Vous connaissez certainement les Gamma GT, n'est-ce pas? Si vous ne savez pas de quoi il s'agit, retenez que si le taux de Gamma est plus élevé que la moyenne, cela peut être le signe d'un comportement nocif pour l'organisme. C'est pourquoi de nombreuses personnes cherchent à réduire leurs taux de gamma GT. Les Gamma GT, ce sont des enzymes produites principalement par le foie…mais pas que! Vous allez voir dans cet article que cela peut impliquer d'autres organes du corps. Nous verrons aussi comment faire baisser les gamma GT, de façon relativement simple. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible de baisser ses gamma en quelques jours. Tout d'abord, voyons ce que sont les Gamma GT
La gamma-GT connu également sous le nom de gamma glutamyl-transpeptidase ou gamma glutamyl-transférase) est une enzyme produite par notre corps. En réalité, les gamma-GT sont des enzymes provenant de différents organes. On les retrouve au niveau des membranes cellulaires. De façon plus précise, les gamma GT sont essentiellement au niveau des reins, du pancréas, de l'intestin, de la rate, des poumons et en quantité moindre au niveau du foie, du cerveau, du cœur et de la prostate.
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Pourquoi avoir des gamma GT sans boire d'alcool? « Un taux sanguin de gamma – GT anormalement élevé trahit généralement la présence d'une inflammation du foie (inflammation hépatique) » note le Dr. Blanchecotte. Ainsi, on peut être en présence de: Une infection virale. Pourquoi boire un jus de citron chaud le matin? Le jus de citron stimule la digestion et possède une action détoxifiante. … Une excellente source de vitamine C, le jus de citron protège l'organisme en renforçant le système immunitaire. 2. Boire tous les matins à jeun un jus de citron dans de l'eau tiède aide à maintenir l'équilibre du pH dans l'organisme. Comment masquer lalcool dans le sang? Prendre une douche froide, boire du café, faire de l'exercice, prendre de l'aspirine… Certaines personnes ont recours à ces différentes méthodes pour faire rapidement baisser leur taux d'alcoolémie, après avoir bu un ou plusieurs verres d'alcool. Qu'est-ce qui fait monter les gamma GT? Le taux de gamma – GT peut être élevé dans toutes les maladies hépato-biliaires, dans l'alcoolisme chronique, après la prise de médicaments inducteurs (barbituriques, antidiabétiques, pilule, médicaments contre la tension artérielle, somnifères…), au cours de l'obésité, d'hyperlipidémie, du diabète ou quelquefois sans …
Comment fausser les résultats d'une prise de sang?
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Quel est le taux de gamma GT d'un alcoolique? Pour un adulte, le taux de gamma-GT ne doit pas dépasser 55 UI/L (unités internationales par litre). Quelle est la vitesse gamma maximale de GT? Chez l'adulte, des taux de GGT de 0 à 30 UI/L sont normaux. Tout ce qui dépasse 30 UI / L pourrait être un signe que votre foie ne fonctionne pas comme il le devrait. L'analyse sanguine permet de diagnostiquer la consommation d'alcool, notamment à l'aide de marqueurs comme le CDT ou le Gamma GT. Gamma-GT: déchiffrer un test sanguin On ne peut nier que le gamma-GT augmente avec la consommation chronique d'alcool. Des études ont montré qu'absorber 40 g d'alcool (environ 4 verres) par jour pendant 3 à 4 semaines suffisait à augmenter le taux de ces enzymes dans le sang. Pourquoi trop de gamma GT? Afin d'abaisser le niveau de gamma-GT dans le sang, il est nécessaire d'arrêter de boire de l'alcool. En cas d'alcoolisme chronique, le sevrage doit être supervisé et surveillé par un médecin. Les niveaux chutent rapidement après le début du sevrage, généralement après 48 heures.
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Pourquoi: ces dernières peuvent augmenter avec de mauvaises habitudes alimentaires comme des excès réguliers de graisses, de sucre… et tout ce qui pourrait augmenter le surpoids, le cholestérol et les triglycérides. Que faire: limiter les aliments à index glycémique élevé comme la baguette bien blanche (préférez le pain complet ou aux céréales), les pâtes et les farines trop raffinées, les boissons sucrées, les viandes grasses (privilégiez les viandes blanches et les poissons gras) et la charcuterie… Pourquoi: la consommation d'alcool, même à un niveau faible, mais de façon régulière, est à l'origine de la hausse des gamma-GT. L'alcool est un puissant hépato-toxique. Le foie, en s'efforçant de le décomposer, entraîne des réactions chimiques qui créent et accélèrent les dommages causés aux cellules. Quel effet: le foie met beaucoup de temps (entre 48h de sevrage à plusieurs mois) pour retrouver un taux normal après l'arrêt total d'alcool. "Je propose en général de limiter à 1 ou 2 verres de vin par jour", explique le Dr Bernard Grunberg, gasrto-entérologue, nutritionniste à Miramas et président de la commission nutrition du CREGG (Club de Réflexion des Cabinets et Groupes d'Hépato-Gastroentérologie).
