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Anciens Vélos Lyonnaise
Peux tu nous en dire plus sur ton trajet? « Foncer droit dans le mur en voiture, ou le contourner élégamment à bicyclette »
Et en route pour la joie. Nouveaux Vélo’v : les Lyonnais donnent leur avis - Lyon Capitale. « Il faut revenir aux principes de base de la Révolution française et retrouver la liberté d aller et de venir, aujourd'hui confisquée par les apparatchiks socialo-communistes à grand coups de radars et de racket. » Un internaute du Figaro, à propos de la baisse de la mortalité routière en 2013. #6
nanarconnection
717
09 février 2009
Lieu: Paris
Vélo(s): Capo dei tutti capi
Posté 30 avril 2010 à 13h10
Salut a toi et bienvenue
Capo dei tutti capi
Calm like a bomb
Automatic doors make me feel like a Jedi... Je sais il n'a pas d'accent sur mes posts, mais je n'en ai pas sur mon clavier, alors comment je fais... :)
#7
loug
1 207
24 octobre 2009
Lieu: Lugdunum
Vélo(s): Surly 1x8; Van Nicholas Tuareg; Kona Ute; vintage
Posté 30 avril 2010 à 18h30
Si pas de douche sur le lieu de travail, je comprends que la transpiration soir un pb mais si ce n'est déjà fait, tester cette distance sans VAE dans un premier temps est une bonne idée.
Anciens Vélos Lyonnais Vs
Message n°7 Re: Vélo de course Daniel Guedon cadreur Lyonnais team-metastyl Sam 23 Fév - 11:22 Un très beau vélo!!! je viens de visiter le site et lire l'ensemble des articles de presse concernant ce constructeur et je me dis qu'en France il y a encore moyen de trouver du beau du vrai de l'authentique chez certains artisans passionnés.... team-metastyl a écrit: Un très beau vélo!!! je viens de visiter le site et lire l'ensemble des articles de presse concernant ce constructeur et je me dis qu'en France il y a encore moyen de trouver du beau du vrai de l'authentique chez certains artisans passionnés.... "Ancien" vélotafeur lyonnais nouveau - Velo Vert : le VTT, tout le VTT. Exactement, ce cadre n'a rien a envier aux productions transalpines caskaboulon a écrit: tu as mit la main sur un beau vélo, bravo pour l'oeil affûté! je n'ai jamais compris pourquoi, certains ajourait leur BDP.... vu l'état des routes Un vélo acheté chez les compagnons d'Emmaüs, les boîtiers ajourées, c'est juste pour l'esthétique je pense. Message n°11 Re: Vélo de course Daniel Guedon cadreur Lyonnais caskaboulon Sam 23 Fév - 11:49 comme le trèfle chez colnago, et le losange, je ne sais plus chez " qui " t'as fait une excellente affaire chez emmaus!
Anciens Vélos Lyonnais Des
Les Voies Lyonnaises, (nom inspiré des Voies Romaines) vont connaître leurs premiers travaux en ce mois d'octobre. Petit tour de ce qu'il faut savoir sur ce projet de la Métropole à 100 millions d'euros sur le mandat. Les Voies Lyonnaises, pour quoi faire? Ces super pistes cyclables doivent permettre de capitaliser sur les +14% de circulation vélo annuelle dans la Métropole. Surtout, de permettre à des habitants éloignés du centre-ville de réaliser des trajets plus longs que ce que les aménagements actuels permettent. Donc, il s'agit de permettre aux habitants de 1 e et 2 e couronne de se déplacer en domicile-travail sur un espace continu et sécurisé pour pousser les non-cyclistes à lâcher la voiture. Anciens vélos lyonnais la. Ça va ressembler à quoi? Au maximum, ces pistes feront quatre mètres de large, notamment en hyper-centre. Sur les extérieurs où se trouvent des voiries parfois de dimension moindre, la piste pourra descendre à trois mètres, voire à 2, 50 m pour passer des « points durs » Mais l'idée est de permettre de doubler.
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Recette De Bavette De Porc
Ingrédients
Préparation
675 g (1 1/2 lb) de bavette de porc
60 ml (1/4 tasse) de vinaigre balsamique
60 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive
375 g (3/4 lb) de champignons variés, coupés en quartiers (blancs, shiitakes, pleurotes…)
1 gros oignon, émincé
180 ml (3/4 tasse) de bouillon de poulet ou d'eau
4 figues séchées, coupées en dés
Dans un plat en verre ou dans un sac plastique à fermeture hermétique, couvrir la viande de vinaigre. Saler et poivrer. Laisser macérer environ 15 minutes au réfrigérateur. Égoutter la viande et réserver le vinaigre. Dans une poêle antiadhésive, dorer la bavette dans la moitié de l'huile de 2 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à la cuisson désirée. Réserver sur une assiette et couvrir de papier d'aluminium. Dans la même poêle, dorer les champignons et l'oignon dans le reste de l'huile. Déglacer avec le vinaigre et le bouillon. Ajouter les figues et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit sirupeuse. Rectifier l'assaisonnement. Trancher la viande finement. Servir avec la sauce aux champignons aux figues caramélisés et des légumes.
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Critère et fréquence de la réglementation nutrition
Viande de porc > 70% MPA et P/L >1
Dénomination réglementaire Bavette de poitrine de porc semi-parée x10
Liste des ingrédients 100% porc
Liste des allergènes Aucun signalé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Énergie
177 Kcal
736 KJ
Matières grasses
11. 2 g
Dont acides gras saturés
7. 89 g
Glucides
0. 01 g
Dont sucre
Fibres alimentaires
Protéines
18. 92 g
Sel
0. 14 g
Calcium
0 mg
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Quand je suis allé faire mon petit tour au marché la semaine passé, je me suis laissé tenter par de belles bavettes de porc et par un nouveau marchant coureur des bois qui vendait de magnifiques champignons sauvages frais cueillis. J'ai eu l'idée de combiner les deux pour créer ce plat ma foie délicieux! Les plats inspirés à la dernière minute sont souvent les meilleurs:)
Un champignon lobster et de belles chanterelles
Ingrédients
L'équivalent de 2 casseaux de champignons (lobster, chanterelles, champignons de paris)
du beurre
2 bavettes de porc
2 c. à soupe d'eau
1 gousse d'ail
1/2 tasse de fond de veau
1/2 tasse de crème 35%
sel et poivre
Couper les champignons tel que désiré. Dans une poêle a feu moyen, faire fondre du beurre. ajouter les champignons d'un côté pour remplir le fond de la poêle. Bien griller un côté et les retourner pour griller l'autre côté. Quand les champignons sont bien cuits et dorés, les retirer de la poêle et réserver. Recommence l'opération pour tous les champignons.
Saisir la bavette pendant environ 4 minutes de chaque côté (elle est meilleure lorsqu'elle est servie rosée). Garder au chaud. Verser la marinade réservée dans une petite casserole. Laisser mijoter pendant 5 minutes. Sauté de choux de Bruxelles:
Réserver 12 belles petites feuilles de chou de Bruxelles et émincer le reste très finement. Dans une poêle, chauffer l'huile de canola et faire sauter les choux et l'oignon émincé. À la fin, ajouter la clémentine et les feuilles de chou réservées. Servir quelques tranches de bavette et répartir le sauté de choux de Bruxelles. Bien disposer les tranches de clémentine et les feuilles de chou entières pour décorer, puis napper de marinade chaude. Saupoudrer de noix de coco et de coriandre avant de servir.