WEB'HILARE
Mon Jun 27, 2022
Timezone:
2022-06-27 18:30:00
2022-06-27 20:00:00
Europe/Paris
RIRE EN LIGNE WEB'HILARE 30 MN AVEC CAROLE
Reservations on: --
Le Dr Madan Kataria, fondateur du yoga du rire, le rappelle si souvent et les études scientifiques le confirment: 15mn de rires par jour font du.... "qu'est-ce qu'on attend pour être heureux.... "Le Web'hilare est un rendez-vous, de yoga du rire en ligne, d'une durée de 30 mn. Bénéficier des bienfaits du rire avec une séance de yoga du rire est yoga du rire se pratique en salle avec d'autres rieurs et c'est le plus qu'en est-il quand le club de yoga du rire est éloigné de chez vous? Quand vous ne pouvez pas vous déplacer facilement parce que vous êtes malade ou en situation d'handicap? Quand venir dans un club ne vous convient pas? Sachez qu'il faut 15mn de rires consécutifs pour que le corps engrange tous les bienfaits physiologiques, psychologiques et émotionnels du que le rire ne fait pas de différence entre un rire simulé et un rire solution que je vous propose est le WEB'HILARE, un rendez-vous internet pendant 30 séance se compose ainsi:Préparation du corps pour rireRires sans raisonMéditation du rireRelaxation Inscrivez-vous et vous recevrez un lien pour nous retrouver en ligne via l'application de me confier votre nom et prénom pour que je puisse vous identifier lors du Web'hilare.
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Le manuel de formation en pdf à télécharger "Les bases du Yoga du Rire pour les débutants" 2. Des liens vers des vidéos d'exercices de yoga du rire 3. Un certificat de participation à la formation officielle en ligne "Les bases du Yoga du Rire pour les débutants" Programme de la Formation "Les bases du Yoga du Rire " 1. Leçon 1 - Évaluation de votre quotient de rire - Pourquoi devons-nous rire davantage aujourd'hui? - Qu'est-ce que le yoga du rire? - Pourquoi le yoga du rire? - Cinq premiers exercices de rire suivis de la pratique ensemble en ligne - Devoirs à la maison: Rejoignez un club du rire sur zoom. Enregistrez une vidéo d'une minute de rire à la maison, seul ou en famille, et partagez la dans le groupe Facebook 2. Leçon 2 - Concept, histoire et philosophie du yoga du rire - Cinq nouveaux exercices de rire suivis d'un entraînement ensemble en ligne - Devoirs à la maison: Rejoignez un club du rire sur zoom. Enregistrez une vidéo d'une minute de rire à la maison, seul ou en famille, et partagez la dans le groupe Facebook 3.
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N'importe qui peut rire sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. Le rire est d'abord simulé en groupe comme un exercice physique en maintenant un contact visuel avec les autres et en encourageant l'espièglerie enfantine. Dans la plupart des cas, cela conduit au rire réel et contagieux. La science a prouvé que le corps ne peut pas différencier entre le rire simulé et le rire réel. Le yoga du rire est la seule technique qui permet aux adultes de maintenir un rire soutenu sans impliquer la pensée cognitive. Il contourne les systèmes intellectuels qui agissent normalement comme un frein sur le rire naturel. Les séances de Yoga du Rire commencent avec des techniques d'échauffement simple qui comprennent des étirements, du chant, taper dans ses mains et des mouvements du corps. Ceux-ci aident à briser les inhibitions et permettent de développer des sensations d'espièglerie enfantine. Les exercices de respiration sont utilisés pour préparer les poumons à rire, suivis d'une série «d'exercices de rire» qui combinent les méthodes de techniques de jeu et de visualisation avec espièglerie.
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Le rire étant contagieux il y a fort à parier que vous allez de nouveau pouffer. Rire en Ligne en France gratuitement avec Corinne Cosseron depuis 2008 Il était une fois... Corinne Cosseron rencontre, au Congrès International de Yoga du Rire du Dr Madan Kataria se déroulant en Autriche en 2007, Anu Saari qui a introduit le yoga du rire dans son pays, la Finlande, et qui vient de créer les premières séances de rire en ligne sur Skype. Anu Saari Corinne se forme alors auprès de Anu, la créatrice des Skype Laughter Club, et lance en France les premières séances de rire en ligne. Elle va animer des séances hebdomadaires pendant dix ans, jusqu'à ce que le groupe, alors trop nombreux, ne puisse plus être hébergé sur Skype pour des raisons techniques. 10 ans de RIRE SUR SKYPE, de 2008 à 2018, où l'on s'entendait rire mais où on ne voyait que nos photos! Elle migre alors le groupe sur ZOOM en 2018 ce qui permet de passer des images figées aux vidéos. Rire sur Zoom depuis 2018 où l'on s'entend et se voit enfin rire en vidéo!
