« Le rembourrage surélevé ou l'élévation situé sur le dessus des semelles intérieures des chaussures ou des orthèses aide à élever et à neutraliser l'intérieur du milieu du pied », dit-elle. 2. Amazon.ca Les meilleures ventes: Les articles les plus populaires dans la liste Chausse-pieds et tire-bottes. Durabilité
Parce que les personnes aux pieds plats ont tendance à porter leurs chaussures plus rapidement que celles qui ont une voûte plantaire plus neutre ou plus haute, c'est une bonne idée de rechercher des chaussures durables. Ceci est important non seulement parce que vous avez besoin d'une chaussure de meilleure qualité pour atténuer les problèmes associés aux pieds plats, mais aussi pour vous éviter d'avoir à dépenser beaucoup d'argent pour remplacer les chaussures plus souvent. 3. Coussinets métatarsiens
Bien qu'elles ne soient pas aussi cruciales que le soutien et la durabilité, le Dr Sutera appelle les coussinets métatarsiens (qui placent une élévation derrière la plante du pied) une caractéristique « agréable à avoir » dans les chaussures pour les personnes aux pieds plats. « Cela amortit, redistribue et soulage la pression des articulations métatarsiennes de l'avant-pied », dit-elle.
Meilleur Chausse Pied De Page
« Elles sont respirantes, légères et absorbant les chocs, et le nylon moulé ajoute à la stabilité de la chaussure », explique le Dr Sutera. Achetez-le: pour les tailles femmes 5-12 et pour les tailles hommes 7-15; Prix: 125 $
7. Meilleure sandale de sport: sandales Vionic Toe Post
Crédit d'image: Vionic/ Créatif
Le Dr Sutera recommande les sandales Vionic, qui sont « conçues pour être portées pendant de plus longues périodes de marche et de station debout », dit-elle. « Ils offrent un soutien, un talon profond et un amorti. »
Ces sandales sont également approuvées par l'APMA pour le confort, la durabilité et le maintien. Amazon.fr Les meilleures ventes: Les articles les plus populaires dans la boutique Chausse-pieds. Le design unisexe est également abordable, avec moins de 70 $. Achetez-le: (tailles unisexes 5-13); Prix: 64, 95 $
Que rechercher dans les chaussures pour pieds plats
Avant d'acheter une nouvelle paire de kicks, voici trois choses à garder à l'esprit:
1. Support de voûte
Le Dr Sutera appelle le support de la voûte plantaire un « indispensable » pour les personnes ayant les pieds plats.
Les baskets Miles pour femmes, fabriquées en mesh respirant pour un confort des pieds frais, sont également conçues et approuvées par des experts, utilisant une « orthèse conçue par un podologue avec une semelle extérieure souple et coussinée » pour compléter une option de soutien parfait pour les pieds plats. Achetez-le: pour les femmes de 5 à 12; Prix: 99, 96 $
4. Idéal pour la surpronation: Brooks Ariel
La surpronation se produit lorsque le pied roule vers l'intérieur à chaque pas. Le Dr Sutera considère les baskets Brooks Ariel comme les préférées des personnes atteintes de ce problème grâce à leur stabilité, leur contrôle des mouvements et leur amorti. L'Ariel gagne également des points pour son maintien grâce à sa technologie GuideRails – ils sont conçus pour réduire l'impact lorsqu'un pied frappe le trottoir et empêcher les mouvements excessifs. Meilleur chausse pied de boeuf. Achetez-le: pour les tailles femmes 6-13; Prix: 160 $
5. Meilleur sur un budget: Dr. Scholl's Blitz Walking Sneaker
Visitez la pageCrédit d'image: Dr.