Recettes / Aile de poulet pomme de terre au four
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Aile De Poulet Au Four Pomme De Terre Lake Missouri Real Estate
Ailes de poulet et pommes de terre au four et aux épices
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: entre 45 minutes et 1 heure
Nombre de smartpoints selon WW: 8
Nombre de propoints selon WW: 8
Qui n'a jamais rêvé d'un bon poulet bien grillé et de pommes de terre au four? Bon, je ne vois que des doigts se lever. Alors, devant une telle unanimité, je vous livre cette recette qui ne paraît pas light... et pourtant. Je ne vais quand même pas vous mentir en vous disant que la valeur en calories est aussi faible que celle d'une botte de radis. Ce serait faux. Mais il faut bien avouer que la cuisson au four a cet avantage de limiter l'apport d'huile, beurre ou margarine quasi indispensable pour cuisiner. En fait, si l'on utilise les poches vendues dans le commerce, on arrive à cuire à la vapeur sans autre matière grasse que celle contenue dans les aliments choisis. Donc pour faire cette recette pour 2 personnes, il vous faut 2 belles ailes de poulet de chez le boucher (la pièce va bien au-delà de l'aile proprement dite), 200 g de pommes de terre (rattes pour moi), un petit morceau de piment, du curry, du mélange 4 épices, de la coriandre, sel et poivre.
Aile De Poulet Au Four Pomme De Terre State Park
Icone flèche
55min
Facile
Bon marché
O Par Oummsajida
Cuisses de poulet et pomme de terre au four... un plat simple et délicieux pour toute la famille! Ingrédients
2 personnes
15 cl d'eau
5 pommes de terre En direct des producteurs sur
2 cuisses de poulet
2 oignons (gros)
1 filet d'huile d'olive
Herbes de Provence
Sel ou sel fin
Ras el-hanout
Curcuma
Cumin
Piment rouge
Piment de Cayenne ou poivre de Cayenne
Poivre
Matériel
Four traditionnel
Plat à gratin
Préparation
Préparation: 15min
Cuisson: 40min
1 Dans un plat allant au four, poser les cuisses de poulet sur un lit d'oignons tranchés finement. 2 Saupoudrer d'épices et de sel. Arroser avec l'huile d'olive. Ajouter l'eau. 3 Puis ajouter autour du poulet les pommes de terre préalablement coupées en dés et mélangées aux herbes de Provence. 4 Mettre au four préchauffé à 190°C. Laissez cuire durant 40 minutes. Conseils
Vous pouvez ajouter des légumes verts à ce plat. Commentaires
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Comment faire des ailes de poulet au four croustillantes. Recette facile. Apprenez à préparer ces ailes croustillantes cuites au four. Vous verrez comme elles sont délicieuses! Bonjour! Aujourd'hui, nous allons faire une recette à se lécher les doigts! Littéralement! Parce que ces ailes de poulet croustillantes au four se dégustent mieux avec les mains, n'est-ce pas? Faire des ailes de poulet cuites au four est une excellente option pour un dîner simple à la maison avec la famille ou pour un apéro. J'adore les servir accompagnées de frites et de mayonnaise. Vous voulez savoir comment faire des ailes de poulet croustillantes au four? C'est peut-être l'une des façons les plus simples de préparer des ailes de poulet au four, mais c'est aussi l'une des plus savoureuses et de plus elles sont croustillantes! Que vous débutiez en cuisine ou que vous ne vouliez pas que ça vous prenne trop de temps, cette recette est si simple et si savoureuse que je suis sur que vous allez la réaliser plusieurs fois.
Aile De Poulet Au Four Pomme De Terre Lake Missouri Map
Mélanger bien et enfourner à nouveau pour 10 minutes supplémentaires. Pour finir
Servir aussitôt, parsemé de basilic frais ciselé.
Poulet rôti et pommes de terre au four
Quand j'ai servi ce plat, P'tit Papilles, 12 ans, m'a dit:
C'est TOP! Incroyable, je n'en suis toujours pas revenue! Il faut dire qu'il n'a pas un rapport classique avec la nourriture ayant eu une allergie alimentaire et ayant du suivre un régime évictif pendant des années. J'ai été plus habituée à la réponse « Bof » quand je demandais, alors tu aimes? Même si tout cela c'est du passé, il n'en reste pas moins rare que P'tit Papilles disent que c'est TOP, surtout à propos d'un plat salé. J'ai même hésité à mettre sur la photo un tampon disant « approved by P'tit P&P » ^-^. Pour 4 personnes
1 poulet
1 citron bio
2 gousses d' ail
2 petits oignons nouveau
12 pommes de terre
1 cuillère à café de paprika
1 cuillère à café d'herbes de Provence
1/2 cuillère à café de piment d'Espelette
1 pincée de sel,
1 pincée de poivre
2 cuillères à soupe d' huile d'olive
Déposez le poulet dans un plat allant au four. Nettoyez le citron, coupez-le en quatre et mettez-le à l'intérieur du poulet.
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