6g
Dont acides gras saturés: 0. 3g ________________________________
Glucides: 67. 0g
Dont sucres: 2. 9g ________________________________
Fibres: 11. 0g ________________________________
Protéines: 15. 0g ________________________________
Sel: 0. 09g
A consommer avec du lait, du yaourt, de la compote... ou tel quel. A conserver dans un endroit sec et température ambiante.
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'Essentiel' signifie que notre corps n'est pas capable de les produire et que nous devons donc les puiser dans notre alimentation. Si vous adoptez une alimentation végétarien ou vegan, vous devrez combiner différentes sources protéiques. Flakes d épeautre a vendre. Les céréales sont par exemple riches en protéines mais contiennent peu de lysine. De leur côté, les légumineuses contiennent relativement peu de méthionine. En combinant céréales et légumineuses dans la même journée (il n'est pas nécessaire de les consommer simultanément), vous vous assurerez un apport suffisant en acides aminés. Un point important pour une production optimale de protéines. Les 20 acides aminés, parmi lesquels **9 sont essentiels:**
**Phenylalanine**, **Isoleucine**, **Methionine**, **Histidine**, **Leucine**, **Thréonine**, **Valine**, **Lysine**, **Tryptophane**, Alanine, Acide Aspartique, Glycine, Serine, Tyrosine, Arginine, Cysteïne, Glutamine, Asparagine, Acide Glutamique et Proline
Nopal
Le nopal est une plante grasse très connue grâce à ses nombreuses vertus. C'est une plante avec des piquants qui se cultive facilement, et qui se trouve dans plusieurs plats mexicains. Ses plaquettes peuvent êtres utilisées dans les confitures, les soupes et dans les salades car elles peuvent aussi être mangées crues. Cette plante peut être utilisée pour traiter plusieurs maladies comme le diabète, les ulcères gastriques, les douleurs intestinales, entre autres. En savoir plus [+]
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Le cactus cierge est de couleur verte ou bleue dépendant des espèces et peut mesurer jusqu'à 50 cms à maturité. Il fleurit entre juin à septembre et donne de grandes fleurs blanches à l'intérieur et rouges-brunâtres à l'extérieur. L'Oponce est une plante grasse à raquettes épineuses, aussi appelée 'Opuntia humifusa'. C'est une espèce de cactus appartenant à la famille des Cactaceae, qui donne des fruits comestibles en forme de poire de couleur pourpre ou rouge. Cette plante buissonnante est originaire d'Amérique et est également connue sous le nom de 'figuier d'Inde'. L'Oponce a une floraison diurne, et ses fleurs sont jaunes et mesurent entre 4 et 6 centimètres de diamètre. Synonymes correspondants
Liste des synonymes possibles pour «Plante grasse»:
Cactées
Cactacées
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