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Lentilles Vertes du Puy: Recette de Lentilles Vertes du Puy - Marmiton
SOUPE de LENTILLES VERTE (tousencuisineavecseb)
Cuisine acido-basique: lentilles, carottes, poireaux aux epices. Lentilles carottes poireaux. Recette: saucisses et lentilles à la niçoise - Météo à la carte
Dhal de lentilles corail aux carottes & poireaux | Audrey Cuisine
[RETOUR DE COURSES] Des repas rapides
Poelee rustique lentilles poireaux: decouvrez les recettes de cuisine
Potages faciles et rapides à réaliser
Soupe façon dhal de lentilles aux épices
Image source:
Recette de cuisine MarmitonDecouvrez cette recette de foie et donnez votre avis en plus, cette recette est tres facile a faire et rapide
La recette par La fabrique d'Emma.
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Recette Lentilles Carottes Poireaux
Lentilles aux poireaux épicées Chili
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A la recherche d'une recette pour finir un poireau qui restait au frigo je trouve celle-ci presque entièrement préparée au micro-ondes. A vrai dire je n'ai pas l'impression avoir gagné beaucoup de temps avec ça. Mais bon, pour le fun j'ai testé la rédients...
Lentilles
Poireaux
Chili
Pâté végétal lentilles vertes/poireaux
Bonjour à tous, J'espère que vous allez tous bien en ces temps difficiles. Soupe lentilles corail et carottes facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Que vous arrivez à gérer votre temps entre l'école à la maison, le télétravail, le manque d'activités physique, les hauts et bas du moral. Peut être que vous bravez tous les jours...
Lentilles Vertes
Pâté
Belle croûte – Tourte aux poireaux, aux pommes de terre et aux lentilles
Pour un dîner entre amis, je voulais un joli plat complet, réconfortant et équilibré. J'avais de beaux poireaux et quelques pommes de terre que j'avais envie de cuisiner. C'est là que j'ai pensé à faire une tourte... Pomme de terre
Tourtes
Croûtes
Soupe lentilles corail, poireau, carotte, cumin
Une soupe très rapide à préparer et délicieuse, la touche citronnée apporte une jolie note mêlée au cumin.
Lentilles Carottes Poireaux
Un plat réconfortant au léger goût de noisette pour la saison froide. Facile à stocker et à conserver, les lentilles permettent de faire le plein de fibres. Cette légumineuse est riche en protéines végétales, en minéraux et en oligo-éléments dont le fer. Elle est une source de vitamines B2, B3 et B9 et d'antioxydants. Soupe de lentilles, carottes et poireau - La Cuisine d'Adeline. En Bref, les lentilles Bio de la ferme sont un aliment complet excellent pour la santé. Quels ingrédients? 350 g lentilles Bio 2 belles carottes Bio 1 botte de poireaux fins Bio 1 botte de petits navets Bio 2 gousses d'ail 1 branche de thym du jardin 1 feuille de laurier du jardin moutarde fine de Dijon poivre et sel de Guérande Quelle recette? Rincer et égoutter les lentilles, réserver, Laver et émincer les poireaux, réserver, Peler et couper les carottes en rondelles épaisses, réserver, Éplucher les navets et les couper en gros dés, réserver, Mettre les lentilles, les poireaux, les carottes et les navets dans une casserole, Recouvrir d'eau jusqu'à hauteur, Émietter le thym et ajouter la feuille de laurier, saler, poivrer, Porter à ébullition (petit bouillon), Faire mijoter 30 min, Ajouter un peu d'eau en cours de cuisson si nécessaire, Gouter et vérifier l'assaisonnement, Servir et manger chaud avec ou sans moutarde.
Lentilles Carottes Poireaux Avec
Soupe de lentilles corail et carottes
Il se trouve que cette soupe de lentilles corail et carottes est aussi sans gluten et végétalienne puisque j'ai choisi d'utiliser un bouillon de légume et retirer les produits laitiers. Généralement j'utilise mon blender chauffant c'est tellement pratique, rapide et ça permet aussi de minimiser la vaisselle. Comme cité plus haut dans l'article, cette soupe est saine, avec quelques ingrédients (carottes, lentilles corail et épices) mais copieuse, elle se suffit à elle-même pour un dîner de menu de la semaine. Recette de Velouté de lentilles corail, poireau et carotte. On peut l'adapter a sa façon on y ajoutant de l'oignon ou des poireaux. Dans le défi mensuel test de recette entre blogueur, l'ingrédient choisi est la carotte, et j'ai succombé à la savoureuse soupe de carottes aux lentilles corail de ma chère Viviane du joli blog Quoi qu'on mange que je remercie au passage car elle nous a régalée. Je sens que je vais la refaire assez souvent!!. Si vous êtes à la recherche d'un potage plus léger, remplacez la crème liquide par du lait ou mieux encore du fromage blanc au moment de le servir.
Couvrir avec un couvercle. Mélanger et goûter pour réajuster. Faites mijoter à feu doux et faites autre chose de votre vie pendant ce temps-là! 😉
Mélangez tous les ½ H et goûtez pour voir où en est la cuisson des lentilles. Astuce nutritionnelle: une cuisson lente et « al dente » des lentilles préserve mieux leurs qualités nutritionnelles qu'une cuisson plus poussée où elles deviennent molles ou fondantes. Si l'eau s'évapore… rajoutez-en un peu pour obtenir un jus de cuisson. Astuce culinaire: Comme le faitout (fonte) garde la chaleur, je coupe le feu dès que je sens qu'elles sont al dente. Elles vont continuer de cuire tout doucement encore un petit peu. Goûtez, rectifiez si nécessaire, servez chaud en plat principal ou en accompagnement! Bon app! Recette lentilles carottes poireaux. MiaM! On en cause? Cette recette vous plaît? N'hésitez pas à laisser votre avis ou vos questions dans le zone de commentaires sous cet article! Merci d'avance! 🙂
Sources:
Venn BJ, Mann JI. Cereal grains, legumes and diabetes. Eur J Clin Nutrition 2004
Bazzano LA, He J, et al.
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