Sur les précédents articles nous avons vu que le dysfonctionnement d'un chakra peut entraîner des perturbations émotionnelles et physiques. Le chakra racine lié à la sécurité, s'il est en déséquilibre provoquera de la fatigue, de la peur, ou un manque de volonté Le chakra sacré est le siège de nos émotions et de nos sensations, s'il est en manque d'énergies les émotions seront refoulés, de l'hyperémotivité s'installera. Il a donc un rôle important dans la confiance en soi. Le chakra du cœur est le chakra de l'amour inconditionnel envers soi-même et les autres. S'il est en dysharmonie alors il y aura manque de paix intérieure, d'amour envers soi. Il existe de nombreuses pierres qui ont des vertus calmantes et apaisantes. Les pierres nous aident à canaliser le stress ou les angoisses et nous soutenir pendant les périodes difficiles. Voici une liste des principales pierres calmantes et apaisantes:
Le Quartz Rose
La couleur douce du quartz rose nous rappelle le calme, la tendresse. C'est une pierre qui guérit nos blessures.
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La calcite orange. Cette pierre influe surtout au niveau du mental. Connue pour favoriser l'apaisement des angoisses et craintes, elle dissipe également les pensées négatives. La calcite est liée au chakra sacré. La célestine. Pour les femmes timides elle est la pierre idéale. Elle développe l'assurance et apporte réconfort. Reconnues pour ses vertus apaisantes et relaxantes, elle est recommandée pour les femmes et mêmes les enfants. Qui plus est, cette pierre améliore la qualité du sommeil. La citrine. Elle est certainement l'une des pierres la plus efficace lorsqu'il s'agit d'y voir plus clair. Ses énergies lui confèrent d'améliorer l'intuition, l'estime de soi et à être moins indécis. Idéal pour amplifier la confiance en soi. Le grenat. Une pierre que l'on retrouve aussi souvent en lithothérapie qu'en joaillerie. Le grenat est réputé pour chasser les pensées négatives, pour stimuler le courage et la persévérance, et également améliorer l'estime de soi et la confiance. L'hématite. Cette pierre d'harmonie et d'ancrage est très souvent utilisée pour les chakras et les bijoux.
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Elle donne également espoir et force face aux difficultés de la vie et nous aide à aller de l'avant, à entreprendre des changements significatifs dans notre vie. L'agate noire (Onyx) L'agate noire (onyx) est une pierre d'ancrage. Elle apporte stabilité et renforce la confiance en soi. Très interessante pour les personnes un peu trop rêveuses qui ont du mal à concrétiser leurs projets. Elle atténue également les peurs, les angoisses et le stress et apporte un plus grand aplomb. Le jaspe paysage Le jaspe paysage apporte une plus grande stabilité émotionnelle et calme les tensions. Elle développe chez son porteur une plus grande confiance en soi et nous aide à persévérer. Elle sera très bonne pour nous insuffler plus de confiance dans une démarche entrepreneuriale. La sodalite La sodalite aide à s'exprimer avec plus de confiance. Elle nous aidera pour exprimer plus facilement nos émotion s comme les choses que l'on peut avoir sur le coeur et qu'il est parfois difficile d'exprimer par crainte.
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Aide une personne sur la défensive ou trop sensible à se libérer de ses peurs fondamentales, de ses phobies et de ses mécanismes de contrôle intégrés qui vous empêchent d'être qui vous êtes vraiment. Améliore l'estime de soi, l'acceptation de soi et la confiance en soi. Apporte des qualités d' »ombre » à la surface et vous aide à les accepter sans jugement. Pierre de Soleil insuffle des sentiments de joie de vivre et de bonne nature La pierre de Soleil vous aide à prendre soin de vous et à faire briller votre vrai moi avec bonheur. Élimine la co-dépendance et facilite l'autonomisation, l'indépendance et la vitalité. Extrêmement utile pour enlever les « crochets » des autres qui drainent votre énergie. Élimine les inhibitions et les blocages, en renversant les sentiments d'échec et en augmentant l'estime de soi et la confiance en soi. Vous aide à être optimiste et enthousiaste. L'Oeil de Tigre est un cristal puissant et protecteur L'oeil de tigre guérit les problèmes d'estime de soi, d'autocritique et de créativité bloquée.
