Cette huile de massage à base d'huiles essentielles et végétales allie plaisir et remise en forme. À utiliser après une séance de sport pour brûler toutes les graisses, ou bien tout simplement pour vous détendre et entretenir votre corps. Ce massage minceur ne quittera plus votre sac! Recettes cosmétiques : réaliser des huiles de massage maison. Son association d'huiles essentielles et d'huiles végétales vous apportera tous les bienfaits nécessaires d'une part à l'élimination des graisses, au drainage et à la détox, et d'autre part au raffermissement et à la tonicité de la peau. Cette huile de massage sera donc également votre alliée contre la cellulite et les vergetures. Prenez votre flacon vide, et ajoutez: 20 gouttes d'huile essentielle de Citron 20 gouttes d'huile essentielle de Criste Marine 10 gouttes d'huile essentielle de Genévrier 2 cuillères à soupe (soit 20mL) d'huile végétale de Noyaux d'Abricot 1 cuillère à soupe (soit 10mL) d'huile végétale de Macadamia 1 cuillère à soupe (soit 10mL) d'huile végétale d'Argan Bouchez, homogénéisez puis étiquetez votre flacon.
Faire Son Huile De Massage Pour Bébé
Lorsqu'on se rend dans un institut de massage ou de bien-être, on est bien souvent séduit par les bienfaits offerts par une huile de massage, mais on ne dispose pas forcément du budget nécessaire pour s'offrir plusieurs séances. Voici quelques conseils pour composer soi-même une huile de massage. A chaque essence ses vertus
Lorsqu'on compose une huile de massage, il faut avant tout se focaliser sur les besoins de notre corps afin de déterminer la ou les meilleures huiles essentielles à utiliser pour une composition optimale. Bien qu'il s'agisse d'un usage externe, il faut savoir doser précisément chaque composant afin de ne pas subir de dommages cutanés, notamment lorsqu'on utilise des huiles puissantes. Comment faire son huile à massage maison? - Etre Radieuse par Josianne Brousseau | Etre Radieuse. Selon que vous vouliez un massage tonique, relaxant ou en vue d'apaiser un symptôme particulier, il faut faire une sélection parcimonieuse des essences à mélanger. Savoir diluer son huile de massage
Lorsque vous aurez déterminé la composition d'huiles essentielles pour votre massage, choisissez ensuite une huile de transport.
Faire Son Huile De Massage Coco
Elles vont faciliter le drainage, en particulier des voies urinaires et biliaires permettant de favoriser l'excrétion d'eau et donc d'augmenter la production d'urine. La Criste Marine va également aider à lutter contre la cellulite en favorisant l'élimination des graisses. Pour une bonne détox, aidez-vous du Genévrier. L' huile essentielle de Genévrier est extra-drainante. Elle est dite aquarétique et diurétique. Elle favorise l'évacuation des toxines au niveau des reins, des intestins et de la peau. Composée d'apha-pinène, elle décongestionne les voies circulatoires et tonifie les parois veineuses et lymphatiques tout en activant la circulation d'eau dans l'organisme. L'eau composant une partie de la lymphe et du sang, c'est elle qui permet le transport et l'évacuation des déchets cellulaires des organes, et notamment des graisses, via ce réseau lymphatique. Elle constitue alors un élément de détox important qui vous permettra de maintenir votre ligne. Faire son huile de massage pour bébé. En profiter pour nourrir sa peau avec le Noyau d'Abricot L'huile végétale de Noyaux d'Abricot constitue une huile de massage parfaite pour revitaliser et tonifier la peau.
Faire Son Huile De Massage Gaulthérie Couchée
L'huile végétale d'Arnica:
on l'utilise surtout pour ses vertus décontractantes et apaisantes, notamment
après une activité sportive. L'Huile de massage relaxante maison
Pour un agréable moment de détente
et de décontraction, voici les petits secrets d'une huile de massage relaxante
maison! Ingrédients
– 10 gouttes d'huile essentielle
de lavande fine
de marjolaine à coquilles
de petits grains bigarade
– 3 cuillères à soupe d'huile
végétale de noyaux d'abricots
– 2 cuillères à café d'huile
végétale de bourrache
Utilisation de l'huile de
massage relaxante maison
Pour utiliser votre huile de
massage relaxante maison, focalisez-vous sur le dos, les pieds, les mains ou
les jambes. Faire son huile de massage gaulthérie couchée. Pour commencer, versez une noisette de votre produit entre vos
mains et posez-les sur le bas du dos avant de remonter délicatement la colonne
vertébrale. Ensuite, finissez en massant les trapèzes avec de petits mouvements
circulaires effectués avec la paume de vos mains. Terminez par les jambes avec
des mouvements du haut vers le bas avant de finir par la voute plantaire.