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On estime que son taux normal doit être compris entre 10 et 45 unités internationales (UI) par litre pour un homme, et entre 5 et 35 UI/L pour une femme. Le taux de Gamma GT peut néanmoins varier dans de nombreuses situations. Bien souvent, des contrôles sanguins successifs sont nécessaires pour suivre leur évolution et des examens complémentaires, sanguins (transaminases, bilirubine... ) ou d'imagerie comme l'échographie permettront de contrôler le foie. Par ailleurs, l'importance de leur taux n'est pas toujours corrélée à la gravité de l'atteinte. "Ces enzymes représentent davantage un signal d'alarme d'une situation à surveiller", résume le Pr Durand. Quelles sont les conséquences d'un taux de Gamma GT anormal? Un taux de Gamma GT trop élevé ou trop faible peut avoir des conséquences directe sur votre santé. Ce ne sont pas ces enzymes qui, en elles-mêmes, vont vous rendre malades. Mais comme l'explique le médecin hépatologue, elles sont plutôt un indicateur d'un problème sous-jacent qui, s'il n'est pas traité, peut s'aggraver et entraîner des complications.
Vos questions / nos réponses
Par Profil supprimé
Postée le 20/01/2017 à 20h01
bonjour, j'ai arreter de boire depuis 10 jours, j'aimerais savoir en combien de temps les Gamma gt baissent? Merci
Mise en ligne le 23/01/2017
Bonjour,
Le taux des Gamma Gt ( Gamma-Glutamyl Transférase ou Gamma-Glutamyl –Transpeptidases) qui sont les enzymes présentes dans le foie dont le taux dans le sang augmente après plusieurs semaines d'alcoolisation chronique. Il faut 2 à 3 semaines d'alcoolisation excessive pour que le taux s'élève au dessus de valeurs de référence des laboratoires. Pour ce qui est de sa diminution, elle intervient 25 jours après la dernière consommation et baisse de la moitié. Pour toute information complémentaire n'hésitez pas à nous contacter par tchat via notre site (gratuit et anonyme) du lundi au vendredi de 14h00 à 2h00 du matin ou au 0980 980 930 (Alcool Info Service, anonyme et non surtaxé) tous les jours de 8h00 à 2h00 du matin. Bien cordialement. Retour à la liste
c'est une bonne idée, je trouve. Faut juste veiller à ce que votre petit bout ne s'endorme pas! C'est du centre équestre Les Poun's en Herbe, à Montauroux, que nous sommes partis les adultes pour aller vers le lac de St Cassien et dans une réserve naturelle. C'est vraiment une activité que j'aimerai faire pus souvent, hélas a une phobie des chevaux! Avancer à leur pas permet de profiter de la nature, qui à cette période, se réveillait tout doucement. Ces randonnées sont proposées quasi toute l'année et commencent au prix de 25€, et à partir de 7 ans, si l'enfant sait déjà monter je suppoose. Accrobranche et lasergame au ParcAbout
En reprenant la route, vous pouvez vous rendre au parc ludique le Parcabout, juste à côté du Lac. Là, les enfants sont à la fête. Accrobranche, lasergame, et une grande aire de jeu suspendue. Blog du pays de fayence pour. Des filets de navigation permettent de se promener en hauteur au milieu des arbres en toute sécurité, tout est fermé et les enfants peuvent sauter autant qu'ils veulent! Lors de cette journée, j'ai joué à mon 1er lasergame.
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En Pays de Fayence, on retrouve notamment la fougasse sucrée, une sorte de brioche ovale parfumée à la fleur d'oranger. Comme son nom l'indique, elle est une adaptation de la traditionnelle fougasse. Cette spécialité fait partie des 13 desserts traditionnels du Noël provençal. Où dormir? Camping le Parc
Situé à Saint-Paul-en-Forêt, le Camping le Parc est un véritable havre de paix et de verdure au cœur de la région la plus ensoleillée de France. En mobil home, en chalet ou tente, l'endroit est idéal pour passer des vacances en famille au cœur du Pays de Fayence. Voyage en Pays de Fayence - Blog tourisme. Le camping se trouve à 10 min du Lac de Saint-Cassien, à 30 min de Fréjus ou Cannes et à 1h15 des Gorges du Verdon. [ photo1, photo2, photo3, photo4]
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Les villages typiques du Pays de Fayence
Callian
Caillan est un village typique provençal du Pays de Fayence. A 30 minutes de Cannes ou Fréjus, et à une heure des premières stations de ski, la situation géographique de Callian est idéale. Son héritage historique fait de ce lieu un site privilégié. L'Église Notre-Dame-de-l'Assomption et le château féodal sont des édifices à ne pas rater. Mais le charme de cette commune opère aussi lorsqu'on se balade au cœur de ses ruelles médiévales, disposées en spirale autour du château. Fayence
Fayence est un village au charme provençal, dont les origines remontent au Xème siècle. Les Chiffres Clefs du Var - OTI Pays de Fayence. Tout comme Callian, Fayence est niché entre la mer et les montagnes. On se laisse séduire par ses ruelles anciennes, ses auberges conviviales et son climat méridional. La Tour de l'Horloge domine le village. On peut y découvrir un panorama impressionnant du Pays de Fayence. Le village doit aussi sa réputation au centre de vol à voile, premier centre européen. Spécialité du Pays de Fayence
La fougasse sucrée
La cuisine provençale est extrêmement riche.