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La confiance en soi est peut-être l'un des aspects principaux de notre vie. Elle permet de travailler et retravailler tous les aspects qui nous entourent. Quand nous n'avons pas confiance en nous, il est difficile de réussir tout ce que nous entreprenons. Aussi pour mieux gérer votre état d'esprit, nous vous proposons de découvrir quelques pierres pour la confiance en soi. Pourquoi travailler la confiance en soi? Le monde d'aujourd'hui est fait pour séparer, pour briser – or, une personne qui n'a pas confiance en soi n'est vraiment pas capable de faire face aux tentations et de dire non; elle ne sera pas capable de croire en soi suffisamment pour être choisie pour un certain travail face à la concurrence; elle ne sera finalement pas capable de se jeter à fond dans l'amour de sa vie parce qu'elle croit impossible que l'autre personne l'aime autant. La confiance en soi est centrale et doit toujours être travaillée selon son importance pour que la personne puisse être heureuse et puisse accomplir ses missions dans la vie.
Cette pierre donne la détermination de continuer malgré les épreuves et les ratés. La calcite jaune ou orange
La calcite actionne la positivité et permet de surmonter des événements difficiles, comme des phases de transition, des changements profonds, ou des périodes troubles de l'existence. Ce minéral est également parfaitement adapté pour les personnes qui ont tendance à se dévaloriser. Elle aide les timides à surmonter leurs peurs, à canaliser les émotions pour les transcender et être plus expressif et créatif.
Aussi, il est important de comprendre le fonctionnement du dispositif. Le congé parental vient à la suite du congé maternité ou paternité, et peut être effectué soit à temps complet, soit à temps partiel (à minima 16h par semaine). Vous y avez droit si vous justifiez de plus d'un an d'ancienneté dans votre entreprise. La durée d'un an par enfant, peut être renouvelée deux fois. Congé maternité, paternité et parental du micro-entrepreneur. Pendant celle-ci votre contrat de travail est suspendu, et vous ne percevez aucun salaire. Vous pouvez tout de même toucher la Prestation d'Accueil du Jeune Enfant (PAJE) de la CAF. Durant ce congé, qu'il soit pris à temps plein ou à temps partiel, il est autorisé de suivre une formation professionnelle - afin par exemple d'apprendre à monter une future activité - ou de créer votre micro entreprise pour exercer le métier d'assistante maternelle, et uniquement celui-ci. Pour accompagner les familles - dont celles des travailleurs indépendants - accueillant un enfant, de nombreux coups de pouce existent. Comme ceux de la CAF, ou de l'Assurance Maladie qui édite un guide spécialement à l'attention des femmes chefs d'entreprises, ou encore des mutuelles santé qui versent fréquemment une prime de naissance.
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À noter: il est possible que la date de fin du congé dépasse ce délai des 4 mois. Enfin, l'auto-entrepreneur devra également être affilié à la Sécurité Sociale des Indépendants depuis au moins un an au moment de la naissance ou de l'adoption s'il souhaite prétendre aux indemnités journalières (IJ) qui peuvent lui être versées. Image par marcinjozwiak de Pixabay
Quelle indemnité journalière pour un indépendant? Demande congé paternité auto entrepreneur sa. Pour un indépendant, deux types de prestations sont possibles pour toucher des indemnités journalières: une indemnité forfaitaire pour interruption d'activité ou une allocation forfaitaire de repos maternel. Dans le cas d'une indemnité journalière de paternité (interruption d'activité), qui est calculée comme celle de l'arrêt pour congé de maternité, la somme versée ne pourra pas dépasser 89, 03€ ni être inférieure à 9, 63€ (chiffres pour l'année 2020). Cependant, si votre revenu annuel moyen ces 3 dernières années n'excède pas 3920€, vous ne pourrez percevoir que 10% de ces sommes: le congé de paternité d'un indépendant, qui est pris pour une durée de 11 jours, est indemnisé par la CPAM à hauteur de 610, 61€ pour toute la période.