Au moindre doute et ce, avant chaque utilisation, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin ou de votre pharmacien.
Si la recette utilisée vous donne un dentifrice en poudre: vous pouvez la conserver indéfiniment pourvu qu'il soit à l'abri de l'humidité. Vous pouvez alors en fabriquer une plus grande quantité. Si le dentifrice obtenu est en pâte et contient de l'eau: il se conserve au maximum pendant 1 mois. Il est alors judicieux d'en fabriquer une petite quantité, ou d'y ajouter un conservateur naturel (extrait de pépins de pamplemousse par exemple). Pourquoi vouloir faire soi-même son dentifrice? Impact sur l'environnement
Faire soi-même son dentifrice est d'abord une manière de réduire la pollution de l'environnement avec les emballages des dentifrices industriels. Ainsi, avec les recettes cosmétiques biologiques, vous optez pour une démarche écologique qui vise à préserver la planète. Avec les dentifrices fabriqués à la maison par soi-même, c'est zéro déchet dans l'environnement. Fabriquer un dentifrice maison naturel, à l'huile de coco - Mag Beauté - Inspiration mode et beauté. De plus, les ingrédients étant d'origine naturelle, l'eau rejetée est également moins polluante. Impact sur votre santé
Terminés les perturbateurs endocriniens et autres substances toxiques contenus dans les produits industriels.
Recette Dentifrice Naturel Huile De Coco Tahiti
Et si vous aimez les dentifrices parfumés, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe ou d'eucalyptus et le tour est joué. Ingrédients
2 cuillères à soupe d' huile de coco Mondélicat
2 cuillères à soupe de bicarbonate de sodium
2 cuillères à soupe de xylitol Mondélicat
1 pincée de sel fin
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe d'argile verte (en poudre ou en pâte)
Fabrication du dentifrice maison naturel (en 5 mn)
Mélanger les ingrédients dans un bol. Conserver votre dentifrice dans un récipient hermétique en plastique sans BPA ou en verre à l'abri de la chaleur et de la lumière du jour si possible. Tremper votre brosse à dent dans la pâte puis brosser vos dents comme avec un dentifrice classique. Rincer votre bouche à l'eau. Recette dentifrice naturel huile de coco tahiti. Vous pouvez utiliser ce dentifrice maison plusieurs jours par semaine: vos dents seront plus propres et plus saines et vos gencives seront moins sensibles. Vous pouvez conserver ce dentifrice au moins 3 semaines si vous le remettez au réfrigérateur après chaque utilisation.
Recette Dentifrice Naturel Huile De Coco
L'acide laurique qu'elle contient participe à un effet nettoyant et participe à la formation rapide d'une mousse légère. Elle renforce également le système immunitaire par son action antimicrobienne. L' argile blanche absorbe les bactéries, purifie naturellement. Le bicarbonate ou poudre de racine d'iris est un abrasif et un agent blanchissant les dents. Le bicarbonate est n'est pas forcément toléré par tout le monde, dans le cas, la poudre de racine d'iris sera très bien et beaucoup plus douce. Recette dentifrice naturel huile de coco acide gras. Les huiles essentielles sont antibactériennes, anti-tarte, antiseptiques, utilisées comme conservateurs naturels… Attention a ne pas les utiliser chez la femme enceinte, allaitante et chez les enfants en dessous de 6 ans.
Elle va agir contre les infections de la sphère buccale: aphtoses, stomatites, gingivites, abcès dentaires. Retrouvez les ingrédients nécessaires dans notre coffret DIY; une idée de cadeau zéro déchet originale, ou tout simplement pour se faire plaisir.