Pour faire une tisane de cardamome, faites bouillir une tasse d'eau, soit environ 250 ml, puis hors feu, ajoutez 1 cuillère café de graines de cardamome, et laissez infuser environ 10 min. Généralement, il est conseillé d'en boire 2 à 3 tasses par jour. Quels sont les bienfaits de la cannelle? La cannelle comme source de fibres et de micronutriments
Particulièrement riche en fibres avec plus de 50 g aux 100 g selon La Nutrition, la cannelle est une épice qui regorge aussi de vitamines et de minéraux. De nombreuses études relèvent notamment sa forte teneur en manganèse, en fer et en calcium. La cardamome moulue perd beaucoup de sa saveur après 3-4 mois. Si vous l'achetez en gousse et la gardez dans un récipient hermétique, à l'abri de la lumière, elle conservera ses propriétés jusqu'à un an. La cardamome: digestions difficiles, nausées, mauvaise haleine
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Vous pouvez remplacer la noix de muscade pour le macis à un ratio de 1: 1. Sommaire
Le macis est l'enveloppe extérieure de la graine de noix de muscade et a un goût similaire à celui de la noix de muscade. Vous pouvez facilement échanger contre masse en utilisant des quantités égales. 2. Garam Masala
Garam masala est un mélange d'épices populaire utilisé dans les cuisines indienne et sud-asiatique. Bien que ses ingrédients varient en fonction de la région géographique, le mélange contient généralement de la noix de muscade, du macis, du clou de girofle, de la cannelle, de la cardamome et du poivre noir. Il peut également contenir du cumin, du curcuma, du safran, du fenugrec, de l'anis étoilé ou d'autres épices régionales (2). Comme la plupart des épices utilisées dans le garam masala ont un goût similaire à celui de la noix de muscade, ce mélange constitue une excellente alternative. Cette épice peut également être échangée dans un rapport 1: 1. Garam masala est une épice indienne populaire qui comprend la noix de muscade et d'autres épices similaires.
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De cette façon, Quelle est la liste des herbes pour remplacer le basilic? Si vous ne possédez pas du tout de basilic, pas de panique, la liste des herbes pour le remplacer est longue. Vous pouvez toujours utiliser dans vos recettes du thym, de l'origan, de l'estragon, de la sarriette ou encore de la coriandre séchée. Comment remplacer le basilic avec du romarin? Sinon il y a des mélanges d'assaisonnements italiens qui remplacent parfaitement le basilic avec notamment du romarin. Il existe d'autres ingrédients qui paraissent impossibles à remplacer, et pourtant c'est faisable. Comment remplacer une herbe aromatique par une autre? Pour remplacer une herbe aromatique par une autre, il faut jouer sur la spécificité de la plante de départ et tenter de retrouver son rôle dans le plat en la substituant. De la sauge par de la sarriette ou du romarin. Du thym par de l'origan. Comment remplacer le basilic par la cannelle? – le basilic par: de l'origan, du thym. – la coriandre par: du persil. – la cannelle par: de la noix de muscade, du quatre épices.
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La noix de muscade est une épice populaire utilisée dans le monde entier. Il est fabriqué à partir des graines de l'arbre à feuilles persistantes Myristica fragrans, originaire des Moluques d'Indonésie – également connue sous le nom d'îles aux épices (1). La popularité de la noix de muscade provient de ses nombreuses utilisations en cuisine. Son goût de noisette et de sucre convient parfaitement aux plats salés et sucrés, y compris les casseroles, les soupes, le lait de poule, les lattés et les tartes. Si vous êtes à court d'épices ou si vous n'aimez pas la saveur, vous pouvez vous demander quelles autres épices vous pouvez utiliser à sa place. Cet article fournit 8 excellents substituts à la noix de muscade. 1. Masse
La masse est la meilleure option si vous recherchez un produit de remplacement pour la noix de muscade, car les deux épices proviennent de la Myristica fragrans arbre. Alors que la noix de muscade provient des graines de la plante, le macis est l'enveloppe externe de la graine appelée arille (1).
Un chercheur et docteur américain a constaté au cours d'un essai en laboratoire que des patients qui mangeaient de la tarte au pomme voyaient leur glycémie réduite quelques minutes après l'ingestion du dessert. Ce résultat contredisait les lois biologiques élémentaires qui régulent la glycémie, puisqu'une tarte au pomme est un dessert riche en sucre et devrait donc provoquer une hausse de la glycémie. Cherchant à expliquer cette incohérence, le Docteur Anderson va finir par imputer cette baisse de la glycémie à un ingrédient spécifique de la tarte aux pommes: la cannelle. Cette première découverte va ouvrir la voie au lancement d'une vingtaine d'études différentes qui vont explorer les effets de la cannelle sur les personnes souffrant de diabètes, études menées en milieu hospitalier avec des groupes de contrôles. La majorité des résultats de ces études confirment la découverte du Docteur Anderson. L'action de l'écorce du cannelier est due à la methylhydroxychalcone polymère (MHCP), un composé dont l'action principale est d'accélérer le métabolisme du sucre.
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