Bref, il y en a pour tous les goûts et toutes les envies! Pour être en bonne santé, croquez des graines de chia à souhait avec ces 15 recettes salées et sucrées à réaliser avec des graines de chia. La silhouette de rêve et la pêche d'enfer sont assurées avec elles!
Recette Pain Au Grainger De Chia Fruit
Encore un pain!!! Et oui je ne me lasse pas de faire des essais de pain! Celui là est tout petit, tout mignon???? et tout moelleux! Recette de pain aux graines - FACILE et DÉLICIEUSE !. Il a une croute légèrement croustillante et un bon gout de pain rustique. J'avais acheté un moule à cake de 20 cm et je trouve qu'il est pas mal car du coup le pain est petit, vite mangé et reste frais. La graine de chia apporte du moelleux à ce pain ainsi que ses bienfaits. Je vous donne donc cette recette pour un moule à cake de 20 cm et je vous redonne le lien pour l'adapter à un moule de taille différente:
Je l'ai faite au Thermomix mais vous pouvez l'adapter à un autre robot ou la faire à la main.
Recette Pain Au Graine De Chiang
Une portion (env. 50 g):
Calories 101 kcal
Protéines 3, 8 g
Glucides 19, 5 g
Lipides 0, 0 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
5. 0 /5
grojos54 a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
155 Invité, Invité et 153 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Recette Pain Au Graine De Chia Blockchain
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Recette Pain Au Graine De Chia
Puis, tassez avec la cuillère et enfournez à four préchauffé à 175°C pendant 20 min. Pour finir, enlevez le pain du moule et poursuivez la cuisson 35 min. Pour conclure: Régalez vous! Profitez de d'autres articles sur notre site web the core
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Bonjour, Voici une recette de pain aux graines de chia testée hier après-midi. =>510ml d'eau =>400g de farine de millet =>100g de farine de sorgho =>Huile d'olive =>16g de levure de boulanger =>1, 5 cuillère à café de gros sel =>1 cuillère à soupe de psyllium blond =>4 cuillères à soupe de graines de chia -Faire frémir l'eau avec le sel. -Dans un récipient, mélanger les farines, la levure et le psyllium. 10 recettes pour cuisiner les graines de chia - Pratico-Pratiques. Y Incorporer ensuite, deux cuillères à café de graines de chia. -Ajouter l'eau salée et l'huile, jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. -Verser la pâte dans un (ou plusieurs selon la taille) moule(s) en silicone. -Saupoudrer des graines restantes, puis entailler le(s) pain(s) à l'aide d'un couteau. -Préchauffer le four à 190°C et enfourner pour 55 minutes, avec un ramequin d'eau.
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Ce bien vous est présenté par Alexandra Guillotin vôtre consultante indépendante.
habitable
165 m²
Surf. terrain
577 m²
Pièces
8
Chambre(s)
6
Salle(s) bain
2
Stationnement(s)
4
Terrasse - Grenier - Jardin - Plain-pied
DPE
a
b
c
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g
137 Kwh/m²/an
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