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La corde à sauter Excellerator convient à tout le monde. La méthode de formation populaire peut être facilement apprise, et présente de nombreux avantages. Avec la corde à sauter Excellerator, vous améliorez votre capacité pulmonaire et votre fréquence cardiaque, augmentez votre endurance et améliorez votre coordination. Les muscles du bas du corps sont également sollicités, en particulier l'abdomen, les jambes et les fessiers. Corrigez en même temps votre posture. Comme source d'inspiration, Excellerator propose régulièrement des vidéos de formation avec des exercices de saut à la corde pour différents niveaux de difficulté.
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Enfin si vous êtes bricoleur ou que vous avez déjà une corde à sauter basique, vous pouvez la transformer pour quelques euros en suivant les instructions ci-dessus. Dans tous les cas, vous devrez régler votre corde à sauter à la bonne longueur, sinon vous ne pourrez pas avoir une technique correcte (vous serrez obligé d'écarter trop les bras ou de sauter trop haut). Et n'oubliez pas apprendre à sauter à la corde et progresser, n'est pas difficile; il faut juste être patient et pratiquer régulièrement! N'hésitez pas à me poser vos questions dans les commentaires ci-dessous. Quelle corde à sauter utilisez-vous?
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. Corde à sauter Tubing creux, longueur 2. 85M. 21, 99 €
Corde à sauter en câble Acier, longueur 2m85. Corde à sauter en câble Acier, longueur 2m55. Poids filetés de 154 gr pour poignées. 9, 99 €
Corde à sauter Tubing creux, longueur 2M55. Corde à sauter Vinyle rouge, longueur 2m55
20, 99 €
Corde à sauter Vinyle bleue, longueur 2m85
Corde à sauter Nylon, longueur 2m85
17, 99 €
Corde à sauter Nylon, longueur 2m55
17, 99 €
Par contre, elle est trop lourde pour du double under. La résistance au frottement l'indique plutôt pour un usage en salle que pour du ground skip. " "Bon matériel je recommande"
Corde à sauter bleu turquoise junior
"Ne s'emmêle pas contrairement à celle pour adultes en plastique jaune qui vrille sans cesse! Assez longue pour 1 personne de taille moyenne (1m65-1m70) bien que pour enfants jusqu'à 14 ans selon indication. " "Facile d utilisation solide ma fille adore"
"Réglage très pratique. Le cordage a l'air solide, mais pas suffisamment de recul sur la durée. " "Réglage longueur facile. Utilisation aisée. Bon rapport quaité/prix"
"Ma fille est ravie. Corde réglable, parfait"
CORDE A SAUTER 500 Gomme
"Ça ne fait pas longtemps que je l'utilise mais je l'adore. Il est conseillé de l'utiliser en intérieur mais personnellement je l'utilise à l'extérieur, dans le bois et elle est géniale. J'espère qu'elle va durer longtemps. " Corde à sauter bleu enfant
"Basique et de bonne facture résiste bien aux récréations;-)"
"Très bon rapport qualité prix"
"L achat plaisir pour ma fille de 5 ans, nous avons dû régler la corde pour convenir à sa taille... Juste un nœud à faire.. Par choix, nous n avons pas couper la corde pour que ma fille puisse l utiliser au fur et à mesure de sa croissance, bon rapport qualité prix! "