Allez, balec des rondelles de concombres, virez-moi la bouffe et secoue-moi tout ça sans jamais réussir à être dans le rythme! Tu auras à nouveau faim après, tout va bien. Musique pour bouger tes fesses #8: Lose Yourself to Dance — Daft Punk
Bon, d'accord, je sens bien que tu fatigues un peu, alors je vais poursuivre plus en douceur, avec une ambiance groovy. Tu ne frétilles plus ici, tu ondule. Oui madame. Onduler du cul. Musique pour grs les. Si tu frétilles devant ta fenêtre ouverte depuis tout à l'heure, les voisins aussi vont kiffer la pause, tu vas voir. Allez bébi, louse yourself to dance! Musique pour bouger tes fesses #9: Oh no! — Marina and the Diamonds
Ça va mieux, tu as bien ondulé, maintenant, tu retournes au frétillement en règle avec une bonne dose de sautillement en prime! Allez! Ces fesses sont faites pour remuer! Et figure-toi qu'il n'y a rien de mieux pour péter un câble dans sa séance de booty shaking que Marina and the Diamonds. Toutes ces couleurs, tout ce craquage de fessiers, je… C'est trop pour un seul booty.
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L'occasion pour les gymnastes présentes sur... Lire la suite
16/05/2018 Activités Gymnastique rythmique et sportive Natation sportive Basket Tennis de table À partir de vendredi 19 mai, quatre pratiques sportives FSCF verront une de leurs manifestations nationales avoir lieu: le tennis de table, la natation, le Basket-ball et la GRS. Le championnat national de tennis de table se déroule à Obernai (67). Pour cette nouvelle édition, trois lieux ont été retenus pour l'occasion pour accueillir l'ensemble des participants. La ville de Vittel (88) reçoit le championnat national de natation. Début de la manifestation à partir de 9h. Musique pour grs - Kimberly Williams. L'association Vaillantes de la Marne organise du 19 au 21 mai les championnats nationaux 1 et 2 de GRS dans la ville de... Lire la suite
08/12/2017 Activités Gymnastique rythmique et sportive La gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une activité gymnique mixte qui est essentiellement pratiquée par un public féminin. Elle se pratique sur un praticable de 13 x 13 m recouvert d'une moquette.
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Tu cherches une chanson qui bouge? Ne vas pas plus loin, car Sarah t'a sélectionné 10 sons pour frétiller de la fesse en rythme! Lors de la Journée de la Fesse de 2013, Gingermind te proposait des chansons rendant hommage à la partie la plus charnue de nos individus. Aujourd'hui, j'aimerais me concentrer davantage sur la manière de les remuer. Musique pour gr www. Parce que les fesses, c'est bien, mais les bouger, c'est mieux. Alors si tu le veux bien, mettons-nous toutes et tous en mode petite danse du soleil, pour faire arriver l'été plus vite. C'est pas encore les vacances, mais on s'en fout: on frétillera du postérieur devant nos ordinateurs, et on formera une fesse tout autour de la Terre, et la vie sera plus belle, et… Bref. Musique pour bouger tes fesses #1: Bootylicious — Destiny's Child
Cette musique est un grand classique, pile ce qu'il nous faut. C'est coloré, c'est rythmé, et après un verre ou deux, tu peux même avoir l'impression de danser aussi bien que les Destiny's Child. Quoiqu'avec modération, hein: l'accident de l'orteil contre le pied de la table est vite arrivé, et tu n'as probablement pas envie d'enchaîner sur ta séance de frétillement de la fesse avec la danse sur un pied du « O UILLEOUILLEOUILLEQUEJÉMAL ».
