Ajoutez quelques nouilles, des œufs, des condiments asiatiques, éventuellement un peu de viande et hop! vous avez préparé un délicieux pad thaï en deux temps trois mouvements. Du fast food, en beaucoup mieux. Astuce: faites d'abord bien chauffer le wok et n'ajoutez pas trop de chou en une fois. Le chou chinois réduit énormément et risque d'évacuer trop d'eau. Cuisson du chou chinois à l'étouffée
Il s'agit du mode de cuisson le plus facile, mais il dure un peu plus longtemps que le wok. Coupez le chou chinois en lamelles. Versez de l'huile dans une poêle profonde et large et faites revenir brièvement à température moyenne. Lorsque le chou a réduit, posez le couvercle sur la poêle. Faites cuire pendant 10 à 15 minutes. Astuce: pour plus de saveurs, ajoutez un cube de bouillon durant la cuisson. Le chou chinois comme condiment
La soupe de chou chinois est très bonne, mais vous pouvez aussi employer ce légume comme condiment dans d'autres soupes. Pensez à la soupe de champignons asiatique au bouillon de poulet et sauce soja.
Soupe De Chou Chinois Français
Soupe won ton express aux crevettes et au chou chinois
Express parce que j'ai toujours des wontons à soupe de congelés. Ici c'est plutôt le bouillon qui est express. Le bouillon:
4 tasses de bouillon de poulet clair
2 c. a soupe de sauce de soya claire
½ c. a thé de sauce de piment fort
2-3 gouttes de sauce maggi ou du MSG
1 c. a thé d'huile de sésame
1 ou 2 pincées de sucre
8 wontons préalablement cuits
½ tasse de crevettes nordiques cuites, ou plus
La partie verte du chou chinois en fine lanière, ou de la laitue iceberg
Dans deux bols déposer le chou et les crevettes, réserver. Chauffer les wontons dans le bouillon, amener celui-ci ébullition. Mettre 4 wontons dans chaque bol et y verser le bouillon brûlant. Déguster. Lien vers les wontons,
Note:
Pour varier, saucer les wontons dans la sauce hoisin, cela fait une belle différence.
Salade De Chou Chinois
Le chou nappa peut se flétrir assez rapidement, alors assurez-vous de l'utiliser dès que vous l'achetez pour que la soupe reste savoureuse. Laisser mijoter plus longtemps. Cela aide l'assaisonnement salé à être absorbé dans les feuilles, ce qui les rend incroyablement savoureuses. Assaisonnez le bouillon au début. Ce faisant, l'assaisonnement commence à être infusé tôt, donc il y a de plus en plus de saveur au fil du temps. Faites-en un repas familial chaleureux
Préparez une casserole de riz car cette tradition des soirs de semaine est en marche:
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Nous aimons couper les nôtres en diagonale, mais c'est complètement facultatif. Porter le bouillon à ébullition et ajouter les carottes, le siu choy, le sel et la poudre de bouillon de poulet. Laisser mijoter à feu moyen-doux pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre. Assaisonnez le bouillon au début. Ce faisant, l'assaisonnement commence à être infusé tôt, donc il y a de plus en plus de saveur avec le temps. Vous pouvez également ajouter vos légumes préférés y compris le daikon, le jicama, la betterave et le melon d'hiver. Faites ceci végétarien en utilisant plutôt un bouillon de légumes. Calories: 285 kcal | Les glucides: 30 g | Protéine: 20 g | Gros: 9 g | Gras saturé: 2 g | Cholestérol: 23 mg | Sodium: 1532 mg | Potassium: 893 mg | Fibre: 1 g | Du sucre: 13 g | Vitamine A: 3936 UI | Vitamine C: 4 mg | Calcium: 42 mg | Le fer: 2 mg
Si vous avez recréé cette recette authentique, j'adorerais la voir! Taguez-moi sur Instagram à @wokandkin. Rejoignez la famille!