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Informations utiles Vous trouverez toutes les informations utiles et complémentaires dans la rubrique "congé paternité" du guide " VOS DEMARCHES DE PRESTATIONS MATERNITÉ EN TOUTE SIMPLICITÉ Femmes chef d'entreprise " rédigé par la CPAM et téléchargeable sur, dans la rubrique "documents utiles".
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L'indemnité journalière d'interruption d'activité
Cette allocation journalière permet de compenser le manque à gagner lors d'un arrêt de l'activité du chef d'entreprise en cas de grossesse ou d'adoption. Elle sera versée sur une période 44 à 104 jours dans le cas d'une grossesse et jusqu'à 86 jours dans le cas d'une adoption. L'autoentrepreneur doit stopper son activité professionnelle pendant un minimum de 44 jours consécutifs et 14 jours avant la date supposée de l'accouchement. Le montant maximal journalier est fixé à 52, 10€ pour l'année 2015. Demande congé paternité autoentrepreneur.fr. Exemples d'allocations versées à un autoentrepreneur en cas d'arrêt lié à une grossesse:
44 jours d'arrêts: 2 292, 40€;
59 jours d'arrêts: 3 073, 90€;
74 jours d'arrêts: 3 855, 40€. S'il s'agit d'une grossesse pathologique ou d'une naissance multiple, l'arrêt maternité peut porter sur une période de 104 jours pour un total des indemnités de 5 418, 40€. En cas d'adoption unique, l'arrêt maternité est fixé à 56 jours pour une indemnité globale de 2917, 60€.
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Votre congé dure 11 jours consécutifs pour un enfant, 18 jours pour une naissance ou une adoption multiple, ou encore 30 jours pour une naissance prématurée ou une hospitalisation. À noter qu'à compter du 1er juillet 2021, les 11 jours s'étendront à 25 jours (pour 32 jours en cas de naissances ou d'adoptions multiples). Les démarches pour le congé parental
Comment faire pour prendre un congé parental? Afin de prendre votre congé parental, il faut mettre en sommeil votre entreprise. Demande congé paternité auto entrepreneur plus. Votre activité n'aura certes plus de revenus, mais au moins elle ne sera pas dissoute. La mise en sommeil est toutefois limitée à deux années consécutives (soit un an renouvelable une fois) et, si votre entreprise est endettée, elle n'advient qu'une fois les dettes réglées. Pour procéder à cette démarche, le formulaire CERFA P2-P4 est à remplir en précisant qu'il s'agit d'un congé parental. Les allocations et indemnités
Si vous êtes micro-entrepreneur ou indépendant et cessez votre activité professionnelle dans le cadre d'un congé parental, vous pouvez bénéficier de prestations versées par la CAF.
Les droits sont également les mêmes lorsqu'il s'agit de prendre des congés suite à la naissance d'un enfant, c'est-à-dire dans le cadre de congés de paternité. Quels sont vos droits? En tant qu'entrepreneur, vous avez le droit de prendre un congé paternité et de bénéficier des mêmes droits qu'un salarié, puisque vous cotisez également selon le montant de votre chiffre d'affaires afin d'avoir droit à des prestations sociales. La loi de financement de sécurité sociale de 2021 a récemment allongé la durée légale du congé paternité afin qu'elle puisse créer une sorte d'équilibre dans le couple lorsqu'il s'agit d'accompagner la naissance d'un nouveau-né. Le congé paternité n'est pas uniquement accessible au père, mais également au conjoint, au concubin ou aux personnes liées à la mère par un pacte civil. Comment prendre un congé paternité en tant qu'auto-entrepreneur ?. Il donne droit à des indemnités et des jours de repos sous certaines conditions. Durée du congé parental pour un auto-entrepreneur
Un auto-entrepreneur a l'obligation de prendre au moins 7 jours de congé paternité à la suite de la naissance (ou de l'adoption) de l'enfant.