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_________________ La Gr le plus beau sport... Admin cerceau de plastok Nombre de messages: 614 gymnaste ou non: bien sur!!! Date d'inscription: 23/04/2006 Sujet: Re: Musique Mer 17 Mai - 20:53 ben enfait on a déja la musik pr le duo... meme que j'aime pas du tout Elo modératrice de Nombre de messages: 692 gymnaste ou non: gymnaste Date d'inscription: 06/05/2006 Sujet: Re: Musique Jeu 18 Mai - 18:15 Et c'est audrey qui la choisie la musique? _________________ La Gr le plus beau sport... Admin cerceau de plastok Nombre de messages: 614 gymnaste ou non: bien sur!!! Musique pour grs des. Date d'inscription: 23/04/2006 Sujet: Re: Musique Sam 20 Mai - 13:02 je pense parce qu'un jour elle nous a dit: c'est aujourd'hui qu'on afit la chorégraphie et elle nous a montré la msuique... Elo modératrice de Nombre de messages: 692 gymnaste ou non: gymnaste Date d'inscription: 06/05/2006 Sujet: Re: Musique Sam 20 Mai - 13:39 Pense a lui demandé mercredi alors? Vous arreté quand vous l'année de GRs, aprés la fête du club? _________________ La Gr le plus beau sport... Admin cerceau de plastok Nombre de messages: 614 gymnaste ou non: bien sur!!!
quelqun qui aime bien ton blog,
Posted on Friday, 29 January 2010 at 1:19 PM
j adore ton blopg tu pourrai mettre plus d article tu fait parti de quel club
The-most-beautiful-sport,
Posted on Sunday, 17 January 2010 at 9:40 AM
Salut! Dsol de la pub:$, Mais je passais pour dire que je recommence mon blog, que j'avais laisser jusque l un peu l'abandon. Gymnastique rythmique et sportive | FSCF. Ce serait sympa si tu pouvais y faire une petite visite, et si possible me laisser des commentaires, histoire de me remotiver:)
Voil et surtout bisous toutes les fans de GR! A bientt j'espre;)
Ps: Commentaires rendus biensur! LILOU,
Posted on Wednesday, 30 December 2009 at 5:11 AM
magnifique quilibre
x-GR-sport-glam-x,
Posted on Friday, 25 December 2009 at 8:54 AM
et ouais ta raison la best c'est Anna Bessonova
mais j'ai une copine qui dit qu'elle a pas de grace et qu'elle souri jamais c'est pour ca qu'elle perd des points je suis dacord avec elle pour dire qu'elle souri pas beaucoup mais en mme temp elle est concentr mais je suis pas dacord avec elle pour dire qu'elle n'a pas de grace.
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Il utilise des cadres de porte étroits ainsi que des poignées design. L'ensemble est original et élégant. Étanchéité: Du fait que l'insert d'eau NEMO 2 TOPECO est très étanche, il peut coopérer avec une ventilation mécanique avec récupération de chaleur, c'est-à-dire une récupération. La pose de ce genre d'insert avec circuit d'eau chaude doit être effectué par un professionnel IMPÉRATIVEMENT. Gemaakt in Europa Technische gegevens: - Puissance de chauffage [kW]: 4-13. Insert cheminée porte guillotine. Gemaakt in Europa Beschrijving Product Details Une grande contribution à une maison unifamiliale. L'utilisation maximale de la chaleur et les dernières technologies assureront la bonne température, et le système de verre propre facilitera l'entretien de l'insert.
Technische gegevens: - Puissance de chauffage [kW]: 4-13. 7 - Vitre avec une surimpression [mm]: 710 + 306/428 - Hauteur [mm]: 1366 - Profondeur [mm]: 540 - Efficacité thermique [%]: 80 - Volume de chauffe [m³]: 150 - 300 - Consommation moyenne de carburant max [kg / h]: 3. Insert cheminée porte guillotines. 6 - Poids [kg]: 257 - Diamètre de la cheminée [mm]:180 - Diamètre de l'entrée d'air [mm]: 98 - Type de combustible: bois (taux d'humidité ≤20%) - Longueur maximale des bûches (cm): 53 - 5 ans de garantie Certificaat/conformiteit: - ECO - Eco-Conception - Normes BlmSchV 2: La norme BIMSCHV 2, en vigueur depuis le 31 décembre 2014, autorise l'émission de monoxyde de carbone dégagé lors de la combustion dans une cheminée et autres appareils de chauffage à un niveau maximum de 1 250 mg/Nm3. Uitrusting: - Système vitre propre - Insert complètement scellée - Déflecteur céramique Refrabox - Connexion d'air sur trois côtés - Régulation précise de l'air primaire / secondaire - Système de postcombustion des gaz d'échappement - Vitre sans cadre avec impression noire - Poignée design - Revêtement chamotte noire Efficacité et sécurité: Avec une efficacité de 87%, grâce à une combustion propre, ce qui se traduit également par son fonctionnement écologique.
