Presque tout le monde connaît l'arôme de la menthe poivrée grâce à son utilisation dans les bonbons et les chewing-gums pour l'haleine. Cependant, l'huile de menthe poivrée est plus qu'un simple arôme pour les confiseries, elle possède également des propriétés antibactériennes, antifongiques et antimicrobiennes. L'huile de menthe poivrée peut aider à réduire les infections à levures causées par la prolifération du candida. Consultez votre médecin avant d'utiliser l'huile de menthe poivrée. À propos de l'huile de menthe poivrée
Les aromathérapeutes et les herboristes utilisent les huiles essentielles et les plantes pour traiter et soulager de nombreuses problèmes physiques et mentaux courante. L'huile de menthe poivrée est l'une des huiles essentielles les plus utilisées, en raison de son large éventail d'utilisations. Les feuilles et les tiges séchées ou fraîches de la plante, également connue sous le nom de Mentha piperita, sont distillées à la vapeur d'eau pour produire une huile essentielle à l'odeur douce et mentholée.
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Y a-t-il des effets secondaires? L'huile de menthe poivrée est généralement bien tolérée, bien qu'il y ait quelques rapports de brûlures d'estomac ou de sensations de brûlure dans la région rectale. Afin de réduire les effets secondaires et de maximiser l'efficacité de l'IBS, les gélules entérosolubles sont votre meilleur choix. L'huile de menthe poivrée est-elle sans danger pour les enfants? Il y a une étude qui a constaté que les enfants qui souffraient de SCI ont éprouvé significativement moins de douleurs abdominales après deux semaines de prise de suppléments d'huile de menthe poivrée. Les résultats ont été spectaculaires, 75% des enfants ayant bénéficié d'un soulagement de la douleur. Combien devrais-je prendre? Comme pour tout remède, il est préférable d'obtenir l'autorisation de votre médecin. Ils sont susceptibles de vous recommander de prendre deux capsules deux fois par jour. Le résultat inférieur Le fait que le SCI soit une maladie chronique exige de la prudence lorsqu'on envisage l'utilisation de médicaments sur ordonnance, en raison des préoccupations concernant la sécurité à long terme.
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Une alimentation bien choisie, saine et bien équilibrée, va calmer les flatulences. On peut penser à une alimentation pauvre en FODMAPs et de manière générale, favoriser une alimentation riche en produits frais, bruts, en fruits et légumes, pauvre en sucres et riche en graisses de qualité. Les huiles essentielles peuvent être très intéressantes également: diluez deux gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans une cuillerée à café d'huile végétale. Avalez la solution obtenue durant les repas, à la fréquence de trois fois par jour. Notez toutefois qu'il est plus prudent de demander l'avis de votre praticien avant la prise de cette huile. Cette formule anti-inflammatoire a obtenu la reconnaissance de l'OMS. Elle favorise la digestion et relaxe les muscles intestinaux. L'huile essentielle de menthe poivrée se présente aussi en pharmacie sous la forme de capsules entérosolubles. Si vous souffrez de spasmes douloureux, vous pouvez aussi utiliser ces capsules. Le PHGG est une fibre prébiotique qui peut également s'avérer utile pour les troubles intestinaux.
\ Le dernier jour l'une des capsules s'est dissoute dans mon estomac. D'après les différents avis c'est quelque chose assez fréquent. La menthe poivrée effectue alors son action anti-spasmodique sur le sphincter de l'estomac (voir dessin). Le sphincter s'est donc retrouvé comme "paralysé". Conséquence: reflux acide durant 24h. _______________________________________ Conclusion: Ce traitement seul n'a pas fonctionné chez moi. D'après certains avis il peut être miraculeux. Comme toujours tout dépend des personnes. Je recommencerai l'essai prochainement en couplant Trimébutine+menthe poivrée.