Un passage de grade ou de ceinture de Karaté qu'il soit au club, pour les différents Kyu ou devant un jury officiel pour les Dan est souvent synonyme de stress et de questions de toutes sortes:
Serai-je à la hauteur? J'ai peur d'être ridicule? Et si je ne l'ai pas? Ai-je bien tout appris? Que dois je faire? …
Bref quelque soit notre niveau on a tous été confronté un jour à un passage de grade. La fameuse ceinture de couleur ( jaune, orange, verte, bleue, marron ou noire) dont on rêve. Et on s'est tous posé au moins une de ces questions qui revenait sans cesse nous hanter. Depuis que j'ai commencé ce blog, beaucoup d'entre vous m'ont écrit pour me demander des conseils pour les passages de grade ou de ceinture et avaient de nombreuses interrogations et surtout de nombreux doutes sur leurs capacités à réussir. Comment Identifier des ceintures de karaté - sport360.fr. Le premier conseil que je peux donner est simple et sans détour:
Don't panic!!! (Ne paniquez pas!!! ) Certains diront même, arrêtez de « psychoter »
Je sais, c'est un peu facile comme conseil et c'est pourquoi nous allons développer un peu et je vais vous donner les 7 conseils essentiels pour réussir vos passages de grade et de ceinture.
Couleur De Ceinture Au Karate
Tori adapte sa distance et exécute le mouvement technique avec précision et maîtrise, en répétition (au minimum 3 fois).
Ceinture Au Karaté
Il représente un combat dans ce qu'il y a de plus pur et de plus extrême et, à ce titre, il possède, comme ce dernier, un rythme propre. Ce n'est ni une course de vitesse ni un travail en lenteur. L'expression "vivre son Kata" traduit mieux que toute autre cette capacité que doit posséder le pratiquant, de contrôler tous les paramètres de son exécution, de telle sorte que le jury ressente cette impression de combat au travers de la démonstration qui lui est faite. Ceinture de karaté. Tout comme en Kihon, la "beauté" n'est pas un critère essentiel, mais l'efficacité est incontournabl e. »
Sur quoi tu es jugé? Ici encore, aidons-nous du règlement officiel:
>> La présentation: la tenue et le comportement du candidat doivent être impeccables: Karategi propre, ceinture correctement nouée, comportement et attitude générale irréprochable. >> Le cérémonial et l'étiquette: le cérémonial (salut, prise de position, présentation) doit être scrupuleusement respecté. Le Kata est annoncé à haute voix, il commence et se termine par le salut.
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