Entendons qu'ici se « règlent les jouissances et donc les affects subjectifs ». Sans projet de psychanalyse, d'un point de vue constitutionnel l'affect a la dent dure (certains sont irréductibles) chez un être parlant. Changer d'attitude? Admettons d'essayer l'attitude réductive, pour son apport. Mais Natalie Depraz 2, chercheuse en phénoménologie, nous explique que « c e serait maladroit de voir le passage d'une attitude à une autre comme si il n'y avait rien et puis brusquement tout. On ne peut pas disjoindre les activités des deux phases de l'activité en question. C'est une activité continue où s'élabore une densité de la présence du sujet à ce qu'il fait. »
Appréhender
La fonction de l'expérience phénoménologique
Alors, pour répondre de son rapport au monde bien que soumis(e) aux affects, nous allons d'abord nous intéresser à cette « densité de présence du sujet à ce qu'il fait ». Revenir à l'objet d'étude
Se prescrire cette technique sophrologique - Sophro Déplacement du Négatif
Accès à la vivance phronique en Sophrologie
Selon Husserl, l'épochè phénoménologique est la suspension de la thèse du monde dans sa réduction phénoménologique.
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Le Sophro Déplacement du Négatif... (SDN)
Des termes posés là comme ça...., qui ne sonnent pas très engageants.... Pourtant, cette technique de base en sophrologie peut s'avérer être très efficace et rapidement, pour pouvoir faire sortir la vapeur quand vous vivez trop de pression! Il s'agit de poser votre intention sur votre respiration, d'inspirer profondément par le nez, de suspendre cette dernière un court instant, le temps de mobiliser tous les muscles de votre corps, de la tête au pied, de contracter bien fort, et d'ensuite, associer avec votre expiration la détente volontaire de tout votre corps, en soufflant très fort par la bouche. Bien sûr il y a plusieurs variantes de cet exercice qui peut offrir de multiples adaptations selon. PS: d'où l'éléphant
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Ce qui advient, pourra. La connaissance de la conscience au sein de l'épreuve de vivre s'ouvre au Telos: « une fin qui réserve des surprises 6 ». Lire en tant qu'agir véritable, n'est-ce pas l'évidence d'un travail de phénoménologue? Nathalie Guillot
20 Mars 2014
1 Colette Soler, psychanalyste: « Les affects Lacaniens » Coll. « Hors collection » Ed Puf - Avril 2011
2 Natalie Depraz: « Comprendre la phénoménologie » Armand Colin, Octobre 2012. 3 Travaux du Cercle niçois de phénoménologie
4 Hervé Bassanino: Article « Du Sophro-Déplacement du Négatif au Sophro-Renforcement du Positif » - Publication Axiologos, Février 2014. 5 Emmanuel Housset: « La patience comme respect du temps dans la phénoménologie contemporaine » - Conférence à la faculté Jésuites de Paris; Centre Sevres, 7 Février 2014. Une partie de cette conférence est paraphrasée dans le paragraphe « les fonctions de l'expérience phénoménologique »
6 idem
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L'aspirateur magique
L'enfant prend 3 grandes inspirations par le nez, puis il souffle un filet d'air par la bouche. Il a les yeux fermés et il imagine qu'il a un petit aspirateur magique, qui aspire que ce qui l'embête. Il choisit la couleur de son aspirateur. L'aspirateur entre dans son corps comme dans une maison et il va aspirer chaque pièce. Il aspire tout ce qui l'ennuie dans sa tête, puis dans les joues, dans le nez, dans le cou…. Il descend ensuite dans la gorge il fait le ménage après dans le buste, dans le bras droit, puis dans le bras gauche. Il va bien dans les coins, puis il descend du ventre dans les jambes, une jambe puis l'autre. Et quand le nettoyage de son corps et fini il peut ouvrir les yeux. Il prend quelques grandes inspirations, son corps est tout propre et tout léger. Agathe
Pour aller plus loin, voici une vidéo d'autres exercices de sophrologie pour les enfants:
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L'expérience de la pratique montre que c'est l'acte d'apparaître en son mode d'apparition qui en un-forme. Dialoguer
Entre soi
Reste à rassembler les conditions d'un processus qui existe en tant que repère sensible, parce qu'il a déjà modifié la perception, l'expérience du monde des représentations. L'analyse après-coup, souvent mise en dialogue permet de rassembler les modes de donations, les conditions de constitution du monde de nos représentationq, les fonctions innatendues qui guident la suite de l'entraînement. Conclusion
Autre forme de conscience, autre force d'évidence
Le positif, c'est le processus herméneutique de transformation qui fait à chaque fois rencontrer la nature sensible de sa présence au pâtir, celle qui donne une chair à son monde autrement. Derrière certains affects ou tout sentiment de vérité, il est important de penser que la chose-même cherche à déployer un au-delà de sa spatialité, temporalité corporalisées. Tout l'enjeu du phénoménologue, c'est de respecter un temps d'altérité.
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