Bonjour amis gourmands
Voici le calendrier des produits de saison en février que vous pourrez retrouver sur les étals
On est en plein hiver, plein feux sur les viandes mijotées, les légumes racine, on y retrouve également les fruits exotiques pour faire le plein de vitamines si on manque de soleil. Petit tour d'horizon des meilleurs produits à déguster durant ce mois de février. Les produits de saison de février - Le Blog Bio. En janvier, on va se faire plaisir avec des plats chauds de grand-mère, comme des potées de viande ou de légumes. C'est la saison des raclettes et autres fondues. Quant aux fruits, On fait une incursion du côté des agrumes, c'est par exemple le moment de déguster des oranges ou des pomélos
Calendrier des produits de saison de janvier
Les légumes
Betterave, Carotte, Celeri rave, Courge, Cresson,
Chou blanc, Chou de Bruxelles, Chou-fleur
Chou rouge, Chou frisé, Brocoli,
Endive, Epinard, Fenouil, Mâche, Navet,
Oseille, Poireau, Pomme de terre
Salsifis, Scarole, Topinambour. betterave rouge
Les fruits
Ananas, Banane, Citron,
Grenade, Kiwi, Kumquat, Litchi,
Mangue, Noix, Papaye
Orange, Orange sanguine,
Pamplemousse, Poire, Pomme.
Produit Saison Fevrier 1934
Elle tire ses origines de l' Asie centrale. Pour l'anecdote, la Bible et le Coran mentionnent la grenade. Elle y symbolise la vie et la fertilité. Esthétiquement, ce fruit d'origine asiatique dispose d'une forme arrondie et pèse entre 50 à 800 grammes. Son écorce est dure et épaisse. Quant à sa couleur, elle oscille du brun au rouge ou du jaune au beige. Sous sa carapace, se cachent de nombreuses graines couleur pâle à rouge rubis, dont la pulpe est juteuse. Des cloisons épaisses et blanchâtres soutiennent ces dernières. Gustativement, la « pomme grenade » dispose de saveurs à la fois sucrées et acidulées. Il existerait pas moins de 2000 variétés de grenade. Ce nombre s'explique par le fait qu'elle diffère selon le territoire et le pays où elle est produite. Calendrier des Fruits et légumes de saison - Greenpeace France. Étant produite aux 4 coins du monde, nous comprenons aisément sa grande diversité. Pour l'occasion, nous n'en retiendrons que 3:
La wonderful, provient des Etats-Unis. Du fait de ses gros fruits, il est idéal d'utiliser cette variété pour en faire des jus.
Produit Saison Février 2013
C'est un poisson maigre donc particulièrement digeste et idéal si vous surveillez votre ligne de près. De plus, il apporte autant de protéines que la viande, 20 g de protéines dans une portion de 100 g de poisson. Le lieu noir est riche en phosphore et en vitamines, notamment du groupe B.
Lire aussi: Un poisson de l'Atlantique que l'on peut acheter: le lieu noir
Coquillages et crustacés
En février, vous pouvez aussi manger des huîtres et des coquilles Saint-Jacques. Lire page suivante: les viandes de février
Illustration bannière: Fruits et légumes de saison février – © BestPhotoStudio
Pour vous c'est un clic, pour nous c'est beaucoup! Produit saison fevrier la. consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Annabelle Kiéma
Je fais partie de ce qu'on appelle désormais les « slasheurs »: je suis rédactrice / sophrologue / et j'enseigne le français comme langue... Voir sa fiche et tous ses articles
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Produit Saison Fevrier La
La Mollar provient d'Espagne, elle se différencie par sa couleur jaune-beige. En outre, le fruit est très grand et dispose de grosse graine, couleur rouge sombre aux pépins petits et mous. La H icaz est quant à elle, produite en Turquie, on peut facilement la repérer grâce à sa couleur rouge. Elle se déguste tout autant en l'état qu'en jus. Pour information, vous pouvez consommer la grenade tel quel, en jus ou vous en servir pour assaisonner vos plats chauds et/ou vos salades. Nutritionnellement parlant, la grenade est d'une part gorgée d' eau (79, 40g/100g), de glucides (14, 30g/100g) et de fibres (2, 30g/100g). Il bénéficie d'autre part, de vitamine C (9, 02mg/100g), de cuivre (0, 11mg/100g) et de potassium (230 mg/100g). Produit saison février 2013. Tout comme l' orange, la grenade est un allier contre la fatigue grâce à son concentré en vitamine C et en glucides. Ils permettent en l'occurrence d'alimenter en énergie le cerveau et les muscles tout en régulant l'appétit de ses consommateurs. Idée de recette de Salade de quinoa aux noix et au chèvre
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Produit Saison Fevrier 2
Les fruits et légumes sont cultivés localement et n'ont pas subi des milliers de kilomètres de transport. Faire des économies: les produits de saison sont généralement moins chers et encouragent les petits producteurs.
Idée de recette de salade de betteraves
Protéines Animales
En France, nous consommons en moyenne 6, 5 escargots par personne et par an. Avec la grenouille, cette spécialité culinaire française est mondialement connue et intrigue de nombreux touristes chaque année. Seuls 15% des escargots consommés proviennent d'élevages (environ 400 fermes en France), le reste venant de ramassage direct des consommateurs. L'héliciculture (l'élevage d'escargots, maintenant vous saurez! ) ne concerne que l'espèce petit-gris (ou gros gris) car les escargots de Bourgogne ont une reproduction trop lente pour être rentables. Les escargots sont particulièrement riches en protéines et contiennent peu de matières grasses (15%) et de glucides. Produit saison fevrier 2. Leur consommation favorise la diminution de risques cardiovasculaires ainsi que la longévité grâce à leur teneur en oméga 3. Cependant, la sauce qui les accompagne rééquilibre souvent cette faible teneur en matières grasses. Nous pouvons les cuire au four, à l'eau et même à la poêle se consomment en sauce, nature ou en salade.
Ces poissons aux grandes qualités nutritionnelles ont une chair fine et moelleuse. Enfin, nous avons les Saint-Jacques qui arrivent à mi- saison. En carpaccio d'apéro ou flambées au cognac, ce coquillage mérite sa place dans vos assiettes! Côté Terre: · La fin des fêtes sonne la fin des chapons, poulardes et grosses dindes bien dodues mais d'autres se trouvent en quantité. Rien de tel qu'un bon faisan du chasseur cuit au four. · L'œuf d'oie est délicieux. Il est nettement plus gros qu'un œuf de poule, pour des brunch de folies! Dans les bois, partez à la recherche de truffes! Ce champignon est cher mais la saison est courte. Si parfumées qu'une petite quantité suffit à réaliser des repas d'exception. Pourquoi ne pas essayer le burger ou les Croque à la Truffe? PRODUITS DE SAISON | FÉVRIER. Principalement dans le Sud-Est de la France, vous les trouverez sous les chênes, les pins noirs, les tilleuls, les noisetiers et les haies d'épines noires en lisière des forêts. Mais sachez que cela est soumis à des règles strictes à respecter.
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