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Avec une pratique régulière, on peut développer une attitude mentale positive qui aidera les gens dans des moments difficiles ou lorsqu'il est difficile de rire physiquement. Cet esprit intrinsèque du rire, est votre capacité à rester en vie et de garder un esprit positif malgré tous les défis. Le Yoga du Rire peut améliorer la santé physique, libérer les pensées et émotions négatives, et aider à entrer en contact avec votre univers spirituel. Il aide également à développer une attitude de pardon, de générosité, de compassion et de serviabilité tout en cherchant activement le bonheur des autres. Les Origines du Yoga du rire En Mars 1995, le Dr. Madan Kataria en médecine de Mumbai, en Inde a écrit un article «Le rire - Le meilleur remède» dans une revue médicale. Dans ses recherches, il a découvert de nombreuses études scientifiques modernes qui décrivent longuement les nombreux avantages du rire ressentis par le corps et l'esprit humain. Profondément inspiré et homme d'action, Dr Kataria a immédiatement décidé de tester sur le terrain l'impact du rire sur lui-même et les autres.
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Le chemin de Stevenson ou le GR70 est un chemin de randonnée permettant de découvrir les Cévennes. Il compte parmi les parcours les plus connus de la région Languedoc-Roussillon. Ce chemin avec ses différentes étapes est connu grâce à Robert Louis Stevenson qui a parcouru les Cévennes à la fin du XIXème siècle. Depuis, de nombreux aventuriers l'empruntent à la découverte de la région depuis Saint-Jean-du-Gard. Le chemin Stevenson ou GR70
Des itinéraires de randonnée de 274km: ils ont été rendus célèbres par Robert Louis Stevenson qui a parcouru les Cévennes seul avec son ânesse Modestine à la fin du XIXème siècle. De son aventure, il a publié son carnet de route « Randonner avec un âne dans les Cévennes ». D'ailleurs, de nombreux randonneurs se partagent les différentes histoires du livre durant les marches. Le parcours ne comporte pas de nombreuses difficultés outre des dénivelés et des distances assez éprouvantes. Tout comme Stevenson, vous traverserez le Parc National des Cévennes et ses merveilleux paysages, le pays des camisards et le Massif central.
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Celle-ci vous permet de prendre le temps de découvrir et de profiter de la nature! Conclusion du Chemin de Stevenson de Chasseradès à Saint-Jean-du Gard. Vous avez déjà réalisé l'Introduction et vous souhaitez poursuivre l'aventure sur le GR 70 au coeur des Cévennes. Et si pour vous l'aventure se conjugue en la partageant avec d'autres, L'Autre Chemin vous propose le séjour randonnée Les premières étapes du Chemin de Stevenson en version accompagnée en groupe avec un accompagnateur en montagne diplômé. L'aventure à vélo électrique ou VTC sur le Chemin de Stevenson
A vélo avec le voyage Dialogue avec Stevenson pour découvrir l'itinéraire du Voyage dans les Cévennes avec un âne mais à vélo électrique ou à vélo! Un périple que nous avons spécialement repéré pour que l'aventure soit un plaisir et accessible au plus grand nombre! Mais au fait, partir en liberté cela veut dire quoi? Pour un séjour en liberté, vous partez seuls (solo, en couple ou entre amis) et vous n'êtes pas accompagnés. Mais rassurez-vous, nous avons tout organisé pour vous!
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Le chemin de Stevenson, du Velay aux Cévennes
Depuis Le Puy-en-Velay, à quelques kilomètres du Monastier-sur-Gazeille d'où Stevenson commença son périple avec son ânesse Modestine, le guide Lepère du Chemin de Stevenson vous mènera jusqu'à Saint-Jean-du-Gard, dans les Cévennes, en 11 étapes. Quelles sont les étapes du chemin de Stevenson et leur distance?
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3 Réponses
Bonjour,
Nous avons randonné sur le GR70 entre Le Puy-en-Vela et Saint-Jean-du-Gard, c'est un parcours magnifique que je recommande du début à la fin! C'est très bien indiqué et il n'y a pas de problèmes pour trouver sa route. Je conseille vivement l'achat du Topo Guide de l'IGN sur le GR70 très bien documenté. Les réservations sont recomandées en gîte bien que l'on trouve de la place sans cela. Pour ma part, nous étions en camping et là pas besoin de réserver. Bonne randonnée! Sébastien
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par
Sébastien Alcaix
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par Randonneur
On peut également noter la place de la forêt qui invite au rêve à la réflexion et parfois même intimidante lorsque l'on traverse la forêt de Mercoire. Mais le sentier reste toujours joyeux et donne envie d'en savoir plus. Les monts & collines
Petite incursion en Ardèche pour grimper vers l'Abbaye de Notre-Dame des Neiges, la forêt accompagne la marche et masque finalement le sommet de la montée comme si l'Abbaye ne se laissait découvrir qu'une fois que la forêt laisse la place au paysage. Retour ensuite en Lozère pour grimper sur la montagne de la Gardille… Des sommets qui jalonnent à présent le parcours et qui sont de parfaits promontoires pour s'enivrer de paysages, un vrai vertige à l'horizontal! que dire lorsque l'on arrive au sommet de la montagne du Goulet, suivre le sentier qui vous invite à découvrir la source du Lot avant de rejoindre le Bleymard. Dernière étape avant une nouvelle montagne, la montagne que tout le monde attend: Le Mont Lozère. Un passage grandiose où nous pensées s'envolent avec le vent avant d'atteindre le sommet.. ; En cas de mauvais temps, les pierres plantées nous ouvrent le chemin.