La deuxième raison est liée à l'estime de soi (et non à la confiance en soi): plus ton estime de toi sera basse, et plus tu seras amené à faire des compromis dans ta vie qui vont à l'encontre de tes valeurs et de tes principes. La troisième raison est liée à la confiance en soi: plus tu auras confiance sur ta capacité à réagir face aux événements de la vie (peur de la solitude, peur de ne pas rencontrer quelqu'un d'autre, etc) et plus tu seras amené à lâcher prise beaucoup plus facilement une relation qui ne te correspond pas ou plus. La quatrième raison est liée à ton type d'attachement: les types d'attachement sont au nombre de 3 (confiant - anxieux - évitant) et dictent notre façon d'agir dans un couple. Si tu as une tendance au type d'attachement "évitant" et que tu es actuellement en couple avec une autre personne que ton ex, tu vas alors naturellement te mettre à penser à ton ex en regrettant ton choix. Le fait d'agir de la sorte te permet en vérité de te donner une excuse pour rompre avec ton ou ta partenaire actuelle, car tu as simplement tendance à avoir peur de l'engagement.
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Je L Ai Quitté Pour Un Autre Mais Je Regretter
Dois-je la contacter? Je souhaite la protéger, mais je souhaite me protéger aussi. J'ai besoin de conseils, je ne sais pas si des personnes me lirons mais ça m'a fait du bien d'écrire un morceau de mon histoire. L'auteur de ce témoignage n'a pas souhaité révéler son identité
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D'un point de vue psychologique, l'être humain déteste le fait de perdre quelque chose. Par exemple, tu seras beaucoup plus réceptif à la peur de perdre de l'argent qu'à l'opportunité d'en gagner. C'est donc normal de ressentir du regret après une rupture: tu as perdu quelque chose dans ta vie, tu vas donc naturellement te focaliser sur ce que tu as perdu plutôt que sur ce que tu peux gagner. Avant d'aller plus loin, sache que c'est normal de ressentir du regret, même si tu sais pertinemment que tu as fait le bon choix, et même si tu es à nouveau en couple: c'est psychologique et ça n'a rien à voir avec l'amour. C'est donc normal de ressentir du regret après une rupture: tu as perdu quelque chose dans ta vie, tu vas donc naturellement te focaliser sur ce que tu as perdu plutôt que sur ce que tu peux gagner. Tu vas donc te mettre, malgré toi, à repenser à ton ex, à repenser aux raisons de la rupture et au fait que, finalement, c'était pas si grave et que tout était de ta faute, tu vas aussi te mettre à idéaliser la personne plus que de raison et à te focaliser uniquement sur les bons moments que tu as passé avec tout en minimisant les moments désagréables.
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je l'ai quitté pour les mêmes raisons. nenvoie rien pour l'instant et laissez vous du temps si vous devez vous retrouvez vous vous retrouverez mais part du principe que si en 1 an il n'y avait aucun changement c'est pas en te remettant que ça changera.. 🤧 merci, de savoir que je ne suis pas seule, je pensais que j'étais folle😹 Oui tu as raison, en 1 an ça n'a pas évolué, faut que je comprenne qu'on n'était pas compatible J'ai dû mal à accepter pour l'instant... Mais j'espère qu'on ( toi et moi) on va trouver la bonne personne 😊
En réponse à mahjong2014
Pfiou!!!! te prends pas la tête et ne la lui prends pas non plus. "il a mal" t'en fais pas il va vite guérir, une soirée étudiante et il sea comme neuf. 😅 Tu as raison
Aha je t'avoue moi là je veux rester seule un looong moment on est trop jeune pour se prendre la tête faut vivre! Vous ne trouvez pas votre réponse? En réponse à nergis_22061781
Salut salut, J'ai rompu il y'a deux jours, et je le grette. Je n'ai plus confiance en moi, peut être j'en faisais trop ou pas assez...
Ensuite, il est important que tu te questionnes grâce à un exercice d'introspection. Prends un papier et un crayon, puis pose-toi ces questions: 1. Qu'est-ce qui me manque chez mon ex? 2. Qu'est-ce qui n'allait pas dans notre relation? 3. Il y avait t-il un manque de connexion, d'attirance et/ou de confiance? Ces 3 questions sont essentielles pour prendre du recul et relativiser ce que tu es en train de traverser. Reprenons-les une à une pour que je puisse te les expliquer en détail. 1. Qu'est-ce qui me manque chez mon ex? C'est un point important car, dans la majorité des cas, si tu regrettes ton ex, c'est aussi parce que tu regrettes quelque chose que t'apportais ton ex: mets des mots sur cette chose, était-ce quelque chose d'essentiel pour toi? Est-ce quelque chose que tu ne peux absolument PAS retrouver chez quelqu'un d'autre? 2. Qu'est-ce qui n'allait pas dans notre relation? Ce point-là va te permettre de "défantasmer" la situation: mets des mots sur l'origine de la rupture, sur le comportement que tu n'acceptais pas chez ton ex, sur le fait que (oui ou non) ce comportement était impardonnable pour toi et par rapport à ta vision d'un couple.
Ton ex va devenir ton obsession principale, et tu risques probablement (si ce n'est pas déjà fait) de tenter de le ou de la reconquérir. Si tu agis de la sorte, tu vas faire une des erreurs les plus communes après une rupture: les montagnes russes amoureuses. Typiquement, ça ressemble à ça: tu vas reconquérir ton ex, tout va bien se passer pendant quelques semaines, puis les ennuis vont reprendre à peu près aux mêmes endroits qu'avant, puis vous allez rompre à nouveau pour vous remettre ensemble quelques semaines voir quelques mois plus tard, et ainsi de suite. Ce type de relation est courant et tu l'as d'ailleurs déjà probablement remarqué dans ton entourage: des personnes qui sont en couple depuis plusieurs années, qui ne s'entendent pas et qui ne font que rompre pour se remettre à nouveau en couple quelques semaines plus tard. Il y a 4 raisons derrière ce type de comportement et qui sont essentielles à comprendre pour mieux les éviter. La première raison est liée à l'habitude: il est difficile de lâcher prise sur quelqu'un quand on a été habitué à vivre avec cette personne pendant plusieurs années, sans compter sur le fait qu'il y a probablement des enfants entre vous deux, une maison, un mariage, etc.
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Pacy-sur-Eure est une commune française située dans le département de l'Eure, en région Normandie. source: wikipedia