Recettes / Potage courge
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Ajouter la patate douce, la courge, les carottes, le bouillon de légumes, les haricots blancs et les épices puis porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce que la carotte soit tendre. Réduire en une purée lisse à l'aide d'un pied mélangeur ou dans un mélangeur électrique. Ajouter la crème Belsoy et bien mélanger. Ajuster les assaisonnements au goût. Servir chaud, avec du bon pain frais! Potage épicé à la courge et aux haricots. Notes *La crème Belsoy est en fait une préparation crémeuse de soya biologique qui remplace la crème traditionnelle dans les plats végétaliens. Elle se retrouve dans la section des produits biologiques à l'épicerie.
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Laisser infuser pendant 5 minutes, puis retirer la sauge. 2)Ajouter les cubes de courges, les haricots blancs, les échalotes françaises et l'ail. Assaisonner généreusement, puis poursuivre la cuisson pendant 5 minutes. 3)Ajouter le bouillon de poulet, le miel et le jus de citron. Assaisonner de nouveau, puis laisser mijoter pendant 30 minutes. 4)Dans un mélangeur, réduire le tout en une purée lisse et homogène. Potage courage et haricot blanc recipes. Rectifier l'assaisonnement au besoin. Réserver. 5)Rincer et égoutter le quinoa. 6)Dans une casserole, faire fondre le beurre avec le thym et la sauge, puis ajouter le quinoa afin de l'enrober de beurre. Assaisonner, puis ajouter l'eau. 7)Porter à ébullition, puis baisser le feu afin de laisser mijoter le tout pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que l'eau soit complètement absorbée. 8)Servir le potage avec un peu de quinoa en garniture. source: Trois fois par jour modifiée quelque peu et transcrit par ~Lexibule~ Imprimer la recette
Mélanger toutes les épices du mélange d'épices et mettre dans un contenant hermétique. Vous aurez besoin de 2 c. à thé de ce mélange. 2. Dans une casserole, chauffer l'huile à feu moyen-doux. Ajouter les oignons et le poireau. Bien mélanger. Couvrir et laisser étuver 10 minutes. 3. Potage courge et haricot blanc rouge. Ajouter la courge, les épices et le bouillon. Amener à ébullition puis laisser mijoter 30 minutes. 4. Ajouter les haricots et le sel. Réduire en purée au mélangeur. Ajouter la boisson de soya et bien mélanger. Bon appétit! Mariane Pilote
nutritionniste Dt. p.
Communiquer la nutrition, voilà ce qui passionne la nutritionniste Mariane Pilote. Découvrez ses conseils et ses recettes dans notre blogue!
Qui sommes nous? Maison container à été créée à partir d'une idée folle: Réaliser une maison intégralement en usine comme le font les constructeurs de voitures …
La fabrication de maisons et d'appartements réalisée en série en usine permet de réduire considérablement les coûts et délais de fabrications tout en augmentant la qualité de finition des biens. A SAVOIR:
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La maison discount du 21ème siècle sera-t-elle la maison container (ou maison conteneur)? Cette maison en kit à bas prix se développe de plus en plus en France, que ce soit en autoconstruction ou par l'intermédiaire de promoteurs/constructeurs. Solide, design, modulable et écologique, la maison container pourrait en effet devenir un sérieux concurrent à la construction traditionnelle dans le secteur de l' immobilier low cost. Faire construire une maison container devient donc de plus en plus accessible aux particuliers. Découvrez les caratéristiques et le prix de cette construction en fer contemporaine et les possibilités habitables de la maison en container. Servant à transporter 80% des marchandises à travers le monde par voies maritimes, le container est un élément de manutention en acier, très souvent manipulé et malmené, qui passe la majeure partie de sa vie en mer. Il répond aux normes internationales ISO et sa structure en acier anticorrosion est traitée pour résister efficacement aux vents marins et aux attaques de l'eau de mer.
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Quel est le coût de construction d'une maison container ou d'une Life Box? Le coût de construction d'une maison container varie entre 600€/m² en auto-construction à parfois suivant les prestations 2200 €/m² (par un architecte). Le prix va varier selon plusieurs critères: équipements (pompe à chaleur, panneaux solaires, VMC... ), et la surface totale en m². Le prix de construction d'une maison container est environ 30% moins cher qu'une construction traditionnelle pour les même prestations, JDK Concept vous obtient donc un tarif très attractif et des prestations haut de gamme. Plus la maison est grande et plus le prix au mètre carré descend. Notre objectif: un rapport qualité/ prix jamais atteint dans la construction immobilière. Peut-on construire une maison container partout en France et sur tous les terrains? Oui, la maison container peut-être construite partout en France mais il faut impérativement respecter le PLU de votre ville. En effet, certaines villes auront des exigences particulières selon sa localisation (site classé monuments historiques, patrimoine remarquable, lois du littoral.. ).
Aujourd'hui, construire vite, bien et sans surcoût est le rêve de nombreux propriétaires. Or, les chantiers dits « classiques » s'étendent sur plusieurs mois, parfois même sur plusieurs années et sont souvent plein d'imprévus. Opter pour une LIFE BOX container a bien des avantages mais le plus important est sans aucun doute la réduction du temps de construction. En effet, lorsque le container arrive, il a déjà des murs, un plancher, un toit. Ne reste plus qu'à l'adapter à son mode de vie et à l'organiser selon son bon vouloir. Facile à aménager, le container se prête également très bien à l'auto- construction. Les bricoleurs avertis pourront donc décider de mener à bien ce projet sans faire appel à une équipe de professionnels. Ces constructions commencent peu à peu à remplacer les préfabriqués et permettent de créer des bâtiments (logements sociaux, logements pour étudiants... ) peu coûteux et surtout confortables pour leurs futurs occupants. Adresse: 68 Boulevard Jules Durand, 76600 Le Havre
Horaires d'ouverture:
Du lundi au vendredi: 10h-12h30 et de 14h-19h.