19/08/2019
Publié depuis
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Infos Saison 2019/2020
Le club ayant décidé la scission entre les activités Marche Nordique et les activités Athlétisme-Running, veuillez... En savoir plus
02/08/2019
Bernard BAILLY nous a quitté..... Marathon de Valencia 2017
C'est une bien triste nouvelle qui nous attendait au retour de nos congés. Nous avons...
04/07/2019
Scission du club, Les groupes "athlé. tradi. rejoignent le SNAC
Certains d'entre vous le savent déjà, mais pour que les choses soient claires, voilà les raisons qui ont poussé...
16/05/2019
Zahia diplomée Demi-Fond! Le contexte de cette fin de saison est particulier mais ne doit pas nous empêcher de nous réjouir et de féliciter...
09/05/2019
Interclubs Round 1, l'ACH en était! 1er Tour des Interclubs à Nantes, Equipe 3 et 4 du Nantes Métropole Athlétisme section Athlétic Club Herblinois,...
28/04/2019
l'ACH avait rendez-vous aux courses du Marathon de Nantes
Marathon de Nantes Ils étaient sept au départ et furent sept à l'arrivée.
Ach Marche Nordique Dans
Premier degré, comme la qualification d'entraîneur de marche...
01/04/2017
La marche nordique plante ses bâtons en Savoie, et c'est magnifique. Il leur fallait bien des bâtons pour rester debout devant le spectacle savoyard! I l est des articles qui se lisent,...
29/01/2017
Nos marcheurs à l'assaut du froid! P etite leçon de courage avec le groupe marche nordique. Alors que la plupart d'entre nous étions certainement...
03/01/2017
Quand Ouest France mets la marche nordique et l'ACH à l'honneur! C omme relayé sur le blog dédié à la marche nordique du club, le journal Ouest France, dans ses éditions locales...
13/12/2016
La marche nordique, c'est aussi avec France Parkinson
G râce à la signature de Jérôme Valette, Président du club, la section marche nordique, emmenée par Dominique Le...
27/11/2016
Marche nordique: 2017 pose ses pions avec l'ACH! La - très active - section "marche nordique" du club, propose, comme c'est désormais la tradition depuis plusieurs...
13/11/2016
La marche nordique fait escale en baie du Mont Saint-Michel
I ls n'y sont pas allé pour dévorer les biscuits de la mère Poulard.
Ach Marche Nordique Direct
SORTIE NATURE (Jean-Yves)
Rendez-vous parking Espace des Arts au Pradet
Sortie Marche nordique (A/R Espace des Arts / Colle Noire - durée moy. 2h)
Se connecter pour indiquer sa présence ou son absence
Ach Marche Nordique Sur
Marche Nordique
11 Novembre 2016
Rédigé par Romuald et publié depuis
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Week-end marche nordique à Saint-Malo (Octobre 2016)
B ien des publications de notre blog retracent les événements du groupe hors stade et de l'athlétisme; mais ce serait oublier la plus importante (ne serait-ce que par ses effectifs) section du club, "chapeautée" par Dominique Leray. Et il y a pléthore d'activités au programme, comme par exemple début octobre, où tout un groupe a arpenté les rues de Saint-Malo, Dinard et Dinan. Prochaines activités: stage en Baie du Mont St Michel cet automne, ou encore séances d'initiation (gratuites) les Lundis de Janvier 2017, après les premières en Septembre dernier. Contact: c'est par ici
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L'artiste Hilly van der Wiel nous invite dans un monde onirique avec cette exposition « Vers un monde nouveau! ». Collages, tissages, assemblages de tissus ou tricots ainsi que son écriture poétique revisitent notre condition et notre rapport à nos émotions, à la nature et sont une invitation aux liens subtils qui nous lient à notre environnement. La Cité des Insectes
05 55 04 02 55
Samedi 02 juil. 2022
- Les 10h non-stop de Vassivière: endurance paddle
Royère-de-Vassivière (23)
Broussas. Rdv de 8h à 20h, plage de Broussas. Tarif: 40€/pers (équipe ou solitaire) pour les 10h. 30€/pers (équipe ou solitaire) pour les 4h. Gratuit pour les enfnats. Rens: 06 82 48 13 31. Réservation:. Les 10h de Vassivière, c'est une épreuve unique en France. Course d'endurance en paddle ouverte à tous, débutants ou confirmés, licenciés ou non. Le but étant de parcourir en équipe de 2 à 4 ou en solitaire, le maximum de tours d'une boucle de 6km durant 10h. Toute la journée, seront également présents plusieurs exposants et vendeurs de matériel, de paddles.
Que ce soit pour une BPCO (Broncho Pneumopathie Chronique Obstructive), de l' Emphysème, de l' Asthme, de l' Apnée du sommeil,... la réhabilitation respiratoire pratiquée en milieu hospitalier a pour but d'initier les patients à la pratique régulière d'une activité physique. Elle a pour principe essentiel, de lutter contre le déconditionnement physique, c'est à dire la diminution progressive des efforts des malades du fait de sensations inconfortables liées à l'essoufflement. Cette adaptation « normale » à l'inconfort respiratoire (essoufflement), a des conséquences perverses, notamment celles de diminuer progressivement les capacités d'efforts du fait d'un « désentraînement » des muscles squelettiques (des membres inférieurs surtout) et du cœur. Ainsi, la maladie respiratoire, même stabilisée du fait du traitement et de l'arrêt des facteurs de risque (tabac), semble s'aggraver. Cela s'appelle la spirale du déconditionnement. La reprise de l'activité physique progressive, adaptée et surveillée, permet, à des malades sédentaires, d'envisager une meilleure autonomie, donc une indépendance retrouvée et une amélioration de leur confiance en eux-mêmes.