h30 pour une journée composée de 2 plongées entre 6 et 20 mètres de profondeur. Les personnes étant déjà titulaires du PE12 ou d'un niveau équivalent peuvent nous contacter pour connaître nos aménagements spécifiques.
Dimensions: 100 x 140 cm Instructions de lavage: à 30°C en machine, Séchoir conseillé (sur cycle doux). Avantage: Facile à emporter. Meilleure Vente n° 7
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Description Au milieu de la forêt de la tendresse, Anna l'éléphante et Pili la lapine courent derrière des papillons en forme de cœur et se roulent dans des fleurs de toutes les couleurs…
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Chez Noukie's, nous pensons que le Monde fonctionne mieux grâce à l'amour, l'apprentissage et l'autonomie. Nous voulons contribuer à un monde plus positif. Notre vocation est d'accompagner les futurs et jeunes parents en les inspirant afin qu'ils puissent mener à bien l'épanouissement et la confiance en soi de leurs enfants et des générations de demain. #NOUKIES #NOUKIESFAMILY
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Chez Noukie's, nous pensons que le Monde fonctionne mieux grâce à l'amour, l'apprentissage et l'autonomie. Nous voulons contribuer à un monde plus positif. Notre vocation est d'accompagner les futurs et jeunes parents en les inspirant afin qu'ils puissent mener à bien l'épanouissement et la confiance en soi de leurs enfants et des générations de demain. #NOUKIES #NOUKIESFAMILY
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