Place maintenant à la fin de prépa pour le Trail des Reculées format 34km & 1100m de D+ dans mon fief jurassien, le 1er objectif de l'année. Les récompenses
- Le parcours de la Foulée Vourloise - La Foulée Vourloise
- Foulée Vourloise – 17/03/19
- Foulée Vourloise, archive 2017
- Papier ardoise magnetique journal
Le Parcours De La Foulée Vourloise - La Foulée Vourloise
Le 19 décembre 2017 par Fabrice. Tout savoir sur les parcours de la Foulée Vourloise! Les cotes, les descentes …
Le départ à lieu au complexe sportif Richard Vitton
10km
Le parcours vous fera traverser les pêchers, pommiers en fleurs, vous découvrirez aussi le village de Vourles, avec une bonne partie du parcours sur chemins. Foulée Vourloise, archive 2017. 21km
Sur une deuxième boucle un peu allongée, le 21 sera pour vous. Le parcours de la Foulée Vourloise (21km) à découvrir sur Open Runner
Foulée Vourloise – 17/03/19
On sort du stade, bifurcation à gauche puis quelques mètres plus loin, on part en descente à vive allure!! Je parcours les 4 premiers km en 15' environ, ça va vite mais ça entame quand les premières petites difficultés apparaissent et la première un faux plat montant pourtant, commence à me faire baisser le rythme, le cardio est haut mais j'essaye de maintenir l'effort jusqu'à ce qu'un bon pote des foulées Adrien, arrive à ma hauteur comme une fleur, plus à l'aise visiblement! Puis c'est au tour d'un 2ème pote Vincent, j'avoue ce sont les 2 coureurs avec qui je sais que j'allais avoir du fil à retorde, mais quelque part ce sont eux qui me tirent, alors je ne m'en fait pas et fais ma course. Foulée Vourloise – 17/03/19. Dans la première bosse, je cours c'est dur car ça va vite et d'un coup le rythme est bien ralentit par le dénivelé, le terrain cassant, un chemin où l'eau ravine les cailloux donc un peu instable et difficile pour les appuis. Je reviens sur Vincent, le dépasse, puis au-dessus sur le plat lorsqu'il faut relancer, ça pique, Vincent me repasse.
Foulée Vourloise, Archive 2017
Voilà quelques exercices de PPG à adopter. #achacunsacourse En voir plus Le 15-11-2017: Les bulletins d'inscription pour la Foulée Vourloise seront en distribution dès Dimanche sur le Jog'Ile! En voir plus Le 14-11-2017: En route pour le Marathon du Beaujolais! Gerard Comacle, Flavien Pelourson et Christian Palombo sur le Marathon. Vince Bossard sur le semi. Ambiance et bonne humeur assurée! #marathonbeaujolais
#fouleevourloise En voir plus Le 13-11-2017: ENORME!! Gagnez un t-shirt de la Foulée Vourloise. Comment? Le 100ème LIKE sur notre page gagnera un t-shirt*!! Pour Homme ou pour Femme. Bonne chance!! * Like et pas abonné à la page - selon taille dispo. En voir plus Le 08-11-2017: Samedi 11 Novembre, trois furieux de la Foulée Vourloise vont s'élancer sur le trail des sources Ste Eulalie. Le parcours de la Foulée Vourloise - La Foulée Vourloise. 71km avec D+ de 2240m
Bonne chance à André, Julien et JA. #tsl
#traildessources
#lutbynight
#achacunsacourse En voir plus Le 04-11-2017: Info coureur dernière minute. Alain Tournier participe ce soir au LUT by night.
Cet évènement est terminé depuis le 20 mars 2022
L'association VSE (Vourles Sports Evasion) et sa section course à pied organisent la Foulée Vourloise en accord avec le calendrier des courses hors stade du Rhône. Les épreuves se composent d'une course de 10 km, une course de 21 km, 10 km et d'un parcours sportif pour les enfants de 7 à 11 ans. Les parcours sont tracés en terrains variés incluant routes et chemins. Des bornes sont placées tous les 5 km. Des signaleurs sont postés aux intersections du parcours et des voies traversées ainsi qu'aux points de passage le nécessitant. Lire la suite
Organisateur: foulée vourloise
Contacter
21 km
Semi-Marathon
10 km
10 Km
Type d'épreuve
Distance
21 km
Départ
Date non confirmée
Description
Sur une deuxième boucle un peu allongée, le 21 sera pour vous. Attention une légère modification du tracé ci dessous a été mise en œuvre, pour des raisons de sécurité. Détails du parcours
10 km
Dénivelé
350 mD+
Le parcours vous fera traverser les pêchers, pommiers en fleurs, vous découvrirez aussi le village de Vourles, avec une bonne partie du parcours sur chemins.
search
Cette ardoise magnétique souple est très utile pour vous organiser au quotidien. Fixée sur votre frigo ou un revêtement mural Ferflex®: papier peint magnétique ou tableau magnétique, elle réceptionne tous types d'aimants: post-it magnétique, formes aimantées... Possibilité d' écrire dessus avec un feutre craie liquide ou un crayon Woody Stabilo 3 en 1. En savoir +
Description
CONSEILS D'UTILISATION
Caractéristiques techniques
Avis clients
Ardoise magnétique noire pour frigo:
Ce tableau magnétique très souple se découpe facilement avec une paire de ciseaux ou un cutter. Support aimanté à venir poser sur votre Ferflex®. Attention: Cette ardoise magnétique se positionne uniquement sur une surface métallique: papier peint magnétique, tableau magnétique, réfrigérateur, porte de meuble métallique…
Le crayon Woody Stabilo 3 en 1 n'est pas fourni avec l'ardoise. nos clients ont aussi aimé
Cette ardoise magnétique souple est très utile pour vous organiser au quotidien. Papier ardoise magnetique journal. Fixée sur votre frigo ou un revêtement mural Ferflex®: papier peint magnétique ou tableau magnétique, elle réceptionne tous types d'aimants: post-it magnétique, formes aimantées...
Papier Ardoise Magnetique Journal
Possibilité d' écrire dessus avec un feutre craie liquide ou un crayon Woody Stabilo 3 en 1.
Il sera possible d'aller d'un commentaire papier peint ardoise magnetique à l'autre et vous renseigner sur votre papier peint ardoise magnetique objectivement. Meilleurs Papier peint ardoise magnetique 15 ventes de l'année
Promo 11, 00 EUR Top n° 2
Top n° 3
Top n° 4
Top n° 5
Top n° 6
Top n° 7
Top n° 8
Top n° 9
Top n° 10
Top n° 11
Top n° 12
Top n° 13
Top n° 14
Top n° 15
La toile ne manque pas de sites e-commerce, on trouve un grand nombre d'opportunités et choisir papier peint ardoise magnetique peut s'avérer difficile. Réalisez en quelques clics un comparatif papier peint ardoise magnetique, parfait pour dénicher votre papier peint ardoise magnetique. Vous passerez tous les produits en revue par le biais de notre comparateur papier peint ardoise magnetique. On peut avoir du mal à se faire une idée juste de chaque produit, c'est pourquoi vous aurez accès à un classement papier peint ardoise magnetique, très utile pour ne pas se tromper. Papier peint magnétique ardoise noir - 155001 - de ESTAhome : Amazon.fr: Bricolage. Le tarif papier peint ardoise magnetique n'est pas supposé être le seul élément à considérer, lors d'une comparaison papier peint ardoise magnetique, car la notion de qualité est toute aussi importante.