Filet de julienne grillé sauce moutarde et câpres – la cerise sur le maillot Et si on faisait simple? Mais si on faisait bon quand même? C'est l'idée de ce plat simplissime prêt en quelques minutes. J'ai fait griller des filets de julienne mais ça marche très bien avec tout autre poisson blanc (merlan, merlu, lieu…). Filet de julienne à la moutarde - recette iTerroir. Il faudra simplement adapter le temps de cuisson au type et à l'épaisseur du poisson et pourquoi pas opter pour une cuisson au four un peu plus longue mais sans effort ni quasiment de surveillance! Le secret, c'est la petite sauce! Prête en 2 temps 3 mouvements, elle vient égayer l'assiette et apporter de la saveur au poisson. Côté accompagnement, j'ai fait revenir des lamelles de poivrons quelques minutes dans un filet d'huile d'olive avec de l'ail et je les ai mélangés à un peu riz préalablement cuit à l'eau. De la simplicité, oui mais dans la joie! La recette Une recette simple et rapide poisson grillé avec une petite sauce minute et délicieuse à la moutarde et aux câpres.
Filet De Julienne Au Four Moutarde Ingredients
de course
Ingrédients pour 2 personnes:
• 2 filet de lieu • 1 c. à s. d'huile d'olive • 2 c. à c. de crème fraiche épaisse • 2 c. de moutarde • 2 tomates • 1 citron • thym • sel et poivre
Étapes de préparation
Huiler un plat avec de l'huile d'olive. Râper le zeste du citron puis presser le citron dans un bol. Ajouter la crème fraiche, la moutarde, le sel et le poivre au citron. Déposer les poissons dans le plat huilé puis verser la préparation par-dessus. Ajouter un peu de thym et ajouter les deux tomates coupées en rondelles autour du poisson. Mettre au four. Filet de julienne grillé sauce moutarde et câpres - La cerise sur le maillot. Jetez un oeil à ces recettes
Filet De Julienne Au Four Moutarde 2015
Je vous ferai, visiter notre département, que je découvrirais avec vous, dans nos promenades du Dimanche! Notre terroir est plein de ressources et de surprises! Venez nombreux, vous baladez avec moi au gré de vos envies! Sur les chemins sinueux, de notre Département! Je vous emmènerai, sur le " BATEAU" de notre vie, découvrir d'autres horizons! Consulter son profil et ses recettes
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Émissions nationales [ modifier | modifier le code]
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