Pancakes Moelleux à la Farine d'Epeautre 2017-03-23 16:35:33 Yields 12 250 ml de lait de soja nature ou vanillé 1 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron 150 g de farine de grand épeautre complète 1 c. à soupe de fécule de maïs 2 c. à soupe de poudre à lever une pincée de sel non raffiné 2 c. à soupe de sirop d'érable ou de sucre
Dans un bol, mélangez le lait végétal et le vinaigre de cidre et laissez reposer 10 min sans y toucher. Dans un saladier, mélangez les ingrédients secs. Ajoutez le mélange lait végétal + vinaigre et le sirop d'érable. Mélangez et laissez la pâte reposer 5 minutes. Crêpes au lait de soja : délicieuses et parfumées. Déposez de grosses cuillerées de pâte dans une poêle anti-adhésive légèrement graissée. Faites cuire sur feu doux. Quand des bulles apparaissent sur le dessus des pancakes, retournez et continuez la cuisson 2-3 min jusqu'à ce que le dessous soit doré. Servez avec du sirop d'érable et/ou des fruits frais ou en compote. Pour une douzaine de petits pancakes Pancakes Moelleux à la Farine d'Epeautre © 2017
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Et sinon, je vous présente sans tarder mes tartinades préférées! Choconut express
2 càc de purée de noisette
2 càc de sirop d'érable
1 càc de cacao en poudre
1 pincée de sel
lait végétal, pour diluer
Caroubi-chérie
2 càc de purée de noix de cajou
2 càc de sirop d'agave
1 càc de caroube en poudre
Peanut folie's! 2 càc de purée de cacahuète (avec morceaux)
2 càc de sirop d'érable
Mélangez le sel, la purée, le sirop et la poudre de cacao ou caroube. Ajoutez un peu de lait en remuant, jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Ne mangez pas tout à la petite cuillère, mais essayez d'en garder pour les crêpes. Oui, même si c'est difficile. Il faut essayer. Crepe farine d épeautre et lait de soja en. Allez. Vous pouvez le faire. Voilà mes grands gourmands! J'espère que ces recettes ultra-simples vous plairont! Personnellement, je vous conseillerais de ne pas attendre la Chandeleur pour faire ces crêpes: après tout, il faut bien s'entraîner pour le jour J, non? Et même le lendemain, et le surlendemain? Euh… et si, en fait, on en mangeait tous les jours, des crêpes?
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Matériels spécifiques indispensables
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Un fouet
Une poêle antiadhésive
Une spatule longue
Préparation
Dans un récipient, mélangez la farine, la fécule, le sucre et le sel. Ajoutez le yaourt et 1/3 du lait puis mélangez au fouet jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène et sans grumeaux. Ajoutez le restant du lait progressivement tout en fouettant énergiquement. Ajoutez l'huile ainsi que le parfum souhaité et mélangez de nouveau. Si nécessaire, mixez la préparation à l'aide d'un mixeur plongeant ou passez-la au chinois ou à la passoire fine pour éliminer les éventuels grumeaux. Crepe farine d épeautre et lait de soja en poudre en suisse. Couvrez le récipient et laissez reposer la pâte pendant 1 heure température ambiante ou bien plusieurs heures au réfrigérateur. Cuisson
Faites chauffer votre poêle sur feu moyen-vif et huilez-la légèrement. Lorsque la poêle huilée est bien chaude (important pour que les crêpes saisissent bien), versez une louche de pâte puis répartissez-la sur toute la surface.
Une recette de crêpes est déjà en ligne sur le blog mais j'aime vraiment essayer de nouvelles choses… Les expériences douteuses…! Pour cette fois, j'ai eu envie de réaliser une pâte à crêpes enrichie en protéines et toujours IG bas car c'est mon dada! Pour ce faire, j'ai convié la farine de petit épeautre, riche en fibres, faible en gluten et avec un IG bas & la farine de lupin, une légumineuse très riche en protéines et en fibres, sans gluten et IG bas. Pancakes Moelleux à la Farine d’Épeautre - Kind∙Healthy∙Happy. INGRÉDIENTS / 5-6 Crêpes. 100 g de farine de petit-épeautre (semi-complète ou complète)
30 g de farine de lupin
1 œuf
(~)15-20 cl de lait de soja (ou autre…)
~10 cl d'eau
extrait de vanille, fleur d'oranger, rhum ou encore citron vert…
PRÉPARATION
Commencer par mélanger les deux farines, ajouter ensuite progressivement le lait en remuant afin d'éviter les grumeaux. Ajuster la quantité de lait progressivement afin d'obtenir la consistance souhaitée. Je vous recommande de commencer par 15 cl puis ajouter si besoin, après le temps de repos car la farine de lupin à un pouvoir épaississant.
