Jaguar blanc a écrit: Aussi, Tercan, toi qui l'a déjà couru, tu prends les bâtons ou pas? L'an dernier j'avais pris les bâtons. Est-ce qu'il sont utile??? Difficile à dire. Pour ma part je randonne avec bâton depuis des lustres... je ne conçoit pas d'aller sur un trail sans bâtons, donc au glaisins je les auraient. Maintenant pour quelqu'un qui à un profil plus coureur que randonneur, je ne pense pas que les bâtons soit indispensables sur des distances courtes comme les Glaisins. Jaguar blanc a écrit: Vous avez des objectifs temps sur le trail des glaisins? J'avoue que j'aimerais bien passer sous les 4 heures... mais j'y crois pas trop Jaguar blanc a écrit: Je peut-être me laisser tenter mais j'ai pas fait beaucoup de dénivelé ces derniers temps... Laisse toi tenter... en plus de te faire plaisir, de nous rencontrer (bon ça OK: tu t'en fous), tu aideras une association!!! Trail des glaisins train. Alors envoit ton inscription!!! C'est très conviviale ce trail, le président de l'assoc' sera même à l'arrivée pour te serré la main (que tu sois 1er ou dernier)... c'est con mais c'est ce genre de petit detail qui m'ont fait revenir sur ce trail cette année encore!
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Ne lui feront pourtant aucun cadeau Gaëlle Warczareck, l'égérie du Trail de Faverges, et bien sûr, de l'Espérance (3ème en 2012), Nadège Vignand (ASPTT Annecy), 4ème en 2012, enfin Nathalie Favre-Bonté (Association Sportive des Cheminots Mauriennais Endurance), accoutumée aux podiums dans sa vallée. ETAT DU PARCOURS: Sur certains segments, le parcours sera particulièrement boueux et même neigeux. La fange sera omniprésente sur la portion empruntant la rive gauche du Fier jusqu'au pont de Nave (km4, 5, 492m) où se séparent le Barman et l'Olive. Ensuite, les difficultés ne concernent que le 29km: – Tracé enneigé du Col de Barman (km11, 1127m) à la Montagne de Lachat, toit du parcours à 1278m (km11, 8). – Tracé hyper boueux dans la descente reliant la Montagne de Lachat jusqu'à l'endroit où le single-track laisse place à une route forestière (810m). Trail des Glaisins 2022 · Résultats · Betrail. PALMARES:
5 avril 2008 (32km, 289 inscrits, 262 classés dont 28 femmes): – Pascal Giguet en 2h49'54. – Sandrine Motto-Ros (Annecy-le-Vieux Of Course), 31ème au scratch, en 3h29'17.
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Du coup, auréolé par son succès engrangé le lundi de Pâques sur le 14km de l'Aravis Snow Trail, celui qui n'est autre que le cousin germain de Fontaine partagera la faveur des pronostics avec des athlètes également en pleine bourre à l'heure actuelle. Mettons ainsi en exergue le Maroco-Nantuatien El Yazid El Madi (ASPTT Annecy), vainqueur de la Montée des Jonquilles; les deux pensionnaires du Team Technicien du Sport Stéphane Avrillon (4ème sur le 27km des Cabornis) et Mathieu Pasero (4ème à 24h d'intervalle sur les 26 et 12km de Mirmande); Yanis Lecompte (Team Sport 2000 Pays Rochois), 2ème sur la Foulée Blanche des Brasses et 4ème sur l'Aigle Blanc. Trail des glaisins rose. Et n'occultons pas le raider Samuel Hubert (Team Ertips), 2ème en 2012; Philippe Gonthier (Espérance Favergienne), 3ème en 2012; ainsi que Gilles Segris (Team Hoka) qui après son « annus horribilis » revient en douceur (4ème sur le Trail Blanc du Semnoz). Chez la gent féminine, une tête émerge dans le peloton, celle de l'ex-Oyonnaxienne Alexandra Chambard (Les Alligators Seynod Triathlon), seconde à la Foulée Blanche des Brasses.
