C'est à ce moment-là qu'on peut ressentir de la fatigue, des maux de tête, une poitrine douloureuse, de l' hyperémotivité et de l'hypersensibilité… ces fameux sauts d'humeur! C'est aussi là où vous allez sortir tout ce que vous avez gardé pour vous tout au long du mois, avec plus ou moins de diplomatie lol, n'abordez surtout pas de conversations profondes et intimes pendant cette période! Meilleur moment pour: écrire, dessiner, faire jouer sa créativité, pratiquer des exercices de développement personnel
EN 2 MOTS: OBSCURITÉ ET INTROVERSION
La sorcière ou l'hiver du cycle et la femme « Racine » (jour 1 à 7 – phase menstruelle): C'est la période de deuil et nous avons besoin de calme et de solitude. La sorcière fait peur et une femme, pendant son cycle peut faire peur. Les intuitions, la sensibilité et la capacité à sentir des choses sont très développés pendant cette phase. C'est le moment d'être attentive à tous ces signes. Personnellement, je ressens beaucoup de choses qui se passe à l'intérieur lors de cette période, et je me sens vraiment fatiguée
Meilleur moment pour: méditer, lire, se reconnecter à soi, siester, se reposer
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Voilà, nous venons de voir les 4 grandes phases du cycle lunaire ou cycle féminin, il va vous permettre de mieux comprendre et connaitre votre corps, apprivoiser en douceur toutes ces différentes périodes qui nous change tout au long du mois.
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Le corps de la femme et le cycle féminin sont connectés à la Lune et la Terre. La femme, à travers son cycle menstruel, transite à travers les différentes énergies lunaires (lune croissante, pleine lune, lune décroissante et lune obscure). Celles-ci se connectent à leur tour aux différentes saisons (printemps, été, automne et hiver). Dans le passé, au niveau de la culture et des coutumes, on reliait la femme à la nature. Des rituels étaient réalisés et des histoires étaient racontées pour expliquer cette relation. Ainsi, dès leur plus jeune âge, les petites filles avaient une conception différente de leur corps et de leurs menstruations. Elles les considéraient comme "sacrées" et non pas comme quelque chose de sale ou de dérangeant qu'il fallait cacher. Actuellement, dans les pays occidentaux, les femmes ne prêtent pas attention aux changements émotionnels et énergétiques qu'elles vivent pendant leur cycle. Très souvent, elles essayent de vivre comme si elles n'étaient pas affectées par les différentes phases et cela suppose une perte de bien-être et de potentialités.
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La solution? Apprendre à exprimer cet excès d'énergie à travers des activités créatrices et artistiques: danse, chant, peinture, dessin, sport, … Il est important de trouver la technique qui va vous permettre de les extérioriser. La phase de l'Enchanteresse est également une période où les énergies sont tournées vers l'intérieur. Votre sensibilité, votre intuition et vos capacités spirituelles s'accroissent donc en vue de la phase Sorcière. 🌗 Energies sexuelles: La sexualité de l'Enchanteresse est emplie de sensualité, de séduction et d'érotisme. La femme prend conscience de son pouvoir de désir sur l'homme et l'exprime avec audace, puissance et affirmation. Les rapports sont d'ailleurs souvent tournés vers la satisfaction personnelle. La sorcière
🌑 Phase lunaire: Nouvelle lune
🌑 Phase du cycle: Menstruelle
🌑 Saison: Hiver
🌑 Energies dominantes: introspection, solitude, fatigue, obscurité, intuition, réflexion. 🌑 Vie quotidienne: La phase de la Sorcière renvoie à la part « obscure » qui est en vous et représente la fin du cycle menstruel.
Les Amérindiens ne disaient pas que les femmes avaient leurs règles, ils disaient qu'elles avaient "leurs lunes". A leur époque, les femmes avaient en effet leurs règles ensemble, à la pleine lune ou bien à la nouvelle lune. Aujourd'hui, nos modes de vie déconnectés de la nature, la pilule, le sport à outrance… ont totalement aboli ce rituel féminin. La physiologie naturelle de la femme suit le rythme de la lune. Il est malheureusement très difficile, dans une société dirigée par les hommes, d'honorer ce cycle comme il se doit. Pourtant, nous devrions revendiquer tous ces changements que nous ressentons, toutes ces émotions qui nous traversent, plutôt que d'en faire une chose honteuse et dévalorisante, que les hommes aiment tant tourner en dérision. "Pfff, laisse tomber, elle a ses règles! ". Miranda Gray, prêtresse moderne des menstruations, décrit dans son ouvrage mythique « La Lune rouge, les forces du cycle féminin », les 4 phases de ce cycle. Chacune d'entre elle est associée à une phase lunaire, un archétype féminin mais aussi des conseils pour mieux vivre cette phase si particulière.
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