Si cela ressemble à la brûlure que vous auriez obtenue en touchant un plat pendant la cuisson ou en ébouillantant votre main avec de l'eau chaude, là vous pouvez appliquer directement la gelée d'aloé vera. Mais si vous ressentez une douleur intense, que votre peau devient boursouflée, voire carbonisée, noire ou blanche, ou gonfle fortement, consultez immédiatement un médecin, car c'est surement une brûlure au deuxième ou au troisième degré. Une brûlure au premier degré n'endommage que la couche externe de la peau ce qui fait de la gelée d'aloé vera, le remède parfait. La gelée d'aloé vera est une solution efficace et naturelle de traitement de la peau brûlée, mais assurez-vous bien du type de brûlure que vous avez avant d'opter pour un traitement plutôt qu'un autre. Gel chaleur avec aloe vera soap. Coups de soleil
Les coups de soleil, caractérisés par des rougeurs, des démangeaisons et des desquamations, peuvent être soulagés juste en appliquant la gelée d'aloé vera sur la zone touchée. L'aloe vera pour les brûlures comment ça marche?
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Ça m'arrive également d'acheter des contenants en pharmacie, magasins bio pour mes cosmétiques ou ateliers Fleurs de Bach.
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L'aloe vera n'en fait pas l'exception. Voici où vous devriez installer votre plante pour qu'elle prospère convenablement et sainement: -Exposée à la lumière, mais attention, pas directement au soleil -Dans un endroit assez tiède (température entre 18 et 21 °C) -Évitez pour elle le froid et l'humidité autant que la chaleur excessive 3-Soin et hydratation: L'eau est la source de la vie et de toute existence. Mais le dosage diffère d'un être vivant à l'autre, notamment entre les végétaux. Recette : Gel coiffant à l'aloe vera - Aroma-Zone. Dans notre cas, elle joue un rôle crucial dans la récolte du gel de notre plante désertique. -Arrosez la plante une fois tous les six jours -Privilégiez l'eau de pluie -L'eau doit être à température ambiante -Lorsqu'il fait plus froid, arrosez-la moins souvent et uniquement si vous remarquez que le sol commence à dessécher En faisant très attention à ce critère, vous obtiendrez une plante riche en gel. 4-Rempotage: Le rempotage de cette plante a des règles! -Primo: Sa fréquence varie de 2 à 3 ans après la floraison -Secundo: Le pot doit être juste un peu plus grand que la plante et surtout percé au fond -Garnissez d'une couche drainante, remplissez de terreau puis posez votre plante -Tassez délicatement -Pour éviter l'humidité, ajoutez-y des billes d'argile 5-Récolte du gel: Votre plante croit normalement?
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L'huile de graines de cannabis sativa biologique mélangée au CBD peut particulièrement bien soigner les peaux stressées grâce à ses propriétés apaisantes pour la peau.
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Le Gel de l'Aloe Vera, ses Vertus et 4 Recommandations pour le Récolter En cosmétique ou même dans certaines boissons ou pour certains usages, ce végétal plutôt succulent est un traitement très fiable contre tout signe de vieillissement ou de déformation. L'aloe vera possède des racines profondes et un feuillage persistant. Il contient des composés actifs, des sels minéraux, des vitamines et des acides aminés. Mais comment récupérer cette substance fluide à l'intérieur de cette plante? C'est ce qu'on verra tout de plus encore! 1-Bienfaits d'aloe vera: Le gel contenu dans la feuille de l'aloe vera possède des pouvoirs presque surnaturels, tellement c'est parfait! Gel chaleur avec aloe vera oil. -Propriétés hydratantes et cicatrisantes -Anti-inflammatoire -Stimulation du transit intestinal -Nettoyage d'air et dépollution intérieure -Régénération cellulaire Et ce n'est pas encore fini.. 2-Milieu adéquat: Toute plante exige un milieu et des conditions climatiques et environnementales particulières pour bien se développer.
Mélangez entre chaque ajout. Une fois le mélange homogène, rajoutez le gel d'aloé vera et mélangez le tout. Transférez votre préparation dans le petit pot de 30 ml! ASTUCES:
Si vous remplacez le gel d'aloé vera par du jus et que vous transposez votre réalisation dans un petit flacon pompe, vous aurez une solution hydroalcoolique plus liquide qu'un gel. A vous de créer votre gel hydroalcoolique pour le plus grand plaisir de vos petites mains! Aloesol - Gel musculaire Effet Ice Aloe vera. Et n'hésitez pas à m'écrire en commentaire si vous avez apprécié cette recette ou pas! A très vite pour de nouveaux bons plans et articles sur la naturopathie et la santé au naturel! Avec amour ♥