Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Taï Chi et Qi Gong, c'est la même chose? Pas du tout: on fait le tour de la question avec un spécialiste. Écrit par
Apolline Henry
Publié le 26/11/2019 à 14h22
Qi Gong: la médecine traditionnelle chinoise en action Ça vient d'où? Le Qi Gong " thérapeutique " est né en 527 av. J-C grâce à Da Mo, un moine indien. Lorsque Da Mo arrive dans le célèbre temple de Shao Lin (en Chine), il trouve les moines tellement affaiblis et en mauvaise santé qu'il met au point un système d'entraînement mélangeant le yoga indien avec les principes spirituels du taoïsme – le Qi Gong! Différence entre tai chi et qi gong le. De quoi s'agit-il? Le Qi Gong est considéré comme l'un des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise, avec l'acupuncture, les massages, la pharmacopée et la diététique. Le Qi Gong se définit comme un ensemble de techniques qui consistent à tonifier et à faire circuler le Qi (l'énergie du corps, prononcez " tchi ") le long des méridiens, à travers les articulations et les organes internes.
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LA DIFFÉRENCE ENTRE LE QI GONG ET LE TAI CHI CHUAN! / Esprit Du Corps - YouTube
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Cette forme YANG se compose de 108 mouvements – attention pas de panique, car comme dans les chansons, il y a de nombreux refrains, des séries de mouvements qui se répètent dans les 3 parties qui constituent la forme. J'entends souvent dire: » Je préfère le Qi Gong car le Tai Chi demande beaucoup de travail de mémoire. » En fait, c'est un faut problème car même si les formes de Qi Gong ont entre 6 et 12 mouvements seulement, elles demandent aussi un effort de mémorisation et elles ne se répètent pas. En outre, il y a des centaines de formes de Qi Gong …
On commence par étudier LA TERRE, l' enracinement, les équilibres, les pivots dans un relâchement total qui permet la bonne circulation de l'énergie dans l'ensemble du corps. Puis on passe à l'étude de L'HOMME, entre Ciel et Terre, relié au Ciel par le sommet de la tête et profondément connecté, enraciné par les pieds dans la Terre. Différence entre tai chi et qi gong au. Avec la 3ème partie, LE CIEL, on atteint une autre dimension, où l'on se fond dans le cosmos. On n'a plus besoin de réfléchir, la chorégraphie des mouvements nous fait rentrer dans la danse du Tao.
En dépit des nombreuses similitudes qui peuvent exister entre ces deux « arts internes », le Qi gong se différencie du Tai-Chi. La première différence se situe au niveau de leur pratique. En effet, le Qi Gong représente l'un des 5piliers de la médecine traditionnelle chinoise, et sert à renforcer les organes, voir anticiper les maladies. Tandis que le Tai-Chi est plutôt pratiqué comme une technique de développement personnel. Le but de ce dernier est d'enseigner certaines vertus comme le calme, la gestion du stress, etc. Aussi, la différence s'observe au niveau du champ d'intervention. Taï chi et Qi Gong : quelles différences - Kanope 13. Le Qi Gong se focalise plus sur un organe, contrairement au Tai-Chi qui agit sur tout le corps humain. Navigation de l'article
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