Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Selon certaines études, 2% des adultes dans le monde souffriraient d'aquaphobie. Voici 5 conseils pour vaincre cette peur de l'eau... Écrit par
Apolline Henry
Publié le 21/05/2019 à 15h05
Aquaphobie: ça vient d'où? Son nom parle pour elle: l'aquaphobie désigne la peur irrationnelle de l'eau. " Dans sa forme la plus courante (qui consiste en une peur de naviguer, de se baigner ou de tomber dans l'eau), l'aquaphobie est l'une des phobies les plus répandues au monde, certaines études estimant sa prévalence à près de 2% de la population générale, explique le psychologue Michel Naudet. Toutefois, les degrés de phobie sont tellement variables qu'il paraît difficile de les chiffrer avec exactitude... Hypnose pour ne plus avoir peur de l eau candles. " Attention: il ne faut pas confondre l'aquaphobie avec la peur de l'eau (légitime) que pourrait ressentir une personne ne sachant pas nager! " L'aquaphobie la plus " classique " se manifeste par des symptômes d' anxiété exacerbée lorsque la personne est confrontée à l'éventualité d'une baignade ou d'une promenade en mer, sur une rivière ou un lac " développe le spécialiste. "
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– Véritable handicap pour certain, l'aquaphobie est à l'origine de nombreux comportements d'évitement qui provoquent un sentiment de honte et diminue la confiance en soi. – Cette phobie peut s'accompagner chez certaines personnes par une peur de la faune ou de la flore en rapport avec le milieu aquatique: algues, poissons, plantes… – Des solutions existent: psychothérapies, hypnose, cours anti-aquaphobie…
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En psychothérapie, on va aider le patient à se libérer de ces émotions réprimées. On parle de phobie complexe quand on n'a jamais connu soi-même problème un réel avec l'eau et que l'on n'a jamais été témoin d'incident dans l'eau pour quelqu'un d'autre. Il s'agit dès lors du déplacement sur l'eau d'une autre peur plus enfouie. C'est plus difficile à décoder. Il s'agit d'associations inconscientes liées à des expériences du passé. Par exemple, avoir entendu enfant, ses parents se disputer très fort alors qu'on était dans son bain.... Cela peut être aussi une peur transgénérationnelle si j'ai vu ma mère ou ma grand-mère en crise de panique dans la piscine. Et pour guérir? Aquaphobie : l'hypnose pour vaincre la phobie de l'eau. La thérapie comportementale par exposition progressive est le traitement le plus courant. La personne phobique va devoir trouver les moyens pour apprivoiser ses peurs. Des cours spécialisés ou des stages spécifiques pour vaincre la peur de l'eau existent. Ces stages améliorent la relation entretenue avec l'eau et agissent parfois aussi sur les autres phobies.
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L'aquaphobie est une peur irraisonnée de l'eau qui pousse les personnes atteintes à éviter toute situation de baignade. En France, on estime qu'un individu sur cinq ressent un mal-être dans l'eau. La phobie est une peur qui ne peut être contrôlée par la personne et donc subit. Très difficile à évincer, nos maîtres nageurs sont formés pour vous aider. Comment se définit-elle? Comment lutter contre cette phobie et faire la paix avec l'élément eau? Qu'est-ce que l'aquaphobie? Du latin "aqua", signifiant "eau", et du grec "phobos" signifiant "peur", l' aquaphobie est une peur de l'eau irraisonnée et chronique de l'eau. C'est principalement le caractère irraisonné de cette peur qui est difficile à maîtriser. En effet, les personnes aquaphobes craignent l'eau, même si elles ont parfaitement conscience qu'elle ne représente aucun danger immédiat. Cette anxiété va de la peur DANS l'eau, à la peur DE l'eau, sous toutes ses formes. Hypnose pour ne plus avoir peur de l eau dans la vie. Il y a, par exemple, la peur de se noyer en eau profonde, la peur d'être poussé dans l'eau, d'être immergé ou même d'être simplement éclaboussé.
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33 réponses / Dernier post: 08/08/2016 à 22:14 Halouna 18/07/2016 à 21:09 Salam les filles, oui Alissar je fais mes dernières piqures demain inchaAllah et je reprends le boulot mercredi inchaAllah. Je porte mes bas de contention et les piqures mais aujourd'hui avec la chaleur mes jambes ont quand même gonflées. Mon médecin m' dit que si ça gonflait toujours malgré les bas quand je bosse, faudra que je m'arrête (sniff). J'espère que ça ira quand même. Merci les filles. Planning Santé 21-22 - Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives. Your browser cannot play this video. Alissar. 18/07/2016 à 22:17 Salam les filles, oui Alissar je fais mes dernières piqures demain inchaAllah et je reprends le boulot mercredi inchaAllah. Merci les filles. la chaleur effectivement n'arrange rien, courage haloune incha Allah tu seras pas arrêtée C cha99bet 24/07/2016 à 19:00 amira37 24/07/2016 à 20:18 R ros22hiv 26/07/2016 à 00:46 Salam les filles, oui Alissar je fais mes dernières piqures demain inchaAllah et je reprends le boulot mercredi inchaAllah. Salam halouna, quoi de neuf, ça va mieux, tu t'en sort avec cette chaleur, kheir incha'ALLAH en tout les cas ALLAH y chafik.
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J espère que c est pas ça. lafolle77 12/07/2016 à 13:30 Pourquoi hospitalisée pour une phlebite? J en ai eu une en février, j était enceinte de 7sa et le seul traitement ça a été lovenox et port de bas de contention.. Farhanah92 12/07/2016 à 13:37 Allah y chefik oui met des bas de contention la prochaine fois et essaye d'alterner les positions pendant le travail quand les autres prennent leur pause clope toi tu prends ta pause degourdissage de gambettes. Publicité, continuez en dessous Z zah55hi 12/07/2016 à 15:35 Allahi chafiki Lilounette 12/07/2016 à 16:40 Pourquoi hospitalisée pour une phlebite? J en ai eu une en février, j était enceinte de 7sa et le seul traitement ça a été lovenox et port de bas de contention.. Bienfaits de quelques noms divins et des secrets pour la santé et la réussite ! - Xalima.com. la sienne doit certainement être plus grave. Il y'a des complications possibles qui peuvent amener à une embolie pulmonaire voir pire. allah y chafik inchallah rien de grave Publicité, continuez en dessous Lilounette 12/07/2016 à 16:45 halouna, j'espère que ca va aller... tu as bien fait d'aller consulter, pleins d'ondes +++++ Halouna 12/07/2016 à 16:53 BarrakAllah ou fikoum les filles, merci pour vos douas.
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