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Est-ce que quelqu'un sait pourquoi les femmes souffrent de crampes menstruelles tous les mois? Probablement pas! Voici la raison-La douleur dans le bas-ventre provient de la contraction et du relâchement des muscles de l'utérus afin de se débarrasser de la muqueuse accumulée pendant les règles. Mais n'existe-t-il pas de solution pour soulager les crampes, ballonnements, fatigue, maux de tête, maux de dos et sautes d'humeur au lieu de se retourner et de se retourner au lit et de se sentir irrité pendant 4 à 5 jours par mois. Franchise pas mesdames, Mangal Parinay a mis au point des remèdes efficaces à la maison pour soulager les douleurs menstruelles. Découvrez ci-dessous. • Coussin chauffant
Mettre un coussin chauffant, une serviette chaude, une bouillotte sur le bas de l'abdomen aide vos muscles à se détendre et soulage ainsi les crampes menstruelles. Journée mondiale de l'hygiène menstruelle : 5 choses à savoir sur les règles - ladepeche.fr. Prendre une douche chaude aide également à se détendre pendant les règles. • Huile de sésame
La présence d'acide linolénique dans l'huile de sésame s'avère bénéfique dans le traitement des crampes menstruelles.
- Thé douleur menstruelles
- La route de la soie spectacle vivant
Thé Douleur Menstruelles
Thé au gingembre Le thé au gingembre comprend de nombreuses propriétés pour soulager vos douleurs menstruelles. Deuxièmement, le thé au gingembre est un autre ingrédient qui peut faire des merveilles pendant vos règles. De même que celui à la camomille, il a des propriétés anti-inflammatoires. Aussi, il peut donc aider à soulager les crampes douloureuses car la camomille joue un rôle clé dans la réduction du taux de prostaglandines. En outre, le gingembre peut aider à atténuer les nausées, les maux d'estomac et les malaises en général qui peuvent accompagner vos règles. Vous pouvez augmenter votre consommation de gingembre en l'ajoutant à vos soupes ou smoothies. Toutefois, nous estimons que le thé au gingembre est plus savoureux lorsqu'il est consommé seul. Par ailleurs, il aide également à réguler les règles irrégulières et à lutter contre la fatigue associée. Thé à la cannelle Un autre anti-inflammatoire naturel par excellence: le thé à la cannelle. 8 thés remèdes contre les crampes menstruelles - Fée du Thé. Troisièmement, nous vous présentons l e thé à la cannelle.
L'éthiopathe redynamisera la circulation du sang dans votre zone pelvienne, diminuant ainsi vos douleurs menstruelles. Sachez qu'après quelques séances, les résultats ont le mérite d'être durables! 😊
5/ Apprenez à vous détendre
Eh oui, un moment de détente sera le meilleur cadeau que vous pourrez vous offrir durant cette période. Le stress accentue les douleurs menstruelles. Il est donc nécessaire d'être à l'écoute de votre corps! Il faut accepter toutes les sensations et les émotions auxquelles votre corps et votre esprit font face. Un coup de mou? Reposez-vous! Certaines choses peuvent attendre le lendemain. Allongez-vous un peu devant votre film préféré, votre série du moment ou avec un bon livre et profitez de ce moment avec vous-même en installant une bouillotte sur le bas de votre ventre. La chaleur calmera les spasmes et les crampes. Autre conseil, si vous le pouvez, prenez un bon bain chaud! Cela détendra vos muscles et apaisera vos douleurs menstruelles. Thé douleur menstruelles. Veillez également à dormir suffisamment.
De nouveau, le peintre Zhang, effrayé, demandera l'aide de Yunus qui s'échappera avec elle en Perse…
L'événement La Route de la soie est référencé dans notre rubrique Opéras / Ballets-Danse. Derniers avis
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Philippe Leroy: au théâtre, Philippe Leroy est à l'affiche de Au Cabaret du lapin agile (Théâtre Darius Milhaud) en 2019. Au cinéma, Philippe Leroy a joué dans Libera, amore mio en 1973, interprété Stefano Balli dans Quand la chair succombe en 1962 ou encore joué dans Les Guerilleros en 1961. Adresse du lieu
Centre Mandapa - Paris 13e 6 rue Wurtz
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CÉRÉMONIE DES MOLIÈRES
La Route De La Soie Spectacle Vivant
Théâtre du Casino d'Enghien,
Enghien-les-Bains
Spectacle annulé ou reporté
MUSIQUE & DANSE, Ballet, Musique du monde, Russe, Traditionnel
L'âme de la Russie éternelle enflamme ce spectacle éblouissant, acclamé dans le monde entier et maintes fois récompensé. Fantaisie acrobatique, filles toupies, pas glissées... Les danseurs à la technique irréprochable virevoltent et bondissent à des hauteurs stupéfiantes. Un hommage vibrant à la culture et aux traditions de la lointaine Sibérie.
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