Tél: 01 55 80 78 35
Catégorie Jour Horaire Tarif
A partir de 16 ans et adultes (1) (2)
(tous niveaux) Samedi 10h00-11h00 300 €/an (3)
(1) l'inscription au cours de taïso donne droit aux cours de judo et de ju-jitsu/self défense ainsi qu'à l'initiation travail au sol et ju-jitsu brésilien du vendredi au gymnase Suzanne Berlioux. (2) cours d'essai: 10 € (déductible de la cotisation). (3) licence FFJDA (40 €) comprise dans la cotisation annuelle.
Cours De Taiso Paris
Tonification Complète (TABATA):
►5 exercices 100% abdominaux pour BOOSTER ta mobilité au sol! :
►Tandoku Renshu - 20 mouvements de Judo en solitaire! :
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dojo System - Jérémy Margallé
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Jérémy Margallé
Aucun équipement ou tenue réglementaire ne sont nécessaires. Les bâtons et les élastiques utilisés dans certains exercices sont fournis par l'association. Ces exercices sont progressifs et visent à améliorer l'appareil neuro-musculaire, à renforcer le système cardio-vasculaire, à développer les qualités musculaires et les amplitudes articulaires. Tarif: 2 cours d'essai gratuits puis 120€ l'année (tarifs dégressifs possibles si plusieurs adhérents). Inscription au Judo Club Douarneniste
Pour être inscrit il vous faut être licencié FFJDA. Pour cela vous devez:
5
Remplir et signer la demande de licence ou de renouvellement de licence
Régler le montant de l'inscription par chèque. Paiement global à l'inscription (1 ou 2 chèques), encaissement du 1er chèque en octobre et du 2e en février. Cours de taiso paris. Les coupons sport et les chèques vacances sont acceptés. Obtenir un certificat médical récent indiquant «l'aptitude à la pratique du judo», ou le cas échéant «l'aptitude à la pratique du judo en compétition».
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