On entend souvent dire que courir est assez mauvais pour le dos et que les impacts répétés « écrasent » nos vertèbres… Bonne excuse pour ne pas courir ou véritable bombe à retardement pour nos lombaires? Nous avons posé à la question à un kinésithérapeute du sport pour y voir plus clair. Course du Château de Vincennes 2022 | Jogging-Plus : Course à pied, du running au marathon. Région lombaire
Quand on parle de dos en course à pied, on se concentre essentiellement sur la région lombaire qui est la partie la plus souvent touchée par les maux de dos chez le coureur. D'un point de vue physiologique, le rachis lombaire est étroitement lié au bassin, lui même en rapport avec nos deux jambes, via l'articulation de la hanche. Le rachis lombaire a plusieurs fonctions: le maintien (posture, viscères via les abdominaux), la mobilité (bien que principalement en flexion-extension), l'amortissement ainsi que la transmission des forces. Vous comprendrez donc qu'il est difficile de traiter le dos et uniquement le dos en course à pied puisque de nombreuses autres parties du corps sont impliquées dans les mouvements de ce sport, mais c'est ce que nous allons nous efforcer de faire ici.
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Course À Pied 40
Merci au club de nous avoir fait découvrir cette course très jolie par son côté nature mais surtout et SURTOUT pour la noble cause qu'elle…
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C'est encore à la fraiche que nous avons pris le chemin de notre chère forêt de Montmorency. Course à pied 49. Un choix judicieux par cette chaleur caniculaire (mais…
Très chaud, les derniers km pénibles mais contentes de nos courses et qualification assurée. En ce dimanche 8 mai me voilà dans le Doubs, plus exactement à Besançon, ville de Franche-Comté bien connue pour sa citadelle de Vauban. Arrivée…
Au bourgeonnage d'un arbrisseau Deux escargots s'en vont Ils ont la coquille verte De l'herbe autour des cornes Ils s'en vont un matin Un très…
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On a vu s écrire la légende de Jimmy, nous avons écrit notre petite histoire.
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Course À Pied 49
Sport | Val-de-Marne | 11/06/2021 © Facebook CDOS 94 Ils ont parcouru 40 000 km pour les Jeux du Val-de-Marne Crise sanitaire oblige, les Jeux du Val-de-Marne 2021 n'ont pu donner lieu à tous les grands jeux collectifs habituels mais l'esprit est resté sportif avec de nombreux défis collectifs. © WCC Pascal Pich Depuis le fort de Nogent-sur-Marne: le record du monde de vélo… d'appartement Parti virtuellement du Fort de Nogent le 7 avril, l'ultra-triathlète Pascal Pich, grand habitué des défis extrêmes, est arrivé vendredi au Mexique, en mode "distanciel", après avoir pédalé 10 477 km durant 23 jours, établissant le record du monde de la plus grande distance parcourue sur un vélo d'appartement (home-trainer). Sport | Val-de-Marne | 14/06/2019 © synto Val'dingo 94: une course d'obstacles pour clôturer les Jeux du Val-de-Marne Défis de force, d'agilité, d'équilibre ou encore d'énigmes, la 52 ème édition des Jeux du Val-de-Marne s'achèvera par la Val'dingo 94, une course d'obstacles ludique, ce dimanche 16 juin au parc interdépartemental des sports de Choisy-le-Roi.
Pour la 18ème édition, les 10km de Joinville présentent plusieurs nouveautés: L'épreuve phare du 10km sera support des Championnats du Val-de-Marne et possèdera le label régional. Le prologue de 5km, labellisé régional, viendra proposer une alternative pour ceux qui souhaitent un format plus court à cette période de la saison. Course à pied 94.com. Les courses enfants de 1000m et 1500m permettront de mobiliser tous les membres de la famille et de mettre en avant le caractère convivial de l'évènement. Enfin autre nouveauté avec la tenue en début de programme d'une marche de 5km pour les non-coureurs. Attention: Le pass sanitaire est obligatoire pour participer à l'évènement! Inscription en ligne L'organisateur est: Mairie Joinville-le-Pont Plus d'informations sur cet événement A lire aussi
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Vasque en pâte de verre tigré. Percée de trois trous pour monture. Dimensions: diamètre 35 cm, hauteur env 10 cm. Poids environ 2, 080 kg. Vasque en pate de verre 10x10 mm. ETAT: Bel état, à noter de petits points noirs pris dans la pâte de verre photo N°9. LES PHOTOS CI-DESSUS SERVENT DE DESCRIPTIF COMPLÉMENTAIRE, MERCI, Luc. L'entreprise Nancéienne d'antiquités « la maison aux antiquités », vous remercie de votre visite. Cet item est dans la catégorie « Art, antiquités\Meubles, décoration du XXe\Art nouveau\Eclairage, lampes ». Le vendeur est « la-maisonauxantiquites » et est localisé dans ce pays: FR. Cet article peut être expédié au pays suivant: France. Hauteur: env 10 cm
Sous-type: Pour lustre suspension
Matière: Verre nuagé tigré
Couleur dominante: Orange tigré
Longueur: 35 cm
Type: Vasque
Poids: 2, 080 kg
Quantité unitaire: 1
Type d'éclairage: Standard
Période: Art Nouveau
Marque: Schneider
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Type: Vasque
Matière: Verre nuagé » pâte de verre »
Sous-type: Réassort pour luminaires
Style: ART DECO / NOUVEAU
Période: Art Déco
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mars 28, 2019 admin
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« Belle vasque de lustre ART-NOUVEAU verre marmoréen moulé JEAN NOVERDY Signée
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