Enfin, on trouvera dans de nombreux cas l'ajout de gélifiants comme l'agar-agar ou encore la pectine, présente naturellement dans certains fruits de base comme le coing ou la pomme. Les bienfaits de la confiture allégée sont donc bien réels en comparaison d'une offre de produits où le sucre prend toujours plus de place, dans la grande distribution notamment. On sait pourtant pertinemment aujourd'hui que le sucre possède un véritable côté addictif, et que sa surutilisation, au même titre que les aliments trop salés, est une méthode qui profite bien plus aux grandes marques qu'au bien-être du consommateur. Dans tous les cas, privilégier de petits producteurs locaux ou de la confiture allégée bio ne pourra qu'être bénéfique. Sans rejeter tout en bloc, il convient donc de faire la part des choses. Confiture de mûres allégée en sucre | Cuisinez pour vos papilles. Et comprendre l'intérêt du sucre dans la préparation de la confiture permet de mieux faire son choix. Un choix personnel selon ses convictions, ses valeurs et son état de santé, sans pour autant perdre de vue la notion fondamentale de plaisir.
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Confiture Allégée En Sucré Salé
J'ai choisi de la faire à 70% de fruits afin de diminuer la quantité de sucre et de l'alléger ( mais pas trop pour une question de conservation). Plus tu diminueras la quantité de sucre, plus tu tendras vers une compote ( et plus une confiture) qui conservera plutôt au frigo une dizaine de jours seulement. A toi de voir ce que tu préfères 😉
Nous sommes bien d'accord que la confiture même à 70% de fruits nous apporte encore beaucoup de sucre. Confiture allégée en sucré salé. Aussi, je conseille de la consommer pour goûter, le meilleur moment de la journée pour manger quelques chose de sucré! Garnir un yaourt nature avec sa confiture maison, c'est beaucoup plus sain et meilleur en goût! Je te promets qu'une fois testée, on ne peut plus en acheter dans le commerce!! 1. Calculer la proportion de sucre nécessaire pour avoir une confiture à 70% de fruits
Je t'avoue que les calculs et moi, cela fait deux, j'ai donc fait appel à mon compagnon pour la formule magique:
Quantité de sucre = (quantité de fruits coupés et lavés X 3) / 7 ou Quantités de sucre = 42% du poids des fruits prêts à cuire!
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Vous cherchez une recette de confiture d'abricots très fruitée et allégée en sucre? Pourquoi ne pas essayer celle-ci? Elle est parfumée à l'orgeat! Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette? Elle a été initialement
partagée par Amande et Basilic
pour accompagner la recette Confiture d'abricots amandes, fève tonka. La lecture de cette vidéo se fera dans une
nouvelle fenêtre. Recette de Confiture de clémentines. sucre allégé. par cuisinette. En cuisine! by Chef Simon
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», sur, 23 août 2017 (consulté le 24 décembre 2019)
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