Une pâte à tartiner sans sucre pour un bon petit-déjeuner
Tout le monde adore la pâte à tartiner: pâte à tartiner au chocolat, pâte à tartiner aux noisettes ou pâte à tartiner protéinée, de nombreuses pâtes à tartiner savoureuses existent. Quels sont les ingrédients d'une pâte à tartiner sans sucre? Les ingrédients d'une pâte à tartiner sont les suivants: du chocolat noir ou chocolat au lait, du cacao, des noisettes, une matière grasse (huile de palme durable, ghee, huile de coco, beurre) et du sucre! Pour faire une pâte à tartiner sans sucre, tous ces ingrédients sont réunis, sauf le sucre! Une pâte à tartiner sans sucre ne contient, comme son nom l'indique, pas de sucre: elle contient alors des édulcorants, tels que le maltitol, l'érythritol et la stevia. Pate a tartiner sans sucre pour diabetique de. Pourquoi acheter une pâte à tartiner sans sucre? Le sucre est un ingrédient qui mène à de nombreuses pathologies telles que l'obésité ou le diabète. Commencer sa journée avec un petit-déjeuner sans sucr e est idéal en terme d'énergie gagnée et de santé.
Pate A Tartiner Sans Sucre Pour Diabetique De Type
Recette Pâte à Tartiner pour Diabétique (Préparation: 10min + Cuisson: 5min)
Recette Pâte à Tartiner pour Diabétique
Préambule:
Réalisez une pâte à tartiner goûteuse, et adaptée aux personnes diabétiques, ou surveillant leur consommation de sucre. Avec quelques noisettes et du chocolat en poudre, vous ferez un malheur. Armez votre robot mixeur, c'est parti! Préparation: 10 min
Cuisson: 5 min
Total: 15 min
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 8 personnes:
95 g de noisettes
50 g de chocolat en poudre 100%
4 cl d'huile de tournesol
20 g d'édulcorant type stevia
Préparation de la recette Pâte à Tartiner pour Diabétique étape par étape:
1. Faites griller les noisettes sur feu fort, sans matière grasse, dans une grande poêle. Attention, elles doivent se colorer légèrement, mais pas brûler. Pate a tartiner sans sucre pour diabétiques. 2. Transvasez les noisettes dans un bol mixeur, et poursuivez le mixage jusqu'au moment où les fragments très fins de noisettes commencent à s'agglomérer en une pâte. 3. Versez l'huile par-dessus, ainsi que le chocolat en poudre.
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Le chocolat noir, qu'est-ce que c'est? Le chocolat noir est fabriqué en combinant de la pâte de cacao, du beurre de cacao et du sucre. Contrairement au chocolat au lait, le chocolat noir ne contient normalement pas de lait, et il contient moins de sucre et plus de cacao. La proportion de cacao dans le produit final détermine la qualité du chocolat noir: plus il est élevé, mieux c'est. En règle générale, le chocolat noir de haute qualité comprend au moins 70% de cacao. Pâte à tartiner Choco/Noisettes sans sucre ajouté 200 g D. Le chocolat noir de haute qualité est particulièrement riche en flavonoïdes, qui sont de puissants antioxydants présents dans les aliments végétaux. Il en contient même plus que le thé noir ou le vin rouge! Le chocolat noir diminue le risque de maladie cardiaque et améliore les fonctions cognitives. Quel est le chocolat le moins sucré? Le chocolat noir est plus gras que le chocolat au lait, mais moins sucré. L'apport calorique des différents chocolats reste cependant relativement identique, autour de 500 kcal pour 100 grammes.
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I rrésistible et onctueuse cette pâte à tartiner aux noisettes répondra au plaisir des plus gourmands grâce à sa composition allégée en glucides et édulcorée au maltitol et répond ainsi aux besoins des personnes diabétiques. Pâte à tartiner pour Diabétiques et recettes IG bas - diététiques. Poids net: 200g
I ngrédients:
Maltitol, huile végétale, noisettes 13%, cacao maigre, lactosérum en poudre (lait), lait écrémé en poudre, lécithine de soja, arôme. Allergènes: arachide, soja, lait, noix
Prix au kilo: 22. 25 €
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Ajoutez encore l'édulcorant. Attention, la quantité notée plus haut est donnée à titre indicatif: tous les édulcorants n'ont pas le même pouvoir sucrant. Dosez pour l'équivalent de 200 g de sucre. 4. Pâte à tartiner choco noisette sans sucre ajouté. Démarrez à nouveau le mixeur: au bout d'une quinzaine de minutes environ, les ingrédients seront liés en une belle pâte homogène. 5. Transvasez la pâte dans un pot hermétique, et conservez-la au réfrigérateur entre deux dégustations. Imprimez la recette Pâte à Tartiner pour Diabétique:
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