Tous les éléments en acier sont coupés au laser et pliés sur des plieuses à commande numérique. La face avant de l'insert est équipée d'une céramique résistant à la chaleur qui résiste à des températures allant jusqu'à 660 ° C. COMBUSTION ECOLOGIQUE L'unité répond aux exigences des normes d' EcoDESIGN et aux restrictions de la norme BImSchV 2, qui détermine les émissions de CO maximales. Insert cheminée porte guillotines.free.fr. FACILE À UTILISER L'énergie thermique obtenue à partir du bois de chauffage est exploitée au maximum. Réduction des dépôts de suie grâce à un système de verre pur (rideau d'air). Système d'ouverture à deux portes - ASCENSEUR (guillotine) et ouverture latérale. facilite le chargement du bois et le mécanisme de l'ouverture de la porte latérale permet de nettoyer le verre. Il peut être utilisé dans diverses conditions de montage grâce aux pieds réglables et à la sortie de fumée mobile avec régulation à 360 °. DESIGN MODERNE Verre décoratif résistant à la chaleur pouvant supporter des températures allant jusqu'à 660 ° C.
Caractéristiques: Puissance nominale (kW) 20 Gamme de puissance de chauffage (kW) 10, 0 - 27 Efficacité thermique (%) 80 Diamètre du conduit de fumée (mm) 200 Norme ECODESIGN Norme BImSchV 2 Type de combustible recommandé: bois dur assaisonné avec humidité ≤20% Poids (kg)396, 0 Emission de CO (à 13% O 2) ≤ rapporté en% 0, 10 Température des gaz de combustion (℃) 240 Longueur maximale des bûches (cm) 50 Emission de particules (mg / Nm 3) 11 Indice d'efficacité énergétique EEI 105. 40 Surface active minimale requise des grilles de sortie (cm 2)≥1000 Champ actif minimum requis des grilles d'entrée (cm 2) ≥ 800 Porte guillotine Corps en acier Largeur (cm) 145. 4 Hauteur (cm) 136. 3 Profondeur (cm) 56 Prise d'air extérieur Système Double Combustion Cendrier Oui Système vitre propre
Il donne à une cheminée un look moderne et élégant, agrandit visuellement l'avant de l'insert. Un insert de cheminée avec deux vitres compilées les unes aux autres selon des angles (sans crochets). Poignée coulissante élégante et confortable.
L'insert NEMO 2 TOPECO sera parfait pour les maisons économes en énergie. Très efficace grâce à l'augmentation de la part de la puissance transférée à l'eau dans la puissance totale et raccourcissement du temps de chauffage de l'eau dans l'échangeur. De plus, une clôture de protection a été utilisée dans l'insert, qui protège le verre contre les dommages mécaniques accidentels, qui peuvent être causés par la chute d'un morceau de bois dessus. Les caractéristiques de sécurité et le fonctionnement efficace de la cartouche indiquent que vous devriez la posséder et profiter de son utilisation sans problème. Revêtement en céramique: Grâce à cela, la circulation de l'air à l'intérieur de la chambre de combustion est à un très bon niveau et l'insert atteint de bien meilleurs paramètres de chauffage. Le verre propre et le niveau de chauffage le plus élevé sont les effets de l'utilisation de cette solution moderne. Façade decorative: Les décorations noires sur le verre sont très efficaces et permettent à l'insert de s'intégrer parfaitement à n'importe quel aménagement intérieur, qu'il soit moderne ou traditionnel.
une certaine distance doit être maintenue des deux côtés de la zone. Détails: d'ustensil, poele, cheminee, occasionle, l'etat
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