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Il est conseillé d'aérer sa maison pendant au moins 10 minutes par jour pour renouveler l'air et chasser toutes les mauvaises odeurs qui pourraient s'accumuler dans l'environnement. D'autre part, pour que la ventilation soit vraiment efficace dans la maison, il faut que l'air circule et se renouvelle parfaitement. L'idée principale consiste à renouveler l'air en ventilant correctement toutes les pièces pour donner une bonne odeur à votre intérieur. Tourisme : la clientèle étrangère est dans la place - Charente Libre.fr. Et voilà, vous savez maintenant comment purifier l'air de votre maison. Le café est l'un des produits les plus consommés dans le monde. Dans cet article, nous proposons d'autres utilisations du café à la maison pour trouver des solutions à divers problèmes domestiques. This might interest you...
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Evitez aussi l'humidité, responsable des mauvaises odeurs
C'est un souci que l'on peut rencontrer notamment dans les armoires, qui sont souvent fermées. Pas d'air, ni de lumière... Et voilà que l'humidité fait son apparition! Des micro-champignons se forment alors, responsables des mauvaises odeurs. Pour éviter cela, il y a quelques astuces toutes simples à mettre en place:
ne pas ranger du linge encore humide ou qui vient juste d'être repassé. Attendez un petit peu avant de les ranger. laissez des chaussures de sport qui ont été utilisées dehors pendant 1 nuit avant de les ranger dans votre dressing. Ça sent bon dans ma maison Paroles – KARIMBA – GreatSong. bourrez vos chaussures de ville mouillées de papier journal pour absorber l'humidité avant de les ranger dans le dressing. Comme pour les chaussures de sport, nous vous recommandons de les laisser en dehors de l'armoire ou du dressing pendant 1 nuit.
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Pourquoi sentons-nous moins bien les odeurs lorsqu'il fait froid? Consulter tous les contenus de Karl Hardy.
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La planification sportive et économique du club madrilène serait à revoir totalement. Zinedine Zidane est présent à Paris depuis jeudi. Si le PSG espérait profiter de l'occasion pour le pousser à signer au club, c'est loin d'être gagné. Ça sent bon dans ma maison paroles. Le propriétaire du Paris Saint-Germain avait pourtant anticipé l'opération. Voyant arriver à grands pas la finale de la Ligue des champions qui avait lieu samedi soir entre Liverpool et le Real Madrid au Stade de France, l'émir du Qatar avait rejoint la capitale française avec l'intention de croiser et de discuter avec son objectif numéro un pour remplacer Mauricio Pochettino sur le banc du PSG: Zinedine Zidane. Si des contacts existent bel et bien, le résultat n'est pour l'heure pas en faveur du club parisien. Voir aussi: Mbappé: son père tire la sonnette d'alarme sur les dérives du foot
La tendance avait été donnée dès vendredi par Jean-Michel Larqué. L'ancien entraîneur du PSG qui avait déjeuné avec « Zizou » un peu plus tôt dans la journée, avait indiqué sur les ondes de RMC que son sentiment était « qu'on était très très loin du football » et que Zidane « était là pour Roland-Garros et pour la finale (de la LdC).
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29/05/2022 06h00 | MIS À JOUR LE 28/05/2022 À 19h48
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du premier janvier. J'ai fait des spirales au sarrasin. Pour 4 spirales il faut:
150 grs de farine de sarrasin
200 grs de farine de blé T65
170 cl d'eau
1 oeuf
un peu d'huile d'olive
1 c/c de levure sèche
1 C/C d'aneth
1 c/c de sel et un peu de sucre. Dans la map, mettre tous les ingrédients,
sauf... [Lire la suite] bûche blanche - Une jolie bûche blanche
à la mandarine. J'avais préparer dans le thermomix du sirop, j' avais aromatisé quelques
20 cl, avec environ 10 gouttes HE de mandarine. Sur le blog de Chaudronnette ici
J'avais noté cette recette! que j'ai revue à ma façon, et à mon parfum! Ça sent bon dans ma maison sous terre. Pour 3 pers. la génoise avec 2 oeufs + 60 grs de farine + 60 grs de sucre
c'est parfait. Pour le fourrage, j'ai mis du fromage blanc entier + 2 petits suisse, un peu
de sucre et aussi un peu de sirop à la... [Lire la suite] La bûche des hommes, choco.. choco..
et voilà la bûche des hommes
biscuit roulé, imbibé de sirop aromatisé à votre choix.