Les petits pois, que votre bébé pourra découvrir à partir de ses 7 mois, raviront ses papilles du fait de leur saveur douce et sucrée. Comment le choisir? Comment les préparer? BÉABA® vous donne quelques conseils. Comment cuisiner les petits pois au Babycook® ?. Les petits pois ou le printemps dans l'assiette de votre bébé Il existe de nombreuses variétés de petits pois que l'on regroupe en deux grandes catégories: petits pois à écosser et les mange-tout. Comme leur nom l'indique, les petits pois à écosser ont une peau dure qui n'est pas comestible en l'état et nécessitent d'être écossés. Selon la saison, vous pouvez trouver des pois lisses précoces, des pois ridés ou des variétés anciennes comme le petit provençal ou encore la merveille de Kelvedon.
3. Après cuisson, égouttez les petits pois, et refroidissez-les sous l'eau froide afin de stopper la cuisson et d'en préserver toute leur belle couleur verte! Bébé les mangera encore plus facilement. 4. Egouttez à nouveau et mixez-les avec l'eau de source ou le lait infantile jusqu'à l'obtention d'une purée bien lisse et onctueuse pour bébé. Ajoutez le filet d'huile d'olive puis mélangez, c'est prêt. 5. Si les petits pois ne sont pas « extra-fins », vous pouvez passer la purée à l'aide d'un tamis afin d'éliminer la petite peau parfois désagréable" La texture de la purée sera encore plus lisse et onctueuse pour le plus grand plaisir du palais de bébé. L'astuce Régalez Bébé:
Préférez les petits pois extra-fins pour bébé, ils sont plus tendres, peu farineux et très digestes. Les mois de consommation idéale du petit pois sont juin et juillet. Mais afin de les faire goûter à votre bébé toute l'année, préférez les petits pois surgelés, il en existe même des Bio. Un mois après le début de la diversification alimentaire, vous pouvez ajouter 1 filet d'huile d'olive et une pointe d'ail.
Les petits pois sont cuits lorsqu'ils sont bien tendres. Vous pouvez alors les égoutter. Mixer les petits pois et le morceau d'oignon avec le fromage. Ajouter progressivement le lait jusqu'à obtenir la bonne consistance. Et voilà une purée douce et parfumée. Bon appétit! Conseils de Bergamote:
Cette purée s'accompagne facilement avec toute sorte de source de protéines. Les poissons, les viandes blanches ou rouges, le jambon: le choix est large! Il y a de quoi faire plaisir à votre enfant! Quelques crudités en entrée, un morceau de pain et un dessert fruité: le menu de bébé est prêt! Publicité
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